9 жисмоний тарбия машғулотларида қЎлланиладиган жисмоний тарбия методлари. Режа

Айтиб бериш(хикоя) укувчи фаолиятини уйин тарзида ташкил лаш учун купинча укитувчи томонидан кулланилади.
Сузда ифодалаш - бу харакат фаолияти хусусида тасаввур хосил килиш усули булиб, фаолиятнинг характерли белгилари саналади, суз оркали нима килиш лозимлиги тушунтирилиб, нима сабабдан айнан шундай килиш зарурлиги айтилади. Ундан дастлабки - бирламчи тушунча хосил килиш ёки энг содда харакатларни узлаштиришда укувчининг харакат тажрибаси ва билмидан фойдаланишда кулланилади.
Тушунтириш - харакат фаолиятларига онгли муносабатнинг мухим усулларидан бири булиб, у асосий “нима учун?” деган саволга жавоб беради.
Сухбат бир томондан, фаолликни оширади, уз фикрини айтиш малакасини шакиллантиради, бошка томондан, укитувчига уз укувчи ларининг билиш, бажарилган ишни бахолаш учун ёрдам беради. Сухбат факат укитувчининг укувчиларга берган саволлари ва уларга укувчилар нинг жавоблари ёки уз дунё карашларини эркин гапириб бериш, уртага ташлаш тарзида амалга оширилади.
Мухокама сухбатдан факат бирор вазифани бажари лагндан сунг утказилиши билан фарк килади. Мухокама бир томонлама булиши мумкин - агар у укитувчи томонидан утказилса, икки томонлама булиши мумкин - укувчилар иштироки билан утказилса.
Топширик дарс олдидан вазифа куйиш ёки дарс давомида хусусий вазифа куйишни назарда тутади. Вазифанинг биринчи шакли шу билан характерланидики, укитувчи вазифа бажаришнинг барча усуллари ни тушунтиради. Укувчиларга талаб килинганларни факат бажариш вазифаси колади холос. Иккинчи шакли укувчилар учун нисбатан кийин рок булиб улар укитувчидан вазифани факат ифода тарзида оладилар, уни хал киилш, ечишни мустакил кидиришга мажбур буладилар.
Бахолаш харакат фаолиятининг бажарилиш тахлили натижасидир.
Курсатма кискалиги билан ажралиб туради ва сузсиз бажаришни талаб килади. Бу укувчи диккатини факат вазифани бажариш лозимлиги ва бир вактнинг узида уни бажариш мумкинлигига каратади, укувчи ишончини ошириш учун хизмат килади. Курсатма оркали укувчи вазифани хал этишнинг аник мулжалини, шунигдек, хеч бир асослашсиз хатоларни тузатиш усулларини олади.
Команда - жисмоний тарбия жараёнидаги хусусий ва энг куп тар калган суздан фойдаланиш методи. У фаолиятни сузсиз бажариш, харакат ни тугатиш ёки темпни узгартириш буйруги шаклидир. Сафдаги команда лар (армияда, дарсда ва бошка машгулотларда кабул килинган), махсус хакамликдаги реплика(суз ташлаш)лар, старт олиш командалари ва бошкалар. Мактабгача ёшдаги болаларда командалар кулланилмайди. Кичик мактаб ёшдаги болаларда эса команддалар чекланган булади. Командаларнинг самарадорлигига сузни зарур ургу билан талаффуз эта би лиш, нутк ва укувчилар харакати ритмини хис кила олиш ва ривожлан тириш, овоз тони ва кучини узгартира олиш кобилияти, кадди коматнинг чиройлилиги, кулларнинг ифодали харакатлантира олиш хамда укув чиларнинг юкори даражадаги интизоми таъсир этадиган воситалардан саналади.
Санок керак булган харакат темпини йулга куйишда фойдаланила ди. У бир неча усуллар оркали амалга оширилади; овоз билан хисоблашиш(“бир, икки, уч, турт !” ), бир бугинли сўзлар кушиб санаш(“бир- икки-нафас олинг !”) ва нихоят, турли хил кушиб санашлар, карсак, ритм билан овоз бориш ва хоказолар.
Кургазмалилик услублари- Бу гурухдаги методлар харакат фаолиятини куриш ва эшитиш оркали узлаштиришни таъминлайди. Куриш, айрим пайитда эшитиш хам шугулланувчиларда харакат фаолияти хакида хар томонлама тасаввур хосил килади, бу навбатдаги такрорлаш учун тахминий асосни кенгай тиради. Кургазмали хис килдириш нисбатан чукуррок, тезрок, ва пухтарок узлаштиришга имконият беради, узлаштириладиган харакат фаолиятига кизикишни орттиради. Болаларни укитишда кургазмали хис килдириш мухим роль уйнайди, чунки уларда таклид килиш, тирик мисолларга инти лиш жуда кучли ривожланган.
Кургазмали хис этиш шундагина кул келадики, качонки, кургазмали кабул килинаётган тушунарли ва укувчи онгига етган булса, ушанда улар актив ва самарали фаолиятга туртки булади. Булмаса, шугулланиш жараёни жонсиз булиб, фаолиятлар номигагина бажарилиши мумкин, укувчилар эса пассив ижрочига айланади. Натижада урганувчи фаолиятни тах лил килишга харакат килмайди, диккат - эътиборини харакатнинг ташки томонига каратади холос, бу эса, уз навбатида, психик жараёнларнинг активлигини пасайтиради, фикирлашнинг бир томолама булишига олиб келади.