Газиев н. Р. Спорт машеулотининг назарий асослари

т  Жараёнга таъсир этувчи прёпаратлардан фойдаланиш.
11-жадвал
Илмий методик таъминот
Спорт тури хоссаларини тадкик 
Лялиш
Булгуси спортчиларнинг 
моделини тузиш
Йгорт тараккиёти йуналишларйни 
влдиндан кура билиш
Ракиблар хакида маълумот 
туплаш
Спорт формаларини машк харакатларига мослигини 
бошкаришга каратилган маслахатлар
35

---

Спортнинг барча турларини идрок килиш гоят мушкул, 
хамма турларини бошкарувчи умумий конуниятни спортчи 
чукур урганиши шарт.
Шунингдек, спорт келажагини олдиндан кура бил май, 
машклар куч тиклаш жараёнини тугри ва илмий тарзда 
режалаштирилмай туриб спортни ривожлантириб булмайди.
Спортчини курашга тайёрлаш тизимини илмий-услубий 
жихатдан таъминлаш учун, биринчи навбатда, булгуси спорт­
чининг моделини тузиш зарур. Спортнинг куп турлари буйича 
(югуриш, сузиш, диск ва найза улоктириш, баландга ва 
узунликка сакраш, велосипед пойгаси ва бошкалар) моделлар 
ишлаб чщилган. Айни пайтда, у турларнинг таркибий кисми ва 
улчамлари хам тайёрланган булиб тренерлар спортчиларни 
харакат техникасидаги холатларни тугрилаш чогида хамда 
спортчини бошка турли хил воситалар билан муеобакага 
тайёрлаётган чогларида мазкур улчамларга суянишлари мумкин.
Терма гурухларни илмий жихатдан таъминлаш МДХ, 
буйича утказиладиган хамда масъулиятли халкаро мусобака- 
ларга тайёрлаш жараёнида хар кайси номдор спортчининг 
жисмоний хусусиятлари, машк килиш усуллари, кандай юклама- 
га курби етиши, турмуш тарзи ва узга жихатлари хакида имкони 
борича туларок маълумот олиш зарур. Бу сохада ракиб гурухда 
ёки 
ракибнинг 
услубларини 
билиш 
разведкаси 
тобора 
ривожланиб бориши керак. Таъминот билан шугулланувчи 
илмий-услубий гурух машк жараёнини бошкариш, спортчининг 
спорт формасига киришиши, спорт формасининг динамикаси 
буйича албатта уз мулохазасини айтиши керак.