Childhood Disrupted- how your biography becomes your biology, and how you can heal

Proceedings  of  the  National  Academy  of  Sciences  of  the
United States of America
 106, no. 8 (February 2009), 2963–67.
This is only one of hundreds of genes that are damaged:
 M. Suderman, P. O. McGowan, A. Sasaki,
et  al.,  “Conserved  Epigenetic  Sensitivity  to  Early  Life  Experience  in  the  Rat  and  Human
Hippocampus,” 
Proceedings  of  the  National  Academy  of  Sciences  of  the  United  States  of  America
109, Suppl. 2 (October 16, 2012), 17266–72.
Joan  Kaufman  and  her  colleagues  discovered:
  B.  Z.  Yang,  H.  Zhang,  J.  Kaufman,  et  al.,  “Child
Abuse and Epigenetic Mechanisms of Disease Risk,” 
American Journal of Preventive Medicine
  44,
no. 2 (February 2013), 101–17.
According to ACE research, growing up with:
 A. Gjelsvik, D. M. Dumont, A. Nunn, et al., “Adverse
Childhood  Events:  Incarceration  of  Household  Members  and  Health-Related  Quality  of  Life  in
Adulthood,” 
Journal of Health Care for the Poor and Underserved,
 25, no. 3 (August 2014), 1169–
82.
At the end of the three weeks, McCarthy’s team:
 C. G. Reich, M. E. Taylor, and M. M. McCarthy,
“Differential  Effects  of  Chronic  Unpredictable  Stress  on  Hippocampal  CB1  Receptors  in  Male  and
Female Rats,” 
Behavioural Brain Research
 203, no. 2 (November 5, 2009), 264–69.
According  to  the  National  Institute  of  Mental  Health:
  National  Institute  of  Mental  Health,  Any
Mental  Illness  (AMI)  Among  Adults, 
http://www.nimh.nih.gov/health/statistics/prevalence/any-
mental-illness-ami-among-adults.shtml
 (accessed February 20, 2015).
Twenty-three  million  adult  Americans  suffer  from  an  alcohol:
  “New  Data  Show  Millions  of
Americans with Alcohol and Drug Addiction Could Benefit from Health Care,” Partnership for Drug
Free  Kids  (September  28,  2010), 
http://www.drugfree.org/untaxed/new-data-show-millions-of
(accessed February 20, 2015).
Thirty percent of those with an ACE Score of 3:
 Robert Anda, MD, “The Health and Social Impact of
Growing 
Up 
with 
Adverse 
Childhood 
Experiences,”
http://acestudy.org/files/Review_of_ACE_Study_with_references_summary_table_2_.pdf
  (accessed
February 20, 2015).
Sixteen  percent  of  respondents  to  the  Adverse  Childhood  Experience:
  Vincent  J.  Felitti,  MD,  and
Robert F. Anda, MD, “The Relationships of Adverse Childhood Experiences to Adult Health Status,”
(September  27,  2010), 
http://www.sanctuaryweb.com/PDFs/ACEs%20Handout%20&%20Pubs.pdf
(accessed February 20, 2015).
And 35 percent of men, versus nearly 60:
 Ibid.
The  strongest  precursor  of  adult  depression:
  D.  P.,  C.  L.  Whitfield,  V.  J.  Felitti,  et  al.,  “Adverse
Childhood  Experiences  and  the  Risk  of  Depressive  Disorders  in  Adulthood,” 
Journal  of  Affective
Disorders
 82, no. 2 (October 2004), 217–25.
Whether you are male or female, the loss of a parent:
 N. M. Melhem, M. Walker, G. Moritz, et al.,
“Antecedents  and  Sequelae  of  Sudden  Parental  Death  in  Offspring  and  Surviving  Caregivers,”
Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine
 162, no. 5 (May 2008), 403–10.
Children who experienced severe trauma before the age of sixteen:
 R. P. Bentall, S. Wickham, M.
Shevlin,  et  al.,  “Do  Specific  Early-Life  Adversities  Lead  to  Specific  Symptoms  of  Psychosis?  A
Study  from  the  2007  The  Adult  Psychiatric  Morbidity  Survey,” 
Schizophrenia  Bulletin
  38,  no.  4
(June 2012), 734–40.
Most disturbing are the statistics on suicide
: Vincent J. Felitti, MD, and Robert F. Anda, MD, “The

---

Relationships  of  Adverse  Childhood  Experiences  to  Adult  Health  Status,”  (September  27,  2010),
http://www.sanctuaryweb.com/PDFs/ACEs%20Handout%20&%20Pubs.pdf
  (accessed  February  20,
2015).
Indeed,  a  person  with  an  ACE  Score  of  4  or  more  is:
  S.  R.  Dube,  R.  F.  Anda,  V.  J.  Felitti,  et  al.,
“Childhood Abuse, Household Dysfunction, and the Risk of Attempted Suicide Throughout the Life-
Span: Findings from the Adverse Childhood Experiences Study,” 
Journal of the American Medical
Association
 286, no. 24 (December 2001), 3089–96.
That smaller brain volume may be due to a reduction:
 M. A. Sheridan, N. A. Fox, C. H. Zeanah, et
al.,  “Variation  in  Neural  Development  as  a  Result  of  Exposure  to  Institutionalization  Early  in
Childhood,” 
Proceedings of the National Academy of Sciences of the United States of America
 109,
no. 32 (August 7, 2012), 12927–32.
In  a  healthy  brain,  microglia  control:
  C.  L.  Cunningham,  V.  Martínez-Cerdeño,  and  S.  C.  Noctor,
“Microglia  Regulate  the  Number  of  Neural  Precursor  Cells  in  the  Developing  Cerebral  Cortex,”
Journal of Neuroscience
 33, no. 10 (March 6, 2013), 4216–33.
They  are  essential  in  a  healthy  brain:
  D.  P.  Schafer,  E.  K.  Lehrman,  A.  G.  Kautzman,  et  al.,
“Microglia  Sculpt  Postnatal  Neural  Circuits  in  an  Activity  and  Complement-Dependent  Manner,”
Neuron
 74, no. 4 (May 24, 2012), 691–705.
Indeed  research  suggests,  says  McCarthy:
  A.  Sierra,  S.  Beccari,  I.  Diaz-Aparicio,  et  al.,
“Surveillance,  Phagocytosis,  and  Inflammation:  How  Never  Resting  Microglia  Influence  Adult
Hippocampal Neurogenesis,” 
Neural Plasticity,
 March 2014, 610343.
The  results  have  been  stunning:
  T.  Kreisel,  M.  G.  Frank,  T.  Licht,  et  al.,  “Dynamic  Microglial
Alterations  Underlie  Stress-Induced  Depressive-like  Behavior  and  Suppressed  Neurogenesis,”
Molecular Psychiatry
 19 (2014), 699–709.
Dan Siegel, MD, child neuropsychiatrist:
 Child psychiatrist Dan Siegel, MD, is the widely accepted
scientific  father  of  the  field  of  interpersonal  neurobiology.  He  is  the  author  of  a  number  of  books,
including 
Brainstorm: The Power and Purpose of the Teenage Brain; Mindsight: The New Science of
Personal  Transformation;
  and  coauthor,  with  Tina  Payne  Bryson,  of 
The  Whole-Brain  Child:  12
Revolutionary  Strategies  to  Nurture  Your  Child’s  Developing  Mind,  Survive  Everyday  Parenting
Struggles, and Help Your Family Thrive
 and 
No-Drama Discipline.
Imagine,  hypothetically  speaking:
  This  analogy  is  loosely  drawn  from  a  talk  that  Dan  Siegel,  MD,
gave  based  on  his  book, 
Brainstorm:  The  Power  and  Purpose  of  the  Teenage  Brain
  at  the  Family
Action  Network  in  New  York,  New  York, 
https://www.youtube.com/watch?v=kH-BO1rJXbQ
(accessed February 20, 2015).
It  also  sheds  light  on  why,  according  to:
  In  2012,  an  estimated  16  million  adults  aged  eighteen  or
older in the United States had at least one major depressive episode in the past year, and an estimated
2.2  million  adolescents  aged  twelve  to  seventeen  in  the  United  States  had  at  least  one  major
depressive  episode  in  the  past  year.  Added  together,  depression  affects  18  million  Americans,
http://www.nimh.nih.gov/health/statistics/prevalence/major-depression-among-adults.shtml
http://www.nimh.nih.gov/health/statistics/prevalence/major-depression-among-adolescents.shtml
(accessed February 25, 2015).
The World Health Organization recently cited depression:
 World Health Organization, “Depression:
A 
Hidden 
Burden,”
http://www.who.int/mental_health/management/depression/flyer_depression_2012.pdf
 
(accessed
February 20, 2015).
The  greater  a  patient’s  level  of  self-reported  CFS  symptoms:
 Y. Nakatomi, K. Mizuno, A. Ishii, et
al., “Neuroinflammation in Patients with Chronic Fatigue Syndrome/Myalgic Encephalomyelitis: An
11C-(R)-PK11195 PET Study,” 
Journal of Nuclear Medicine
 55, no. 6 (March 24, 2014), 945–50.
This  may  also  help  to  account  for  why  it  is  that  those:
  C.  Heim,  U.  M.  Nater,  E.  Maloney,  et  al.,
“Childhood  Trauma  and  Risk  for  Chronic  Fatigue  Syndrome:  Association  with  Neuroendocrine
Dysfunction,” 
Archives of General Psychiatry
 66, no. 1 (January 2009), 72–80.

---