|
3-bosqich. Rag‘batlantiruvchi tushuncha. Bu erda asosiy narsa , mijoz uchun uning ongsiz maqsadlari, noto‘g‘ri qadriyatlari va turmush tarzini ta'kidlash uchun psixologik yordam va qarama-qarshilik, shuningdek, tegishli talqinlarni uyg‘unlashtirish orqali tushunish uchun shart-sharoitlarni yaratishdir ("tushunish") . Talqinlar yilda maslahatlar, maslahat olish va taxminlar kamaytirish uchun bo‘lgan foydalidir mijozning psixologik himoyasi darajasi. Haqiqiy o‘z-o‘zini anglash uchinchi bosqichning ma'nosidir. 14 bosqich. Qayta yo‘nalish bo‘yicha yordam. Psixoterapiyaning ushbu yakuniy bosqichi 1, shuningdek, "idrokni harakatga aylantirish" deb ham ataladi. Eski maqsadlarni o‘zgartirishga va yangi qarorlar qabul qilishga yordam beradigan 1 ta maxsus psixoterapevtik texnika mavjud . "Antisugestion" (paradoksal niyat). Ushbu uslubning ma'nosi istalmagan faoliyat nisbatlarini ko‘p bo‘rttirib ko‘rsatishdan iborat bo‘lib, shu bilan mijozga kiruvchi harakatlarning nomuvofiqligi va nomaqbulligini tushunishga yordam beradi . Texnologiyaning "siri" nafaqat yaxshi yog‘langan harakatlar stereotipi tufayli mudofaa mexanizmlari bilan "qadam" bo‘lishida , balki kurashish kerak bo‘lgan harakatni majburiy va ko‘paytirilishi bilan amalga oshirish ushbu harakatni qadrsizlantiradi. mijoz uchun. "Go‘yo" harakati. Ushbu psixotexnika odatiy shikoyatga asoslanadi: "Oh, agar faqat ..." Mijozdan "agar " orzusi amalga oshganday harakat qilish so‘raladi . Aslida, bu uslub rolli o‘yin bo‘lib, unda mijoz etarli bo‘lmagan yoki "to‘liq bo‘lmagan" ni qoplash yo‘llarini izlaydi. bebaho "his-tuyg‘ular, munosabatlar, harakatlar. Va nafaqat psixolog bilan "yuzma-yuz" muloqot qilish holatida , balki ma'lum bir vaqt oralig‘ida (masalan, ikkita maslahatlashuv oralig‘ida). Maqsadlarni belgilash va majburiyatlarni qabul qilish. Bu texnika oddiy.Maqsad erishish mumkin va real bo‘lishi kerak, vaqt cheklangan ."Faqat yoqimli bo‘lgan narsani qiling"- A.Adler ushbu psixoterapevtik texnikaning ma'nosini shunday shakllantirgan.Maqsad amalga oshmasa, u shunday bo‘lishi mumkin. qayta ko‘rib chiqilgan. mijoz o‘zi uchun kerakli yo‘nalish bo‘yicha uzoq muddatli majburiyatlarni olishga da'vat etiladi . "O‘zingizni tuting" mijozi o‘zining halokatli xatti-harakatlarini o‘zini ayblamasdan kuzatib boradi , ko‘pincha o‘ziga nisbatan iliq hazil bilan , bu usul "O‘z-o‘zini nazorat qilish" unvonini yaqinda olganligi va mijoz o‘z maqsadlaridan xabardor bo‘lsa va uni qayta yo‘naltirishga undasa samarali bo‘ladi.Qabul qilishdan foydalanish muhim ahamiyatga ega. o‘tmishga vaqtinchalik havola: "avvalgidek".
O‘z amaliyotimdan misol. Ijtimoiy-psixologik tayyorgarlikdan o‘tayotgan yosh yetakchilardan biri tashvishga tushganda cho‘ntakdan cho‘ntagiga o‘tkaza boshlaganidan nolidi. Darhaqiqat, ishda va guruhda kuzatuvlar shuni ko‘rsatdiki, vaziyatning har qanday yomonlashuvi bilan A.M. narsalarni cho‘ntagiga sola boshlaydi , ularni yana stolga qo‘yadi va hokazo. SPT guruhidagi o‘tkir lahzalardan birida, biz u qo‘zg‘alib , narsalarni o‘zgartirishni boshlashi bilanoq, buni davom ettirishni va boshqa hech narsaga e'tibor bermaslikni taklif qildik . 10 daqiqada. butun guruh, go‘yo sehrlangandek, A.M. 15 daqiqadan so‘ng A.M. allaqachon charchaganini aytdi. Lekin biz harakatni davom ettirishni talab qildik. Yana 5 daqiqadan so‘ng. butun guruh kulgidan dumalab turardi va A.M. bizning eng past iltimosimizga quloq solib, diqqatini jamlagan holda narsalarni o‘zgartirdi. Jarayon boshlanganidan yarim soat o‘tgach, ter va g‘azablangan A.M. xonadan yugurib chiqdi. Shundan so‘ng, odat amalda o‘zini namoyon qilmadi.
"Tugmani bosish". O‘zini qarama-qarshi his-tuyg‘ularning qurboni sifatida his qiladigan mijozlar uchun samarali usul. Dam olish va qaysi tasvirlar yoki fikrlar yoqimsiz his-tuyg‘ularni keltirib chiqarishi va qaysi biri yoqimli ekanligiga e'tibor berish tavsiya etiladi. Shundan so‘ng, mijoz o‘zboshimchalik bilan tartibga solishga o‘rgatiladi hissiy holat "tugmachani bosganda", ya'ni. qaysi tasvirlar yoki fikrlarga e'tibor qaratish kerakligini hal qilish. "Plakunchik" dan qochish. Ushbu uslubning maqsadi mijoz kelib chiqadigan psixologik pozitsiyaning tuzog‘iga tushib qolmaslikdir, xususan, odatiy xatti-harakatlar pozitsiyasi ("hech kim meni sevmaydi, hech kimga kerak emas" kabi). Maslahatchi hech qanday holatda bu pozitsiyani qo‘llab-quvvatlamasligi kerak, aksincha, uning doimiy vazifasi psixologik etuklikka mos keladigan xatti-harakatni rag‘batlantirishdir, bunda pozitsiyani tanlashning o‘zi shaxsga, uning erkin qaroriga bog‘liq. Kontseptsiyaning qisqacha tavsifi. Evristiklik, insonparvarlik, ko‘plab psixoterapevtik sohalar uchun mahsuldorlik, yuqori amaliy va eksplikativ qiymat - bular A.Adler individual psixologiyasining muhim xususiyatlari bo‘lib, zamonaviy psixologiya fanining organik qismiga aylandi. A. Adler o‘z davridan ancha oldinda edi. Uning ko‘pgina qoidalari va g‘oyalari bugungi kunda o‘z qadr-qimmatini saqlab qolgan. Kontseptsiyani baholashda asosiy narsa, bizning fikrimizcha, u psixodinamik paradigma, psixoterapevtik tushunchalar va muammolardan tashqarida (bolalik muammosidan oila va ijtimoiy muammolargacha) deyarli barcha boshqalarning rivojlanishiga katta hissa qo‘shgan. Tarixga aylanmagan, ammo yashashda davom etayotgan yo‘nalishning to‘liq imkoniyatlarini qisqacha xulosa qilish bilan baholash qiyin. Shuning uchun xulosa qilib, biz A.Adlerning o‘z fikrlarini keltirib o‘tamiz: “Halol psixolog bolaning jamiyatning bir qismi bo‘lib qolishiga va o‘zini dunyoda o‘zini uyidagidek his etishiga imkon bermaydigan ijtimoiy sharoitlarga ko‘zini yuma olmaydi, aksincha, uni shunday qilishga majbur qiladi. G‘anim lagerida yashayotgandek ulg‘aydi Psixolog, demak, millatchilikka qarshi ... Bosqinchilik, revanshizm va obro‘-e’tibor urushlariga qarshi, odamlarni umidsizlikka soladigan ishsizlikka va ijtimoiy manfaatlarga tajovuz qiluvchi boshqa barcha to‘siqlarga qarshi harakat qilishi kerak. oilada, maktabda va jamiyatda. umuman (Ansbaxer, 454-bet) ".
Do'stlaringiz bilan baham: |
