Childhood Disrupted- how your biography becomes your biology, and how you can heal

This is the stress associated with chronic activation of systems:
 Ibid.
And  60  percent  of  these  teens  who  said:
  K.  A.  McLaughlin,  J.  Greif  Green,  M.  J.  Gruber,  et  al.,
“Childhood  Adversities  and  First  Onset  of  Psychiatric  Disorders  in  a  National  Sample  of  U.S.
Adolescents” (2012), 1151–60.
With someone to lean on, and with love:
 Center on the Developing Child, Harvard University, “Key
Concepts: 
Toxic 
Stress,”
http://developingchild.harvard.edu/index.php/key_concepts/toxic_stress_response/
 
(accessed
February 20, 2015).
Having supportive, responsive relationships with caring adults:
 Ibid.
Researchers at Emory University recently found that even when children:
 B. Bradley, T. A. Davis, A.
P. Wingo, et al., “Family Environment and Adult Resilience: Contributions of Positive Parenting and
the Oxytocin Receptor Gene,” 
European Journal of Psychotraumatology
 (September 18, 2013), 4.

---

This Sensitivity Gene exists in three variants:
 Gene variants are also known as gene alleles. The term
allele
—which  comes  from  the  word 
allelomorph
,  meaning  “other  form”—refers  to  the  different
forms any one gene can take. For instance, our gene alleles usually code for our red blood cells to
have a round, concave shape. But if there is a mutation in that gene, which causes another allele to be
expressed,  a  red  blood  cell  might  be  shaped,  instead,  in  the  form  of  a  sickle—causing  sickle-cell
anemia.
People  with  this  Sensitivity  Gene  variant  who  experience:
  K.  Karg,  M.  Burmeister,  S.  Sen,  et  al.,
“The  Serotonin  Transporter  Promoter  Variant  (5-HTTLPR),  Stress,  and  Depression  Meta-Analysis
Revisited: Evidence of Genetic Moderation,” 
Archives of General Psychiatry
 68, no. 5 (May 2011),
444–54.  In  the  study,  Srijan  Sen,  MD,  PhD,  assistant  professor  of  psychiatry  at  the  University  of
Michigan  Medical  School,  and  his  colleagues  examined  fifty-four  studies  done  between  2001  and
2010  looking  at  41,000  individuals—the  largest  analysis  ever  done  of  the  relationship  between
individuals’ serotonin genetic makeup and how well they were able to bounce back from adversity.
The reason is this: the Sensitivity Gene influences:
 M. Aquilera, B. Arias, M. Wichers et al., “Early
Adversity and 5-HTT/BDNF Genes: New Evidence of Gene-Environment Interactions on Depressive
Symptoms in a General Population,” 
Psychological Medicine
 39, no. 9 (September 2009), 1425–32.
These same kids also showed signs of cognitive:
 M. Owens, I. M. Goodyer, P. Wilkinson, et al., “5-
HTTLPR  and  Early  Childhood  Adversities  Moderate  Cognitive  and  Emotional  Processing  in
Adolescence,” 
PLoS One
 7, no. 11 (2012), e48482.
Seventy-five percent of kids with the stress-reactive variant:
 D. Albert, D. W. Belsky, M. Crowley, et
al., “Can Genetics Predict Response to Complex Behavioral Interventions? Evidence from a Genetic
Analysis of the Fast Track Randomized Control Trial,” 
Journal of Policy Analysis and Management
(January 2, 2015), doi: 10.1002/pam.21811.
Even  later  efforts  in  adulthood  to  reshape:
  J.  Belsky  and  M.  Pluess,  “Beyond  Diathesis  Stress:
Differential  Susceptibility  to  Environmental  Influences,” 
Psychological Bulletin
  135,  no.  6  (2009),
885–908; J. Belsky, “Variation in Susceptibility to Rearing Influences: An Evolutionary Argument,”
Psychological  Inquiry
  8  (1997),  182–86;  J.  Belsky,  “Theory  Testing,  Effect-Size  Evaluation,  and
Differential  Susceptibility  to  Rearing  Influence:  The  Case  of  Mothering  and  Attachment,” 
Child
Development
 68, no. 4 (1997), 598–600; J. Belsky, “Differential Susceptibility to Rearing Influences:
An  Evolutionary  Hypothesis  and  Some  Evidence,”  in 
Origins  of  the  Social  Mind:  Evolutionary
Psychology  and  Child  Development
,  edited  by  B.  Ellis  and  D.  Bjorklund  (New  York:  Guildford,
2005), 139–63.
When  “sensitive”  children  experience  a  supportive:
 S. E. Taylor,  B. M. Way, W.  T. Welch, et  al.,
“Early Family Environment, Current Adversity, the Serotonin Transporter Promoter Polymorphism,
and Depressive Symptomatology,” 
Biologial Psychiatry
 60, no. 7 (October 1, 2006), 671–76.
They become even more likely than other people to develop positive:
 David Dobbs, “The Science of
Success,” 
The Atlantic
, December 2009, accessed February 20, 2015). In this article Dobbs describes
how  Stephen  Suomi,  PhD,  a  rhesus-monkey  researcher  who  heads  a  set  of  laboratories  at  the
National Institutes of Health’s Laboratory of Comparative Ethology, was the first researcher to work
with the three different forms of the serotonin gene, and to conduct “gene-by-environment” studies to
determine their effect. Suomi found that monkeys who carried the supposedly risky short/short gene
variant, and who also had nurturing mothers, were better at making friends when they were young,
made  strong  alliances  as  they  grew  older  and  knew  how  to  utilize  them,  and  handled  larger  group
conflicts  well.  They  rose  higher  in  their  respective  hierarchies.  Despite  their  short  serotonin  gene
variant,  they  were  the  most  successful  monkeys  in  the  troop.  The  implication,  then,  is  that  some
brains  are  more  plastic  than  others,  and  are  therefore  more  affected  by  both  positive  and  negative
effects of supportive or unsupportive environments.
Not surprisingly, those who had experienced a lot:
 A. Keller, K. Litzelman, L. E. Wisk, et al., “Does
the  Perception  that  Stress  Affects  Health  Matter?  The  Association  with  Health  and  Mortality,”
Health Psychology
 31, no. 5 (2012), 677–84.
In fact, she points out, this latter group:
 Kelly McGonigal’s TED Talk on the upside of stress can be

---

found  here:  Kelly  McGonigal,  PhD,  “How  to  Make  Stress  Your  Friend,”  TEDGlobal  2013  (June
2013), 
http://www.ted.com/talks/kelly_mcgonigal_how_to_make_stress_your_friend
 (accessed April
7, 2014).
When  something  traumatic  occurs,  the  hormone  noradrenaline:
  E.  S.  Faber,  A.  J.  Delaney,  J.  M.
Power  et  al.,  “Modulation  of  SK  Channel  Trafficking  by  Beta  Adrenoceptors  Enhances  Excitatory
Synaptic Transmission and Plasticity in the Amygdala,” 
Journal of Neuroscience
 28, no. 43 (October
22, 2008), 10803–13.
Each time we remember an incident of childhood adversity:
 J. Debiec, L. Díaz-Mataix, D. E. Bush, et
al.,  “The  Amygdala  Encodes  Specific  Sensory  Features  of  an  Aversive  Reinforcer,” 
Nature
Neuroscience
 13, no. 5 (May 2010), 536–37.
When  we  mentally  revisit  an  event,  we  are  always:
  This  understanding  is  based  on  a  series  of
interviews with Ruth Lanius, MD, PhD, on November 1, 2013, and November 11, 2013.
But to some degree, memory plays hoaxes on us all:
 H. Schmolck, E. A. Buffalo, and L. R. Squire,
“Memory Distortions Develop over Time: Recollections of the O. J. Simpson Trial Verdict After 15
and 32 Months,” 
Psychological Science
 11, no. 1 (January 2000), 39–45.
Our brains construct a world that no one else can see:
 Michael S. Roth, author of 
Memory, Trauma,
and History: Essays on Living with the Past
, and president of Wesleyan University, wrote this in his
essay  about  Oliver  Sacks’s  book 
Hallucinations
  in  a  review  titled  “A  Neurologist  in  the  Sky  with
Diamonds,” 
Washington Post
, December 30, 2012; (accessed February 21, 2015).
As  the  Buddhist  teacher  Thich  Nhat  Hanh  says:
  Priscilla  quotes  Thich  Nhat  Hanh  in  her  book
Learning to Breathe: My Yearlong Quest to Bring Calm to My Life
 (New York: Free Press, 2011),
79.
It takes two hundred milliseconds for the amygdala to compute:
 Linda Graham, MFT, talks about this
in  a  Clinical  Conversation  at  the  Community  Institute  for  Psychotherapy,  in  a  talk  titled  “The
Neuroscience  of  Attachment,”  first  presented  Fall  2008.  You  can  find  a  transcript  of  her  talk  at
http://lindagraham-mft.net/resources/published-articles/the-neuroscience-of-attachment/
 
(accessed
February 21, 2015).