2-Мавзу. Жисмоний тайёргарлик мазмуни ва моҳияти жисмоний сифатлар қандай хусусият хисобланади

13- расм. Рақиб тутиб олган автоматни қайтариб олиш


найза санчишга уринган рақибни чап томон ўтиб олганча, қуролсизлантириш (14- расм). Чап томон қадам босиш ёки сакраб ўтиш баробарида гавда ўнгга бурилиб, ўнг қўл билаги билан душман қўлидаги қурол уриб чиқарилади ва шу қўл панжаси ила қурол стволи тутиб олинади. Чап оёқ билан зарба бериш учун тана вазни ўнг оёққа олиб ўтилади. Қурол чап қўл билан ҳам тутиб олиниб, олдинга кескин тортилади ва шу тариқа рақибни олдинга энгаштирганча, ўнг оёқ кафти билан тизза бўғинига ёки пошна билан қовурға остига қарата қаттиқ тепилади ва рақиб, агар биринчи зарбдан кейин қурол ҳамон унинг қўлида қолган бўлса, қуролсизлантирилади. Чап оёқни рақибнинг чап оғи ортига келтириш ва юқорига кўтарилаётган қурол қўндоғи билан гавдаси ёки юзига қарата қаттиқ зарба бериш ва чап оёқ орқали (орқа томондан чалиш) ерга қулатиш зарур. Шундан сўнг, рақиб, оёқ билан зарбалар берилган тарзда ҳаракатсиз ҳолатга келтирилади (14- «д», «е» ва «ё» расм);


14- расм. Найза санчишга уринган рақибни
чап томон ўтиб олганча, қуролсизлантириш
найза санчишга уринган рақибни ўнг томон ўтиб олганча, қуролсизлантириш (15- расм)
1- усул. Ўнг томон қадам босиш ёки сакраб ўтиш баробарида гавда чапга бурилиб, чап қўл билаги билан душман қўлидаги қурол уриб чиқарилади ва шу қўл кафти ила қурол стволи тутиб олинади. Ўнг оёқ билан зарба бериш учун тана вазни чап оёққа олиб ўтилади. Қурол ўнг қўл билан ҳам тутиб олиниб, олдинга кескин тортилади ва шу тариқа рақибни олдинга энгаштирганча, ўнг оёқ билан олдинда турган рақибнинг тизза бўғинига қарата қаттиқ тепилади. Рақиб қуролсизлантирилгач, ҳаётдан маҳрум қилинади ёки ҳаракатсиз ҳолатга келтирилади. Агар биринчи берилган зарбадан кейин ҳам қурол ҳамон рақиб қўлида қолган бўлса, такрор зарба бериш ила ерга қулатилади ва оёқ воситасида гавдаси ва бошига қарата зарбалар берилган тарзда қуролсизлантирилади;2- усул. Ўнг томон қадам босиш ёки сакраб ўтиш баробарида гавда чапга бурилиб, чап қўл билаги билан душман қўлидаги қурол уриб чиқарилади (15- «а» ва «б» расм). Тана вазни чап оёққа олиб ўтилади. Шу вақтнинг ўзида ўнг қўл чап елкага келтирилади, ўнг оёқ эса орқага олиб ўтилади (15- «в» расм) ва ўнг қўл кафтининг чети билан рақиб юзига (имкон қадар томоғига), ўнг оёқ билан эса тиззасининг тақимига қарата қаттиқ зарба берилади. Рақиб ерга қулатилиб (15- «г» расм), қуролни қўлда тутиб қолганча, оёқ билан юқоридан зарба берилади. Рақибнинг боши ёки гавдасига зарбалар бериш баробарида, унинг қўлидаги қурол силтаб тортиб олинади (15- «д» ва «е»).