Gandbolchini yakka guruhli va jamoali tartib harakatlariga órgatish uslubiyati

Gandbolchini yakka guruhli va jamoali tartib harakatlariga órgatish uslubiyati
Reja:

Kirish 1
I. Gandbol o‘yinining paydo bo‘lishi va rivojlanishi 3
II. Texnik-taktik harakatlarni baholash 9
III. Amaliy tavsiyalar 14
Xulosa 23
Foydalanilgan adabiyotlar 25

Kirish

Ózbekiston Respublikasi taraqqiyotida xalqimizning boy ma’naviy salohiyati va umuminsoniy qadriyatlariga hamda hozirgi zamon madaniyati, iqtisodiyoti, ilm-fani va texnologiyasining so‘nggi yutuqlariga asoslangan mukammal ta’lim tizimini barpo etish dolzarb ahamiyat kasb etadi. Shu munosabat bilan Ózbekiston Respublikasi Oliy Majlisining 1997-yil 29-avgustdagi IX sessiyasida “Ta’lim to‘g‘risida”gi Qonun va “Kadrlar tayyorlash milliy dasturi” qabul qilindi. Ózbekiston Respublikasining Birinchi Prezidenti Islom Karimov tashabbusi bilan dunyoga keigan ta’limning “Ózbek modeli” taraqqiy etgan mamlakatlaming mutaxassislari tomonidan e’tirof etilmoqda.
Gandbol o'yini keng tarqalgan sport turlaridan biri bo‘lib, u o‘quvchi yoshlami jismoniy rivojlantirish, ularning salomatligini mustahkamlashning eng ommabop, binobarin, eng qulay vositalari- dan biridir. Bu kattalar uchun ham, o‘smir-yoshlar uchun ham birdek ma’qul bo‘!gan chinakam xalqchil o‘yin hisoblanadi. Musobaqada o‘n ikki o‘yinchidan tashkil topgan ikki jamoa qatnashadi. Óyin maydoni 4Ox2O m kattalikdagi to‘rtburchakdan iborat. Óyinda qatnashuvchi jamoa o‘yinchilarining maqsadi to‘pni egallab olib, dastlabki himoya qilinib turgan darvozaga kiritish. To‘p bilan barcha harakatlar faqat qo‘lda bajariladi. To‘p uchun kurashda, qarshilik ko‘rsatishda qo‘pollik va sportchiga xos bo‘lmagan harakatsiz qoidaga rioya qilinib bajarilishi lozim. Óyin ishtirokchilarining yoshi va jinsiga bogiiq bo‘lib, 3O daqiqadan 6O daqiqagacha davom etadi. Óyin vaqtida har bir o‘yinchi o‘zining shaxsiy fazilatlarini ko‘rsatish imkoniyatlariga ega. Ammo, shu bilan birga, o‘yin har bir gandbolchidan o‘z shaxsiy intilishlarini umumiy inaqsadga bo‘ysundirishini talab qiladi.
Gandbol o‘yinining asosini yugurish, sakrash, to‘pni uzatish, uloqtirish kabi shug‘ullanuvchilarning har jihatdan uyg‘un rivojlanishiga yordam beradigan tabiiy harakatlar tashkil etadi. Yuklamalar organizmdagi barcha funksional tizimlarning rivojlanishiga ijobiy ta’sir etadi, Mashg‘ulotlar ta’sirida, shuningdek, musobaqalarda shug‘ullanuvchilarning ruhiy faoliyati takomillashadi, tezlik reaksiyasi, chamalash, ijodiy fikr yuritish, tezlik va tashabbuskorlik kabi sifatlari rivojlanadi. Gandbol o‘yini umumiy jismoniy tayyorgarlik uchun yaxshi vosita bo‘!ib xizmat qila oladi. Yo‘naiishni o‘zgartirib xilma-xil yugurish, sakrashning turli xillari, maksimal tezlikda harakat qilish yo‘llari bilan jismoniy sifatlarni, ayni paytda irodaviy xislatlami, taktik tafakkurini kamo! topishi tufayli gandbol har qanday ixtisosdagi talaba uchun zarur bo‘lgan sport o‘yinlari qatoridan joy olgan.