1-sabaq Tema: Gimnastika: Saplanıw hám qayta sapqa turıwdı úyretiw. Turnikke tartılıw texnikasın úyretiw Sabaqtıń maqseti


-sabaq Tema: Basketbol: 1. Toptı bir qollap joqarıdan ha`m to`mennen uzatıw



Download 7,84 Mb.
bet6/46
Sana20.04.2022
Hajmi7,84 Mb.
#566631
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   46
Bog'liq
Taza OMK qq

4-sabaq


Tema: Basketbol: 1. Toptı bir qollap joqarıdan ha`m to`mennen uzatıw
texnikasın u`yretiw. 2. Toptı joqarıdan eki qollap torg`a taslaw texnikasın u`yretiw.


Sabaqtın` maqseti: Basketbol oyınında tezlikke, ku`shlilikke, shıdamlılıqqa, epshillikke ha`m olardın` tez oy-pikir ju`rgiziwge den sawlıg`ın bekkemlew. basketbol oyınına qızıqtırıw.
Wazıypası Basketbol tobın anıq mo`lshege alıp sebetke taslaw usıllların ha`m toptı bir-birwge uzatıw usılların u`yretiw.
U`yretiw metodı frontal, toparlıq, jeke,
Oqıtıw quralları Basketbol topları, ushpelek waqıt o`lshegish
Oqıtıw sharayatı Basketbol maydanshası
Forması A`meliy
Usılı Ko`rgizbeli bag`darlama beriw



1-basqısh


oqıw barısına kirisiw
3-5 minut

1.1. Sho`lkemlestiriw: talabalardı sapqa dizip, sa`lemlesiw, na`wbetshinin` ma`limlemesin qabıllaw, jurnal boyınsha barlaw, o`tiletug`ın tema menen tanıstırıw, bir orında ha`m ha`rekette burılıw buyrıqların beriw, talabalardın` dıqqatın awdarıw. a`stelik penen juwırıwg`a o`tiw.

Tın`laydı,

u`yrenedi


orınlaydı

2-basqısh Tayarlıq bo`lim UDShSh


20, 25 minut



Studentlerdi organizmin shınıqtırıp sabaqtın` tiykarg`ı bo`limine tayarlaw

Topardı shen`ber boylap turg`ızıp

Qollardı aldıg`a, artqa aylandırıw 4 retten

UDSh menen shınıqtırıw

Qollardı ko`kirek aldınan qaptalg`a jayıp sermew
4 retten 8-10 ret

Ko`rsetedi
Orınlaydı

Qollar joqarıda barmaqlar ayqastırılg`an. Ha`r qademde qollardı artqa sermep ko`kirekti aldıng`a keriw 8-10 ret

ko`rsetedi

Ha`r qa`demde gewdeni on`g`a, shepke burıw

orınlaydı

Ha`r qa`demde gewdeni aldıng`a bu`gip ha`m tiklenip ju`riw 8-10 ret




Otırıp 15-20 m sekirip ju`riw 15 metr




Otırıp qaptallap sekiriw 10-15 m




a`stelik penen tuwrı ju`riw 1 aylanba




Arnawlı shınıg`ıwlar
A) jaydan-jayg`a jıljıw
B) shep ha`m on` qaptalg`a jıljıw
V) juwırıw, toqtaw jag`dayları

Tezlikti
shıdamlılıqtı
epshillikti
rawajlandırıw




Download 7,84 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   46




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish