9 жисмоний тарбия машғулотларида қЎлланиладиган жисмоний тарбия методлари. Режа

9 ЖИСМОНИЙ ТАРБИЯ МАШҒУЛОТЛАРИДА ҚЎЛЛАНИЛАДИГАН ЖИСМОНИЙ ТАРБИЯ МЕТОДЛАРИ.
Режа :

1. 
   Ўкитиш услублари хакида тушунча.
   
2. 
   Суз услублари ва ундан фойдаланиш.
   
3. 
   Кургазмалилик услублари ва улардан фойдаланиш.
   
4. 
   Таълимнинг амалий услублари.
   

Таянч сўзлар: усул, методик усул, услубий илмий асосланганлиги, жисмоний машкларни усулларни кулланиши, амалий метод, суздан фойдаланиш методи, курсатмалилик методи, йулланма берувчи машклар, уйин методи, мусобака методи, катьиян ва кисман регламентлашган машк методи.

Жисмоний тарбиянинг укитиш предмети сифатидаги махсус билим ва харакат фаолиятлари укитувчидан укитишга хос маълум усуллар ва услу биятлар (методлар)ни билишни талаб этади. Таълим (укитиш)нинг услуб лари куп булишига карамай уларнинг хеч бири универсал эмас. Таълим методларининг тавсифини билиш бу услублар таркибидан кулайини танлаб олишга, укитиш вазифаларини хал килиш учун нисбатан самаралиларини ажратиб олишга имкон беради.

Усул - фаолиятнинг шундай усулики, турли шароитда, турли хил даги шугулланувчилар билан кенг доирадаги вазифаларни хал этиш имко нияти булади. Масалан: кургазмалилик методи билан харакат фаолиятларини таништириш, уни такомиллаштиришнинг(турли ёшдаги укувчилар, катталар билан ишлашда) турли хилдаги таълим вазифаларини хал килиш мумкин.
Методикусул - бу педагогнинг шундай таъсир фаолиятики, укитишнинг кандайдир маълум бир шароитида таълимнинг хусусий вази фаларини (ёки унинг бир кисмини) хал этиш учун кулланилади. Масалан: машкни укувчига ёнламасига-узи ён томони билан туриб курсатиши.
Уз навбатида, агар методлар комплекси(сўз билан ифодалаш, кургаз малилик ва амалий ургана бошлаш) оркали куйилган вазифани хал килиш мумкин булса (масалан, сакрашга урганишини), унда методик усуллар тизими таълимнинг аник бир шароититда методларни амалга ошириш, куллашдек хизматларни утайди (масалан, сакрашни курсатишда профиллик курсатишни ёки олд куриниши, колаверса, иккала методик усулни хам куллашга тугри келади). Хар бир методнинг турли хил мето дик усуллари булиши мумкин. Улар сон-саноксиз даражада куп булиб, маълум вакт мобайнида айримлари йук булиб кетса, айримларининг куринишлари узгаради, укитувчининг ижодий изланиши, фаолияти нати жасида янгилари хам вужудга келиб, амалда кулланилади. Купинча уки тиш даражасига хос ме тодик усуллар хажмини укитувчи (тренер) томонидан куп билиш оркали гина фарклаш мумкин.
Тажрибасиз укитувчиларда баъзан услубият - методик усулнинг таш ки аломатларини узида мужассамлагандек куриниши мумкин. Масалан: айрим машкларни булакларга ажратиб ургатиш уларнинг тизимини ярата олмасликка олиб келади, натижалар кутилгандай булмайди. Бу усул куп холда методик усулга ухшаш булади.
Таълимнинг методларига куйилган умумий талаблар. Хар кандай конкрет холатда у ёки бу методни максадга мувофик холда куллаш катор талабларга риоя килишни таказо этади:
1. Методнинг илмий асосланганлиги (олий нерв фаолияти).
2. Куйилган вазифага укитишнинг мувофиклиги .
Аник вазифаларнинг олдиндан белгиланмаслиги таълим методалари ни тугри танлаш имконини бермайди. Мисол, дарсда “козёл”дан оёкларни кериб таяниб сакрашни ургатиш (укитиш) вазифаси куйилган булса, методни танлаш мумкин булмай колади(булакларга ажратиш билан ва харакатни тула бажариш билан укитиш методларига таяниш мумкин холос). Нибатан аник вазифа, масалан, “козёл”дан оёкларни сакрашда куллар билан “депсиниш”ни ургатиш куйилса, машкни булакларга ажратиш билан ургатиш методини куллашга имконият пайдо булади.
3. Таълимнинг тарбиялаш характерини шакиллантириш. Хар бир танланган метод айнан шу харакат фаолиятини укитишнинг факат самарали жараёнини таъминлаш нуктаи назаридан гина бахоланмай, тарбия вазифалари позицияси талабига караб хам бахо ланиши зарур.
4. Методларнинг кулланиши таълим системасидаги барча принципларнинг мувофиклиги ва амалга оширилишига таяниш и лозим. Методни алохида олинган прицип билан алокасини бир томонлама изохлаш, тушунтиришга йул куйиб булмайди. Масалан: агар укитувчи курсатиш методини куллаган булса, уни кургазмалилик принципини тула амалга ошираётир деган хуло самиз нотугри буларди. Маълумки, бу принцип катор методлар тизими оркалигина амалга оширилади.
5. Укув материали хусусиятининг мувофиклиги.
Укитиш методлари маълум даражада булса-да жисмоний машкларни тур ларига богликдир, айрим холларда факат суз билан ифодалаш методининг узи кифоя килса, нисбатан кийин вазифаларда эса курсатиш методини хам куллаб юьоришга тугри келади. Уйналадиган, гимнастика, спорт ва туризм тарзидаги машкларни укитиш узининг хусусий методларига эга эмас. Методлар жисмоний машкларнинг барча турлари учун бир хилдир. Шу билан бирга бу турларнинг хар кайсиси кандайдир даражада булса-да, бир хил методик усуллардан фойдаланишга йуналган булиб бошкаларидан нисбатан озрок фойдаланилади. Бундай карамлилик канчалар кам булса укитиш натижаси шунча яхши булади.
6. Укувчилар индивиди ва гурухни тайёргарлигини мувофиклиги. Масалан, айрим харакат фаолиятларини уз лаштиришда яхши тайёргарликка эга укувчилар учун кисмларга ажратиб ургатиш методини куллаш максадга мувофик эмас, нисбатан тайёргар лиги мавжуд булганлари учун эса бу фаолиятни эгаллашни йулланма берувчи машклар билан бошлаш керак булади. Суз билан ифодалаш методидан фойдаланишда укувчилар умумий билими даражаси бир мунча юкори булса, “вираж” буйлаб югуришни тушунтиришда уларни физика сохаси буй ича билимига таянишимиз мумкин улади.
7. Укитувчи индивидуал хусусиятлари ва имкониятларининг мувофиклиги. Албатта, хар бир педагог таълимнинг барча методларини тула хажмда эгаллаган булиши лозим. Шунга карамай, баъзи укитувчилар бир хил методларни яхши билишса, айримлари эса бошкасини яхши биладилар. Жисмоний тарбия жараёнида бу хусусият ларни алохида хисобга олиш зарур. Агар маълум холатда икки хил методдан бир хил натижа чикиши аник булиб колса, албатта, укитувчи узи пухта билган методни куллаши лозим.
8. Машгулотларшароитининг мувофиклиги. Масалан, мактабдаги дарсларда тирмашиб чикишга ургатиш факат бир-иккита канат мавжуд холда амалга оширилса, харакатни бир бутунлигича тула ургатиш методидан фойдаланиш самара бермайди чунки бу машгу лот зичлигини айтарли паст булишига сабаб булади. Бунда суздан фойда ланиш методида укитувчи залнинг акустикаси ва спорт майдонинг сатхи ни хисобга олиши керак.
9. Методларнитурли туманларидан фойдаланиш талаби. Методларнинг хеч кайсиси ягона, асосий ва универсал була олмайди. Методларнинг турли хилидан фойдаланганда, таълим самаралирок булади. Хар бир методнинг узига хос яхши томонлари булишини назарда сокит килиб булмайди. Факат саводсиз укитувчиларгина уларни ёмон килиши мумкин. Айрим педагогик холатларда самара бераётган методлар бошка пайитда умуман, яроксиз, хатто зарарли хам булиб коли ши мумкин. Шунинг учун педагогик жараёнда таълимнинг тизимли метод ларидан уринли фойдаланиш керак. Бу жараёнда метод ларнинг кучли (уринли) томонларидан фойдаланиб, буш(уринсиз) жихатларини ажратиб танлаш лозим. Бу низом качонки курсатиш тушунтириш билан, тушунти риш ифодалаш билан, курсатма ва хоказолар билан кушиб олиб борилса, укув-тарбия жараёни амалиётдаги ишларда тасдикланади. Шугулланув чиларнинг барчаси учун ярайдига, барча иш шароитига мос келадиган умуман йук десак, хато килмаган буламиз. Кайси бир методни универсал метод сифатида юкори бахоласак, уни барча укитувчи куллай бошлайди, бу, уз навбтида, укитувчи ижодкорлигини чегаралаб куяди, укувчининг барча имкониятларидан фойдаланиш имконини бермайди. Бу фикр П.Ф. Лесгафт томонидан образли тарзда ифодаланган: “айтиш мумкинки: “Усул - бу мен”. Усул шундан иборатки, билимли, тушунадиган укитувчи уз иши ни узи олиб бораверади”.