Dene tarbiya met

Маъруза матнлари 
(
2 курс учун
) 
Маърузачи: п.ф.н. Б. У.Каипов.
Нукус - 2011 
 
ЎЗБЕКИСТОН РЕСПУБЛИКАСИ ХАЛҚ ТАЪЛИМ
ВАЗИРЛИГИ
Ажиниёз номидаги Нукус давлат педагогика институти 
Жисмоний тарбия факультети 
«Тасдиқлайман» 
Жисмоний тарбия назарияси ва 
амалиёти кафедраси мудири
___________А.Утепбергенов 
2011 йил ______________

---

ЎЗБЕКИСТОН РЕСПУБЛИКАСИ ХАЛҚ ТАЪЛИМ
ВАЗИРЛИГИ
Ажиниёз номидаги Нукус давлат педагогика институти 
Жисмоний тарбия факультети 
«Тасдиқлайман» 
Жисмоний тарбия назарияси ва 
амалиёти кафедраси мудири
___________А.Утепбергенов 
2011 йил ______________

---

4.3. Кушига ярашийлик ва 
индивидуаллаштириш. 
4.4. Мунтазамлик 
услубий принципи. 
4.5. Такрорийлик ва 
вариятсиялаш. 
4.6. Талабаларни аста 
секинлик билан ошириш. 
4.7. Услубий 
принципларининг узаро 
алоқаси. 
10. 
5. Жисмоний 
тарбия ва 
таълимнинг 
усулиятлари. 
Семи 
нар 
6 
5. Жисмоний тарбия ва 
таълимнинг усулиятлари. 
5.2. Суздан фойдаланиш 
усулияти 
5.3. Амалий усулиятлар. 
11. 
Лабораториявий 
иш 
1. Ўқув тарбия 
ишларини 
режалаштириш ва 
педагогик назорат 
юргизиш
2. Жисмоний 
тарбия дарси 
тахлили 
4 
2
Умумий
Маъруза
Семинар 
Амалий 
Мустақил иш 
108 
20 
28 
6 
54
Тузувчи: п.ф.н. Б.У.Каипов.

---

алоқаси. 
5. 
5. Жисмоний 
тарбия ва 
таълимнинг 
усулиятлари. 
Маъ 
руза 
4 
5. Жисмоний тарбия ва 
таълимнинг усулиятлари. 
5.2. Суздан фойдаланиш 
усулияти 
5.3. Амалий усулиятлар. 
Савол 
жавоб 
6. 
1. Жисмоний 
ҳаракатлар 
сифатлар ва 
уларни 
ривожлантириш. 
Семи 
нар 
8 
1. Жисмоний ҳаракатлар 
сифатлар ва уларни 
ривожлантириш. 
1.1. Чаққонлик ва уни 
тарбиялаш усулияти. 
1.2. Чидамликни 
ривожлантириш 
усулияти. 
1.3.Тезкорлик сифати ва 
уни ривожлантириш 
усулияти. 
1.4. Эгилувчанлик ва уни 
ривожлантириш 
усулияти. 
1.5. Куч ва уни 
ривожлантириш 
усулияти. 
7. 
2. Жисмоний 
тарбия таълими 
унинг вазифалари 
ва хусусиятлари. 
Семи 
нар 
4 
2. Жисмоний тарбия 
таълими унинг 
вазифалари ва 
хусусиятлари. 
2.1.Ҳаракатларни уддалай 
олиш 
қобилияти 
ва
ҳаракат малакаси. 
2.2. 
Ҳаракатни 
бажаришнинг 
олий 
мақоми.
8. 
3. Таълим 
жараенининг 
тузилиши. 
Семи 
нар 
4 
3. Таълим жараенининг 
тузилиши. 
3.1. Ҳаракатфаолияти 
таништириш этап ива 
унинг мазмуни. 
3.2. Ҳаракат фаолиятини 
узлаштириш этап ива 
унинг мазмуни. 
3.3. Ҳаракат фаолиятини 
такомиллаштириш этап 
ива унинг мазмуни. 
9. 
4. Таълимнинг 
услубий 
принциплари. 
Семи 
нар 
6 
4. Таълимнинг услубий 
принциплари. 
4.1. Талим жараенида 
онгилик ва фаоллик. 
4.2. Талим жараенида 
кургузмалик принципи. 

---

ва уларни 
ривожлантириш. 
ривожлантириш. 
1.1. Чаққонлик ва уни 
тарбиялаш усулияти. 
1.2. Чидамликни 
ривожлантириш 
усулияти. 
1.3.Тезкорлик сифати ва 
уни ривожлантириш 
усулияти. 
1.4. Эгилувчанлик ва уни 
ривожлантириш 
усулияти. 
1.5. Куч ва уни 
ривожлантириш 
усулияти.
2. 
2. Жисмоний 
тарбия таълими 
унинг вазифалари 
ва хусусиятлари. 
Маъ 
руза 
2 
2. Жисмоний тарбия 
таълими унинг 
вазифалари ва 
хусусиятлари. 
2.1.Ҳаракатларни уддалай 
олиш 
қобилияти 
ва
ҳаракат малакаси. 
2.2. 
Ҳаракатни 
бажаришнинг 
олий 
мақоми.
Савол 
жавоб 
3. 
3. Таълим 
жараенининг 
тузилиши. 
Маъ 
руза 
4 
3. Таълим жараенининг 
тузилиши. 
3.1. Ҳаракатфаолияти 
таништириш этап ива 
унинг мазмуни. 
3.2. Ҳаракат фаолиятини 
узлаштириш этап ива 
унинг мазмуни. 
3.3. Ҳаракат фаолиятини 
такомиллаштириш этап 
ива унинг мазмуни. 
Савол 
жавоб 
4. 
4. Таълимнинг 
услубий 
принциплари. 
Маъ 
руза 
4 
4. Таълимнинг услубий 
принциплари. 
4.1. Талим жараенида 
онгилик ва фаоллик. 
4.2. Талим жараенида 
кургузмалик принципи. 
4.3. Кушига ярашийлик ва 
индивидуаллаштириш. 
4.4. Мунтазамлик 
услубий принципи. 
4.5. Такрорийлик ва 
вариятсиялаш. 
4.6. Талабаларни аста 
секинлик билан ошириш. 
4.7. Услубий 
принципларининг узаро 
Савол 
жавоб 

---

асосий воситаси 
сифатида. 
6.1.1. Жисмоний машқлар 
классификацияси 
6.1.2. Жисмоний 
машқларни тарихий 
классификацияси. 
6.1.3. Жисмоний 
машқларни ҳаракат 
сифатларини 
ривожлантиришига қараб 
классификациялаш. 
6.2. Табиятнинг 
соғломлаштирувчи 
кушлари ва гигиеник 
омиллар. 
6.3. Гигиеник омиллар 
жисмоний тарбия 
воситаси сифатида. 
6.4. Жисмоний 
машқларнинг тасирини 
белгиловчи омиллар. 
13. 
Лаборатория иши 
1. Жисмоний 
тарбия 
назариясининг 
илмий тадқиқот 
усулиятлари 
2. . Жисмоний 
тарбия бўйича 
мактаб дастури 
Ама 
лий 
4 
2 
Умумий
Маъруза
Семинар 
Амалий 
Мустақил иш 
120 
28 
26 
6 
60 
2 курс – IV семестр 
Бажари
ли 
ши ҳақи 
да 
маълу 
мот 
№ 
Модул ва мавзу 
номлари 
Маш 
ғулот 
тури
Аж
ра 
тил 
ган 
вақт 
Сана 
Талаба мустақил иши 
мавзуси ва мазмуни 
Хисо 
бот 
шакли
Со
ат 
Ой 
ва 
кун 
Ўқи 
тув 
чи 
1. 
1. Жисмоний 
ҳаракат сифатлари 
Маъ 
руза 
6 
1. Жисмоний ҳаракат 
сифатлари ва уларни 
Савол 
жавоб 

---

2.3. Мақсаднинг 
умумийлиги жисмоний 
тарбия тарбия 
тизимининг асосий 
қонуниятларидан 
биридир. 
2.4 Жисмоний тарбия 
тизимининг илмийлиги 
9. 
3. Жисмоний 
тарбиянинг бошқа 
йуналишлар 
билан боғлиқлиги. 
Семи 
нар 
2 
3. Жисмоний тарбиянинг 
бошқа йуналишлар билан 
боғлиқлиги. 
3.1. Жисмоний тарбия 
жараенида ақлий тарбия. 
3.2. Жисмоний тарбия 
жараенида аҳлоқий 
тарбия. 
3.3. Жисмоний тарбия 
жараенида эстетик 
тарбия. 
10. 
4. Жисмоний 
тарбия 
назариясининг 
умумий 
принциплари. 
Семи 
нар 
6 
4. Жисмоний тарбия 
назариясининг умумий 
принциплари. 
4.1. Жисмоний 
тарбиянинг мехнат ва 
ҳарбий амалиет билан 
боғлиқлиги принципи. 
4.2. Шахсни ҳар 
томонлама ривожланиши 
принципи. 
4.3. Жисмоний тарбияни 
соғломлаштиришда 
йуналтириш принципи. 
11. 
5. Жисмоний 
тарбия 
назариясининг 
илмий тадқиқот 
усулиятлари. 
Семи 
нар 
4 
5. Жисмоний тарбия 
назариясининг илмий 
тадқиқот усулиятлари. 
5.1. Илмий тадқиқотга 
назария 
таҳлил 
ва 
умумлаштириш усулияти. 
5.2. Педагогик кузатиш 
илмий-тақиқот методи. 
5.3. Эксперимент илмий 
тақиқот методи 
5.4. Математик ҳисоблаш 
илмий- тақиқот усулияти 
12. 
6. Жисмоний 
тарбия воситалари 
Семи 
нар 
6 
6. Жисмоний тарбия 
воситалари 
6.1. Жисмоний машқлар 
жисмоний тарбиянинг 

---

6. 
6. Жисмоний 
тарбия воситалари 
Маъ 
руза 
4 
6. Жисмоний тарбия 
воситалари 
6.1. Жисмоний машқлар 
жисмоний тарбиянинг 
асосий воситаси 
сифатида. 
6.1.1. Жисмоний машқлар 
классификацияси 
6.1.2. Жисмоний 
машқларни тарихий 
классификацияси. 
6.1.3. Жисмоний 
машқларни ҳаракат 
сифатларини 
ривожлантиришига қараб 
классификациялаш. 
6.2. Табиятнинг 
соғломлаштирувчи 
кушлари ва гигиеник 
омиллар. 
6.3. Гигиеник омиллар 
жисмоний тарбия 
воситаси сифатида. 
6.4. Жисмоний 
машқларнинг тасирини 
белгиловчи омиллар. 
Савол 
жавоб 
7. 
1.Жисмоний 
тарбия назарияси 
ва 
усулияти 
предмети. 
Семи 
нар 
4 
1.Жисмоний 
тарбия 
назарияси ва усулияти 
предмети. 
1.1. Жисмоний тарбия 
назариясининг 
манбалари. 
1.3. Жисмоний тарбия 
назарияси ва усулияти 
ривожланишининг 
даврлари. 
1.3. Жисмоний тарбия 
назарияси ва усулияти 
нинг бошқа фан билан 
боғлиқлиги 
1.4. Жисмоний тарбия 
назариясининг етакчи 
тучунчалари ва жисмоний 
тарбиянинг ижтимоий 
моҳияти 
8. 
2. Жисмоний 
тарбия тизими. 
Семи 
нар 
4 
2. Жисмоний тарбия 
тизими. 
2.1. Жисмоний тарбия 
тизими умумий тучунча. 
2.2. Жисмоний 
баркамоллик. 

---

2.1. Жисмоний тарбия 
тизими умумий тучунча. 
2.2. Жисмоний 
баркамоллик. 
2.3. Мақсаднинг 
умумийлиги жисмоний 
тарбия тарбия 
тизимининг асосий 
қонуниятларидан 
биридир. 
2.4 Жисмоний тарбия 
тизимининг илмийлиги 
3. 
3. Жисмоний 
тарбиянинг бошқа 
йуналишлар 
билан боғлиқлиги. 
Маъ 
руза 
2 
3. Жисмоний тарбиянинг 
бошқа йуналишлар билан 
боғлиқлиги. 
3.1. Жисмоний тарбия 
жараенида ақлий тарбия. 
3.2. Жисмоний тарбия 
жараенида аҳлоқий 
тарбия. 
3.3. Жисмоний тарбия 
жараенида эстетик 
тарбия. 
Савол 
жавоб 
4. 
4. Жисмоний 
тарбия назарияси 
нинг умумий 
принциплари. 
Маъ 
руза 
6 
4. Жисмоний тарбия 
назариясининг умумий 
принциплари. 
4.1. Жисмоний 
тарбиянинг мехнат ва 
ҳарбий амалиет билан 
боғлиқлиги принципи. 
4.2. Шахсни ҳар 
томонлама ривожланиши 
принципи. 
4.3. Жисмоний тарбияни 
соғломлаштиришда 
йуналтириш принципи. 
Савол 
жавоб 
5. 
5. Жисмоний 
тарбия 
назариясининг 
илмий тадқиқот 
усулиятлари. 
Маъ 
руза 
6 
5. Жисмоний тарбия 
назариясининг илмий 
тадқиқот усулиятлари. 
5.1. Илмий тадқиқотга 
назария 
таҳлил 
ва 
умумлаштириш усулияти. 
5.2. Педагогик кузатиш 
илмий-тақиқот методи. 
5.3. Эксперимент илмий 
тақиқот методи 
5.4. Математик ҳисоблаш 
илмий- тақиқот усулияти 
Савол 
жавоб 

---

Жисмоний тарбия назарияси ва методикаси фани бўйича 
Дастур бажарилишининг календарли режаси
(2 – курс). 
Нукус – 2011/2012 ўқув йили. 
2 курс – III семестр 
Бажари
ли 
ши ҳақи 
да 
маълу 
мот 
№ 
Модул ва мавзу 
номлари 
Маш 
ғулот 
тури
Аж
ра 
тил 
ган 
вақт 
Сана 
Талаба мустақил иши 
мавзуси ва мазмуни 
Хисо 
бот 
шакли
Со
ат 
Ой 
ва 
кун 
Ўқи 
тув 
чи 
1. 
1.Жисмоний 
тарбия назарияси 
ва 
усулияти 
предмети. 
Маъ 
руза 
4 
1.Жисмоний 
тарбия 
назарияси ва усулияти 
предмети. 
1.1. Жисмоний тарбия 
назариясининг 
манбалари. 
1.3. Жисмоний тарбия 
назарияси ва усулияти 
ривожланишининг 
даврлари. 
1.3. Жисмоний тарбия 
назарияси ва усулияти 
нинг бошқа фан билан 
боғлиқлиги 
1.4. Жисмоний тарбия 
назариясининг етакчи 
тучунчалари ва жисмоний 
тарбиянинг ижтимоий 
моҳияти 
Савол 
жавоб 
2. 
2. Жисмоний 
тарбия тизими. 
Маъ 
руза 
4 
2. Жисмоний тарбия 
тизими. 
Савол 
жавоб 

---

21. К.М. МАҳкамджонов. “Мактабгача ва мактаб ёшидаги болаларнинг жисмоний 
ривожлантириши ва тайёргарлигини такомиллаштириш” Мет. Қуëëàíìà. Т. 1996 
й.
ЎЗБЕКИСТОН РЕСПУБЛИКАСИ ХАЛҚ ТАЪЛИМ
ВАЗИРЛИГИ
Ажиниёз номидаги Нукус давлат педагогика институти 
Жисмоний тарбия факультети 
Жисмоний тарбия назарияси ва амалиёти
кафедраси 
«
Тасдиқлайман» 
«
Келишилди» 
Факультет деканы. 
Кафедра мудири 
_____________ 
_______________ 
«___»______ 2010-2011йил.
«____»______ 2010-2011йил 
Жисмоний тарбия ва жисмоний маданияти мутахассислиги
5141900 

---

Адабиётлар 
1. Абдуллаев А., Хонкелдиев Ш. Жисмоний маданият назарияси ва методикаси Тошкент., 
Ўзбекистон Давлат жисмоний маданият институти, 2005 йил - 300 б.
2. Ливицский А.Н Мактабгача ёшдаги болаларни жисмоний маданият назарияси ва 
методикаси Тошкент: 1995 йил - 500 б.
3. Саломов Р.С. Спорт машғулотнинг назарий асослари – Тошкент., Ўзбекистон Давлат 
жисмоний маданият институти, 2005 йил - 238 б.
4. “Æèñìîíèé òàðáèÿ âà ñïîðò ò¢ғðèñèäàãè”. Ðåñïóáëèêà қîíóíè, Õàëқ 
ñ¢çè ð¢çíîìàñè 19 ôåâðàëь 1992й, ÿíãè òàҳðèðè îñòèäà. 
5. “Òàúëèì òóғðèñèäà” Ðåñïóáëèêà қîíóíè, Òóðêèñòîí ð¢çíîìàñè 2 
àâãóñò 1997й. 
6. ¡çáåêèñòîí Ðåñïóáëèêàñè Ïðåçèäåíòíèíã ÔÀÐÌÎÍÈ “Ñîғëîì àâëîä 
ó÷óí” 1993г 4 март. 
7. ¡çáåêèñòîí Ðåñïóáëèêàñè “Êàäðëàð òàé¸ðëàø ìèëëèé äàñòóðè” 29.VII. 
1997 й. 
8. К.М. Маҳкамджонов, Е.К. Содиқова “Ҳаракат гўзаллик ва саломатлик гарови”, 
Т. 2002 й. 
9. К.М. Маҳкамджонов, Туленова Х.Б. Жисмоний тарбия назарияси ва методикаси 
фани бғйича маърузалар. ТДПУ, I-II қисм 2002-2003 й. 
10. К.М. Маҳкамджонов, Саломов Р.Расулов Т. Жисмоний тарбия назарияси ва 
методикаси фани бғйича маърузалар. ТДПУ, I- қисм –Тошкент, 2003 й. 
11. Юнусов Т.Т. ва бошкалар “Алпомиш” ва “Барчиной” махсус тестлари-
саломатлик гарови, Тошкент, 2004 й.
12. Саломов Р. “Узбекистон Республикаси болалар ва усмирлар спорт мактаблари 
учун Низом” Т. 1996 й. 
13. Матвеев Л.П. Дарслик “Теория и ьетодика физической культуры”, М. 1991
14.Скачков И.Г. “Ежедневные занятия физкультурой с учащимися на воздухе”, 
изд.“Просвещение”, М.1991й. 
15. Абромов М.С. “Аэробика и мы”, Тошкент, 1990.
16. Махкамжонов К.М., Хужаев Ф. “Жисмоний тарбия” - 1- синф, дарслик, 2003й. 
17. Махкамжонов К.М., Хужаев Ф. “Жисмоний тарбия” - 2- синф, дарслик, 2003й. 
18. Махкамжонов К.М., Хужаев Ф. “Жисмоний тарбия” - 3- синф, дарслик, 2003й. 
19. Махкамжонов К.М., Хужаев Ф. “Жисмоний тарбия” - 4- синф, дарслик, 2003й. 
20. Сатторов Ш. “Кувнок ўйинлар”, Тошкент 1971й. 

---

5. 
5. Куп йиллик спорт жараенини такомиллаштириш тизимида 
спортчиларни тайерлашнинг асослари. 
5.1. Спорт машғулотининг қонуниятлари ва жисмоний 
тарбия умумий тамойилларнинг спорт мусобақаларидаги 
хусусиятлари. 
5.2. Спортчини умумий ва махсус тайергарлигининг 
бирлиги. 
5.3. Машғулот жараенининг узлуксизлиги, юклама ва дам 
олишнинг зишланган режми. 
5.4. Машғулот жараенининг цикллари. 
5.5. Спорт машғулотларининг воситалари. 
5.6. Жисмоний машқлар техникаси. 
10 
4 
2 
2 
6 
2 
2 
2 
6. 
6. Спорттаги юклама ва уни спортчи организмига тасири 
Машғулот юкламаси. 
6.1. Юкламанинг турлари ва хусусиятлари. 
6.2. Машқ юкламанинг ҳажми ва муддати. 
6.3. Спорт машғулотида чарчаш ва тикланиш. 
8 
4 
4 
7. 
III - курс VI - семестр 
Лаборатория иш мавзулари. 
1. Спорт тренировкаси ва уни ташкил этиш методлари. 
2. Спорт мусобақалари ва уни ташкил этиш методлари. 
8 
4 
4 
Жами 
54 
20 
26 
8 

---

III-курс
VI
-семестр учун Фан буйича утиладиган мавзулар ва улар буйича Амалий 
машғулотлар турларига ажратилган соатларнинг тақсимланиши 
Н 
Фаннинг булимии мавзуси, маъруза мазмуни 
Жами Лекц Сем Лаб. 
1. 
III - курс VI - семестр 
1. Жисмоний тарбия буйича мактабтан ташқари ишлар. 
1.1. Жисмоний тарбия буйича мактабтан ташқари ишларни 
ташкил этиш формалари, вазифаси. 
1.2. Жисмоний тарбия буйича мактабтан ташкари ишлоарни 
ташкил этувчи ташкилотлар. 
1.3. Болалар ва успиримлар спорт мактаби (ДЮШ) вазифаси 
уқув ишалрини ташкил этиш шакллари. 
4 
2 
2 
2 
2 
2. 
2. Ўқув юрти талабаларининг жисмоний тарбияси. 
2.1. Мақсади ва вазийфаси. 
2.2. Талабалар жисмоний тарбиясининг мазмуни. 
2.3. 
Педагогика 
институт 
талабаларини 
жисмоний 
тарбиясининг узгачаликлари. 
2.4. Талабаларнинг спорт тренировкаси ташкил этиш 
(мазмуни ва услубиятлари). 
2.5. Жисмонийй тарбия факультет талабаларининг жисмоний 
тарбияси (мазмуни). 
6 
2 
2 
4 
2 
2 
3. 
3. Спортчининг тайерлаш тизими. 
3.1. Спортчини тайерлаш тизимига тавсиф. 
3.2. Спорт машқларига мослашиш. 
3.3. Мослашув босқиxлари. 
3.4. Юрак қон-томир тизимининг мослашуви. 
10 
4 
2 
2 
6 
2 
2 
2 
4. 
4.Спортчиларни йиллик ва куп йиллик тайерлаш жараенида 
узоқ вақтли мослашувнинг ташкил топиши. 
4.1. Куп йиллик тайергарликуни давом ектиши ва уни 
аниқловчи омиллар. 
4.2. Ҳаракатларга ургатиш. 
4.3. Таълим жараени таркиби. 
4.4. Техник тайергарлик. 
4.5. Спорт тактикаси. 
4.6. Спорт машғулотларида психологик тайергарлик. 
8 
4 
2 
2 
4 
2 
2 

---

утказишнинг умумий асослари. 
2.3.3. Жисмоний тарбия дарсининг мазмуни 
2.3.4. Жисмоний тарбия дарсининг тузилиши. 
2.3.5. Жисмоний трабия дарсида хатолар, уларни аниқлаш 
ва артараф етиш усулияти. 
2.3.6. Жисмоний тарбия дарсларида у3увчилар фаолиятини 
ташкилаш усулияти. 
2.3.7. Жисмоний тарбия дарсида муста3ил малакаларини 
шакллантириш. 
2.3.8. Жисмоний тарбия дарсининг педагогик вазифаларига 
кура классификациялаш 
2.3.9. Дарснинг умумий ва мотор (8аракатга солувчи) 
чизиги. 
2.3.10. Жисмоний тарбия дарсида юклама. 
2.3.11. Жисмоний тарбия дарсини та8или. 
2 
2 
2 
3. 
3. Жисмоний тарбия буйича ўқув дастури. 
3.1. Ўқитиш дастурида умумий тушунча. 
3.2. Дастурнинг тузилиши. 
3.3. Дастур булимларининг мазмуни. 
3.4. Назарий машгулотларга ургатиш йуллари. 
3.5. 
Ҳар синф учун бериладиган материалларни 
тушунтириш. 
8 
4 
2 
2 
4 
2 
2 
4. 
4. Ўқув ишларин режалаштириш. 
4.1. Режалаштиришнинг формалари. 
4.2. Ўқув ишларини бир йилга режалаштириш машмуни 
4.3. Бир чоракка режалаштиришнинг мазмуни. 
4.4. Бир соатлик иш режанинг мазмуни 
10 
4 
2 
2 
6 
2 
2 
2 
5. 
5. Жисмоний тарбия буйича синфтан ташқари ишлар. 
5.1. Синфтан ташқари ишнинг вазифаси 
5.2. Синфтан ташқари ишларга педагогик раҳбарлик.. 
5.3. 
Синфтан ташқари ишнинг формалари (спорт 
тренировкаси). 
5.4. «Физкультура» жамиатининг ишини ташкил этиш 
(спорт клуб). 
5.5. Синфтан ташқари ишни режалаштириш мазмуни. 
8 
4 
2 
2 
4 
2 
2 
III-курс V-семестр 
Лаборатория иш мазмунлари. 
Жисмоний тарбия буйича мактаб дастури. 
1. Жисмоний тарбия буйича синфтан ташкари ишлар. 
2. Жисмоний тарбия буйиа мактабтан ташкари ишлар. 
3. Олий у3ув юрти талабаларининг жисмоний тарбияси 
6 
2 
2 
2 
Жами 
60 
26 
28 
6 

---

3.1. Ҳаракатфаолияти таништириш этап ива унинг мазмуни. 
3.2. Ҳаракат фаолиятини узлаштириш этап ива унинг 
мазмуни. 
3.3. Ҳаракат фаолиятини такомиллаштириш этап ива унинг 
мазмуни. 
2 
2 
2 
2 
4. 
4. Таълимнинг услубий принциплари. 
4.1. Талим жараенида онгилик ва фаоллик. 
4.2. Талим жараенида кургузмалик принципи. 
4.3. Кушига ярашийлик ва индивидуаллаштириш. 
4.4. Мунтазамлик услубий принципи. 
4.5. Такрорийлик ва вариятсиялаш. 
4.6. Талабаларни аста секинлик билан ошириш. 
4.7. Услубий принципларининг узаро алоқаси. 
10 
4 
2 
2 
6 
2 
2 
2 
5. 
5. Жисмоний тарбия ва таълимнинг усулиятлари. 
5.2. Суздан фойдаланиш усулияти 
5.3. Амалий усулиятлар. 
10 
4 
2 
2 
6 
2 
4 
Лабораториявий иш 
1. Ўқув тарбия ишларини режалаштириш ва педагогик 
назорат юргизиш
2. Жисмоний тарбия дарси тахлили 
6 
4 
2 
Жами 
54 
20 
28 
III-курс V-семестр учун Фан буйича утиладиган мавзулар ва улар буйича Амалий 
машғулотлар турларига ажратилган соатларнинг тақсимланиши 
Н 
Фаннинг булимии мавзуси, маъруза мазмуни 
Жами 
Лекц Сем Лаб. 
1 
III-курс V-семестр 
1. Мактабга ешдаги болалар жисмоний тарбияси. 
1.1. Мактабгача ешдагиларнинг жисмоний (ҳаракат) 
сифатларини тарбиялаш. 
1.2.Уқитиш ва тарбиянинг асосий услубиятлари. 
1.3. Мактабгача ёшдагиларнинг жисмоний тарбия 
воситалари. 
1.4. Мактабгача ёшдагилар жисмоний тарбиясининг 
шакллари. 
12 
6 
2 
2 
2 
6 
2 
2 
2 
2. 
2. Умумий таълим мактаби ўқувчиларнинг жисмоний 
тарбияси. 
2.1. Ўқувчи жисмоний тарбиясининг асосий шакллари ва 
машгулот формалари. 
2.2. Ўрта махсус касб-хунар лицейлари, умумий таълим 
мактабларининг ўқувчи ёшларни ҳаракатга ўргатиш ва 
машғулотларда сифатларнинг ривожлантириш таълим 
жараёнларининг принциплари. 
2.3. Ўқувчилар жисмоний тарбиясининг уқув ишлари 
шакли. 
2.3.1. Жисмоний тарбия дарсининг вазифалари ва унга 
қуйилган талаблар. 
2.3.2. Жисмоний тарбия дарсини ташкиллаш ва 
16 
8 
2 
2 
8 
2 
2 

---

принципи. 
5. 
5. Жисмоний тарбия назариясининг илмий тадқиқот 
усулиятлари. 
5.1. Илмий тадқиқотга назария таҳлил ва умумлаштириш 
усулияти. 
5.2. Педагогик кузатиш илмий-тақиқот методи. 
5.3. Эксперимент илмий тақиқот методи 
5.4. Математик ҳисоблаш илмий- тақиқот усулияти 
10 
6 
4 
6. 
6. Жисмоний тарбия воситалари 
6.1. Жисмоний машқлар жисмоний тарбиянинг асосий 
воситаси сифатида. 
6.1.1. Жисмоний машқлар классификацияси 
6.1.2. Жисмоний машқларни тарихий классификацияси. 
6.1.3. Жисмоний машқларни ҳаракат сифатларини 
ривожлантиришига қараб классификациялаш. 
6.2. Табиятнинг соғломлаштирувчи кушлари ва гигиеник 
омиллар. 
6.3. Гигиеник омиллар жисмоний тарбия воситаси 
сифатида. 
6.4. Жисмоний машқларнинг тасирини белгиловчи 
омиллар. 
12 
6 
6 
Лаборатория иши 
1. Жисмоний тарбия назариясининг илмий тадқиқот 
усулиятлари 
2. . Жисмоний тарбия бўйича мактаб дастури 
6 
4 
2 
Жами 
60 
28 
26 
6 
II-курс IV-семестр учун Фан буйича утиладиган мавзулар ва улар буйича Амалий 
машғулотлар турларига ажратилган соатларнинг тақсимланиши 
Н 
Фаннинг булимии мавзуси, маъруза мазмуни 
Жами Лекц Сем Лаб. 
1. 
II-курс IV-семестр 
1. Жисмоний ҳаракатлар сифатлар ва уларни 
ривожлантириш. 
1.1. Чаққонлик ва уни тарбиялаш усулияти. 
1.2. Чидамликни ривожлантириш усулияти. 
1.3.Тезкорлик сифати ва уни ривожлантириш усулияти. 
1.4. Эгилувчанлик ва уни ривожлантириш усулияти. 
1.5. Куч ва уни ривожлантириш усулияти. 
14 
6 
2 
2 
2 
8 
2 
2 
2 
2 
2. 
2. Жисмоний тарбия таълими унинг вазифалари ва 
хусусиятлари. 
2.1. Ҳаракатларни уддалай олиш қобилияти ва ҳаракат 
малакаси. 
2.2. Ҳаракатни бажаришнинг олий мақоми.
6 
2 
4 
3. 
3. Таълим жараенининг тузилиши. 
8 
4 
4 

---

Курс- 
семестр 
Лекция 
Семинар 
Амалий 
Лаборато 
рия 
Ауд. соат 
кўлами 
Мустақил 
иш 
II-III 
28 
26 
6 
60 
II-IV 
20 
28 
6 
54 
III- V 
26 
28 
6 
60 
III- VI 
20 
26 
8 
54 
Жами 
94 
108 
26 
228 
1.7. Рейтинг жадвали.
Умумий балл 100 
Лекция – 30 балл 
Амалий – 40 балл 
ЯН-30 балл 
16,5-30,0 
16,5-30,0 
22,0-40 
22,0-40 
22,0-40 
16,5-30 
II-курс III-семестр учун Фан буйича утиладиган мавзулар ва улар буйича Амалий 
машғулотлар турларига ажратилган соатларнинг тақсимланиши 
Н 
Фаннинг булимии мавзуси, маъруза мазмуни 
Жами 
Лекц 
Сем Лаб. 
1. 
II-курс III-семестр 
1.Жисмоний тарбия назарияси ва усулияти предмети. 
1.1. Жисмоний тарбия назариясининг манбайлари. 
1.3. 
Жисмоний 
тарбия 
назарияси 
ва 
усулияти 
ривожланишининг даврлари. 
1.3. Жисмоний тарбия назарияси ва усулиятининг бошқа 
фан билан боғлиқлиги 
1.4. Жисмоний тарбия назариясининг етакчи тучунчалари 
ва жисмоний тарбиянинг ижтимоий моҳияти 
8 
4 
4 
2. 
2. Жисмоний тарбия тизими. 
2.1. Жисмоний тарбия тизими умумий тучунча. 
2.2. Жисмоний баркамоллик. 
2.3. Мақсаднинг умумийлиги жисмоний тарбия тарбия 
тизимининг асосий қонуниятларидан биридир. 
2.4 Жисмоний тарбия тизимининг илмийлиги 
8 
4 
4 
3. 
3. Жисмоний тарбиянинг бошқа йуналишлар билан 
боғлиқлиги. 
3.1. Жисмоний тарбия жараенида ақлий тарбия. 
3.2. Жисмоний тарбия жараенида аҳлоқий тарбия. 
3.3. Жисмоний тарбия жараенида эстетик тарбия. 
4 
2 
2 
4. 
4. Жисмоний тарбия назариясининг умумий принциплари. 
4.1. Жисмоний тарбиянинг мехнат ва ҳарбий амалиет 
билан боғлиқлиги принципи. 
4.2. Шахсни ҳар томонлама ривожланиши принципи. 
4.3. Жисмоний тарбияни соғломлаштиришда йуналтириш 
12 
6 
6 

---