10 класс Физическое воспитание – 68 часов

Практика: Баскетбол - совершенствование упражнений с мячом (броски друг другу по верху, «восьмерка» между ног, вращение вокруг тела, вращение вокруг головы, подбрасывание мяча вверх с вращением на 180^o и 360^o) Волейбол - Передача мяча сверху и снизу друг другу в парах через сетку. Прием мяча от сетки Гандбол - Защита по всему полю; смешанная защита, персональная защита и тактика постепенной атаки	1
16	Спортивные игры - Баскетбол, Волейбол, Гандбол (исходя из условий школы выбираются 2 вида игр) Практика: Баскетбол - Совершенствование упражнений с мячом (подбрасывание мяча вверх перед собой – ловля за спиной, подбрасывание мяча сзади вверх с правого и левого плеча, подбор низко прыгающего мяча с пола, подъем одной рукой мяча, лежащего на полу, передача мяча справа налево между ног) Волейбол - Передача мяча сверху и снизу друг другу в парах через сетку. Прием мяча от сетки Гандбол - Совершенствование техники владения мячом, усиление тактики защиты и контратаки;	1
17	Спортивные игры - Баскетбол, Волейбол, Гандбол (исходя из условий школы выбираются 2 вида игр) Практика: Баскетбол – Упражнения, совершенствующие броски в движении (через два шага - передача мяча в стену или партнеру, после двух шагов с ведением мяча - передача мяча партнеру, после двух шагов с ведением мяча (под 45^ок щиту) заброс мяча в корзину (оценка техники выполнения).