D. D. Safarova sport morfologiyasi

1. Antropometrik usuli 
-  odam tanasining jismoniy taraqqiyot 
darajasini aniqlash maqsadida, inson gavdasining shakli murakkab 
tuzilganligi  sababli  uning  oichovlarini  aniqlashda  qoilaniladi. 
O ichashning  2  usuli  farqlanadi  — 
total
  va 
parsial
  oichovlam i 
aniqlash.  Total  oichovlariga  -   tananing  massasi,  uzunligi  va 
ko‘krak qafasi  aylanmasining  oichovlari  kiradi.  Parsial  oichov- 
lariga  -   tananing  tashkil  etuvchi  ayrim  qism  yoki  zvenolami 
bo‘yi,  ko‘ndalangi  va  aylanma  ko‘rsatkichlarini  aniqlashi  kiradi. 
Bu  oichovlar  asosida  tananing  proporsiyalarini,  tana  massasini 
belgilovchi tuzimlarining miqdorini aniqlash imkoniyati yaratiladi. 
Tana massasi tarkibini yog‘, muskul, suyak komponentlari tashkil 
etadi.  Komponentlaming  miqdoriy  ko‘rsatkichlari  asosida  tana 
somatotipi aniqlanadi.