1 modul. GİMnastikanin’ rawajlaniw tariyxi joba Gimnastikanın’ payda bolıwı h’a’m rawajlanıwı Milliy gimnastika sistemaları

En’kiyiwdi, iyiliwdi ayırıp biliw: 

a) ta’repke qarap 

b) amplitudag’a yamasa teren’ligine qarap. 

v) da’slepki jag’dayg’a qarap yamasa tayanıp turıwına 

Ta’repke qarap en’kiyiw, iyiliw-aldıg’a qarap, artka qaptalg’a h’a’m 

do’n’gelek boylap islenedi. 

Amplitudag’a  qarap  en’kiyiw,  iyiliwler-45

0-

90

0 

gorizantal  ta’rizde, 

135

0 

h’a’m to’men dım to’men dep ayırıp alıwg’a boladı. 

Da’slepki  jag’dayda  en’kiyiw, iyiliwler-bul  tik jag’dayda, bir ayaqta 

yamasa  eki  ayaqta  yamasa  eki  ayaqta,  aldıg’a  qaray  qozg’alıs  h’a’m 

qaptalg’a qaray umtılıw. 

İyiliw, en’kiyiw qıyınshılıg’ın eki faktor boyınsha anıklawga boladı: 

en’kiyiw,  iyiliw  amplitudasına  qarap  h’a’m  turaqlı  jag’daydı  saqlaw 

qıyınshılıg’ına qarap biliwge boladı.