Amaliy mashg`ulot№1. Mavzu: Ishlab chiqarishda ish kuni xronometraji,mehnatning og`irligi va keskinligi(zo`riqish) ni baholashni o`rganish

-tavakkalga moyillik,unga ijobiy hislat sifatida qarash.Bunday odamlar ushbu sifatlari bilan g`ururlanishadi.Hamma narsadan kechib bo`lsa ham,xatto hayotlarini tahlikaga solib bo`lsa ham tavakkal qilishadi(alpinistlar,avtomobil poygachilari va sh.o`.).Odamning asab sistemasi refleks printsipi asosida ishlaydi. Refleks-bu har qanday tashqi yoki ichki qitiqlovchilarga organizmning javob reaktsiyasidir.U markaziy asab sistemasi ishtirokida kechadi.
Odam doimo tashqi muhit sharoitlarining o`zgarishlariga moslashib yashaydi.Bu gomeostaz deb ataladigan,organizmning turli sistemalari ishining barqarorligini ta`minlovchi universal xususiyatlaridir.
Har kanday fiziologik,fizik,kimyoviy yoki ruhiy ta`sir,havo harorati bo`ladimi,atmosfera bosimi bo`ladimi, xursandchilik yoki g`am-tashvish bo`ladimi organizmni dinamik muvozanatdan chiqishiga sabab bo`lishi mumkin.Bu omillarning kichik qiymatlarida odam ularni oddiy informatsiya sifatida qabul kiladi.Lekin,ularning katta qiymatlarida organizmda nohush biologik effektlar vujudga keladi,ya`ni ularga moslashishga,ko`nikishga,himoyalashga,so`ngra qarshi kurashishga harakat qiladi.
Aksa urish,ko`zdan yosh oqishi,terlash,sovqotganda qaltirash va sh.o` holatlar,barchasi organizmni himoyalovchi holatlardir.Masalan,aksa urish burunga biror qitiqlovchi kirib qolgan taqdirda,uni kuchli havo oqimi bilan chiqarib yuborish bo`lsa,ko`zdan yosh oqishi-ko`zga kirib qolgan yot zarrachalarni yuvib chiqarib yuborishdir.
Terlash-badan qizib ketganda,ortiqcha haroratni ter orqali chiqarib yuborish bo`lsa,sovqatganda qaltirash,mushaklarni ishlatib,energiya ishlab chiqarish organizm haroratini bir me`yorda ushlab turishga sabab bo`luvchi himoya holatidir.
Agar qo`zg`atuvchining ta`siri kuchli bo`lsa,bu organizmga qimmatga tushadi.Organizm o`z barqarorligini ushlab turishi uchun o`zidagi barcha imkoniyatlarini ishga soladi.
Bizning vazifamiz bu kurashda unga yordam berishdir,(zararli moddalar miqdorini kamaytirish,KHV vaSHHV qo`llash va h.k).Bu kurashda inson yengilsa kasallanadi yoki halok bo`lishi mumkin.