1 modul. GİMnastikanin’ rawajlaniw tariyxi joba Gimnastikanın’ payda bolıwı h’a’m rawajlanıwı Milliy gimnastika sistemaları

Qorg’anıw ilajları, ja’rdem h’a’m o’zin-o’zi qorg’aw a’mellerin qollanıw 

 

Qorg’anıw  ilajları-  dep  sabaq  waqtında  oqıwshılardın’  qa’wipsizligin 

ta’miyinlew  ushın  islenip  atırg’an  ilajlarg’a  aytıladı.  Bunın’  menen  ja’rdem 

beriwdin’ h’a’m qorg’anıw ilajlarının’ mazmunı birdey dep tu’sinbew kerek.  

Qorg’anıw  ilajları  h’a’m  ja’rdem  beriwdin’  bir  neshe  tu’rleri  bar:  qorg’anıw 

ilajları, ja’rdem beriw, ko’terip o’tkeriw, arqasınan qag’ıw, uslap turıw h’a’m o’zin-

o’zi qorg’aw. 

Qorg’anıw  ilajları  -  bul  mug’allimnin’,  trenerdin’  yamasa  ja’rdemshi 

oqıwshılardın’ shınıg’ıw orınlawshının’ jıg’ılıwının’, denesin urıp alıwının’ yamasa 

basqa  jaraqat  alıwının’  aldın  alıw  ushın  islengen  h’a’reketleri.  Qorg’anıw  ilajları 

ko’binese gimnastnın’ aldın ala qolınan yamasa denesinin’ bo’limlerinen uslap turıp 

islenbeydi, al tek kerek jerinde ja’rdemlesip jiberedi. 

Ja’rdem beriw- shınıg’ıwdı orınlawdı jen’illestiriw ushın ja’rdem beriwshinin’ 

tikkeley qatnası arqalı bolatug’ın h’a’reket. Ja’rdem beriwdin’ tiykarg’ı wazıypası- 

---

u’yrenip  atırg’an  shınıg’ıwlardın’  texnikasın  tez  o’zlestiriw  ushın  kerekli 

jag’daylardı tuwdırıw.