Gimnastika (yakkakurash, koordinatsion va siklik sport turlari)

Bino va jihozlar inspeksiyasi
Jarohatlanishdan qochishning boshqa usuli —gimnastikachilar shug‘ullanadigan ekipirovka va snaryadlami muntazam tekshirish. Xavf manbayini yo‘qoting, tuzatishning ilojisi bo‘lmaganlar to‘g‘-risida xabar bering, zarur bo‘lsa, ta’mirlashni talab qiling. Agar sharoit xavfli bo‘lsa, siz sportchiga ta’qib qilayotgan xavfni kamay-tirish usull arini toping yoki xavfsizlik tiklanmaguncha mashg‘ulot yoki musobaqani to‘xtating. Gimnastikada qo‘llaniladigan forma kiyimlari, mashg‘ulot kostumlari va himoya ekipirovkalar sifati va holatini tekshirib, jarohatlanishning oldini olishingiz mumkin.
Mashg‘ulotlarni xavfsiz qiiish uchun quyidagilami amalga oshiring:

• 
  mashg‘ulotlar boshlanishidan ancha oldin gimnastika zaliga keling;
  
• 
  mashg‘ulotlargacha mashqlar guruhi va vazifalami topib qo'ying. Ombordan barcha zarur snaryadlar va jihozlami chiqarib qo‘ying;
  

• 
  jihozlar xavfsiz joylashganiga ishonch hosil qiiish uchun yana bir marta tekshirib ko‘ring;
  
• 
  murabbiy mashg‘ulot o‘tkaziladigan joyni yetarli darajada o‘rganganligiga va tayyor bo‘lib gimnastikachilarni qarshi olishiga amin bo‘ling;
  

• 
  ekipirovkalar, snaiyadlar va yordamchi jihozlar qo‘llanilish xavfsizligi bo‘yicha ko‘rsatmalami eslang;
  
• 
  gimnastikachilarga xavfsizlik qoidalariga hamda qo‘nish va qulash texnikasiga nisbatan yo‘l-yo‘riq ko‘rsating.