Детская практическая психология

(по материалам А.А.Романова)


Программа психологического тренинга
Цель: формирование умений и навыков позитивного межличностного взаимодействия в группе сверстников-подростков с учетом особенностей эмоционального состояния человека.
Упражнение «Приветствие»
- создание положительного эмоционального настроя на занятие;
- снятие напряженности, скованности;
- развитие умения передавать чувства с помощью невербальных средств общения.
Участники выстраиваются лицом друг к другу, формируя два круга: внешний и внутренний. Перемещаясь по кругу, участники здороваются друг с другом, используя в приветствии возможные в данной ситуации жесты, мимику, пантомимику.
Упражнение «Догонялки»
- снятие напряжения, скованности при соприкосновении с другими людьми;
- формирование умения работать согласованно.
Участники группы передают по кругу два предмета: большой мяч – лиса, маленький мячик – заяц. Кто кого догонит, зависит от быстроты, точности, согласованности действий участников группы.
Упражнение «Передай предмет или состояние по кругу»
- формирование чувствительности к невербальным средствам общения;
- формирование умения определять состояние другого человека по невербальным компонентам.
Ведущий по очереди дает задание участникам передать предмет с определенным чувством. Например: воздушный шарик – радость. Участник мимикой, жестами, пантомимикой изображает отношение к этому предмету, передает его следующему участнику.
Задания: мяч – радость, платок – печаль, котенок – жалость, змея – ужас, червяк – отвращение, цветок – восхищение, конфета – удовольствие и т.п.
Упражнение «Зеркало»
Назначение:
- выделение вербального и невербального элементов общения;
- формирование чувствительности к невербальным средствам общения.
Группа разбивается на пары «Ведущий – зеркало». Ведущий начинает выполнять какие-то движения, «зеркало» старается их повторить. Потом участники меняются ролями.