D. D. Safarova sport morfologiyasi

W
),  suyak (O), muskul 
(
M
),  yog‘ 
(D)
  komponentlari  va  qoldiq  qismdan 
(R)
  tash- 
kil  topganligi  haqida  fikr  yuritgan  va  quyidagi  formula  bilan 
ifodalashni tavsiya etgan:
106

---

W = 0  + D  + M + R.
Keyinchalik  tana  massasini  aktiv  (oriq)  va  passiv  (yog‘) 
qismlarga ajratish tavsiya etilgan. Tananing aktiv (oriq) massasini 
70-72%  suv,  7%  mineral  moddalar,  ma’lum  qismini  organik 
substansiya  tashkil  etadi.  Bundan  tashqari,  oriq  massa  tarkibiga 
qon plazmasi, tog‘aylar, soch, tishlar kiradi.  Bu a’zolar to‘g‘ridan 
to‘g‘ri  modda  almashinuv  jarayonlarida  ishtirok  etmaganligi 
uchun,  asosan,  transport  va  mexanik  funksiyalami  bajarishda 
ishtirok etadi.
Ko‘pchilik  mutaxassislaming  fikriga  ko‘ra,  tana  massasining 
aktiv  qismi  passiv  qismining  tashkil  etuvchi  yog‘  to‘qimasiga 
nisbatan  modda  almashinuv jarayonlarida  faol  ishtirok  etishi  va 
ulaming bir-biriga bo‘lgan miqdoriy nisbatlari jismoniy taraqqiyot 
va jismoniy  ishchanlik  darajasini  aniqlovchi  ko‘rsatkich  bo‘lishi 
isbotlangan.
Organizmning muhim komponentlariga yog‘, suyak va muskul 
komponentlari  kiradi.  5-jadvalda  tana  massasini  tashkil  etuvchi 
komponentlarini tana vazniga nisbatan foiz miqdorlari keltirilgan.