Amaliy fanlar tavsifi va predmetlar integratsiyasi

Arqonga tirmashib chiqish. 

O‘g‘il bolalar – 3 m tirmashib chiqish va 

tushish; qiz bolalar 

– 2 m tirmashib chiqish va tushish (tezlikda). 

Akrobatika.  Qiz  bolalar-  oldinga  va  orqaga  umbaloq  oshish; 

“kurak”larda tik turish; “qaldirg’och”; “ko’prik” hosil qilish;  

O’gil  bolalar-  orqaga  va  orqaga  umbaloq  oshish;  uzoqlikka  umbaloq 

oshish; “kurak”larda tik turish; “ko’prik” hosil qilish; boshda tik turish (sherigi 

yordamida). Mashqlar majmuasi. 

Muvozanatni  saqlash  mashqlari. 

O‘rindiqda  va  yakka  cho‘p  ustida 

ohista yurish; muvozanat saqlash mashqlari (yakka cho‘pda yoki gimnastik 

o‘rindiq ustida); yakkacho‘pda tayanib turgan holatdan uning ustiga tayanib, 

oyoqlarni  kerib,  mini

b  o‘tirishga  o‘tish;  yakkacho‘p  ustida  oyoq  uchlarida 

yurish;  yakkacho‘p  ustida  sakrab  qadam  bilan  siljishlar  (180°  ga  burilish, 

tashlanib  yurish,  bir  va  ikki  oyoqda  sakrab  siljishlar,  oyoq  joylarini 

almashtirish  va  sakrab  siljishlar);  yakkacho‘p  ustidan  yuqoriga  sakrab 

kerishib,  oyoqlarni  kerib sakrab tushish;  xuddi  shu  mashqni  90°  ga  burilib 

bajarish.