1-класс физическое воспитание 33часа

1-класс физическое воспитание 33часа

№		Всего	1полугодие				2 полугодие
			IX	X	XI	XII	I	II	III	IV	V
1	Теория	В процессе урока
2	Гимнастика	8	2				3	3
3	Лёгкая атлетика	8			3					4	1
4	Подвижные игры	15	2	4		5			4
5	Шашки	2									2
6	Учебные нормативы
	Всего	Годовая нагрузка-33 часа	4	4	3	5	3	3	4	4	3
			16-часов полугодие				17-часов полугодие

1- полугодие (16 часов)

№	1-класс	1- полугодие (16 часов)
		неделя
		1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	13	14	15	16
1.	Теория	В процессе урока
2.	Гимнастика	+	+
3.	Лёгкая атлетика									+	+	+
4.	Подвижные игры			+	+	+	+	+	+				+	+	+	+	+
5	Шашки

Темы

Урок	Тема	Кол-во часов	Дата	Домашнее задание	Примечание
1-урок	Теория гимнастики: виды гимнастики. Правила поведения на уроках гимнастики . Практика: основные виды строя; виды построений, обучение построения в шеренгу и в колонну;	1
2- урок	Теория гимнастики: соблюдение режима дня. Практика: построение в шеренгу по линии, держась за руки перестроиться в круг. Выполнение команды разойтись и становись.	1
3- урок	Подвижные игры , теория : правила техники безопасности во время подвижных игр. Практика: построение в шеренгу полинии, держась за руки перестроиться в круг. Выполнение команды разойтись и становись.	1
4- урок	Подвижные игры , теория : как не заболеть ангиной и гриппом Практика : выполнение команды «в одну шеренгу становись», «разойдись»	1
5- урок	Подвижные игры , научить команде “по порядку номеров расчитаться”, игра “день ночь”	1
6- урок	Подвижные игры, научить команде “по порядку номеров расчитаться”, игра “день ночь”	1
7- урок	Подвижные игры , игра "Найди своего противника!",” поезд”	1
8- урок	Подвижные игры, игра "Найди своего противника!",” поезд”	1
9- урок	Лёгкая атлетика. Теория : что такое лёгкая атлетика. Практика : а) общеразвивающие упражнения (ОРУ) б) Беговые упражнения; c) объяснить и пробежать небольшое расстояние в парах.	1
10- урок	Лёгкая атлетика, теория: Важность физического воспитания в укреплении здоровья. Практика : а) специальные беговые упражнения (СБУ) б) бег с высокого старта на 15-20 метров	1
11- урок	Лёгкая атлетика, теория: личная гигиена Практика: а)СБУ б)обучение “челночному” бегу 3х10 метров	1
12- урок	Подвижные игры , практика : игры”свободное место”, “кто дальше метнёт”	1
13- урок	Подвижные игры , практика : игры”свободное место”, “кто дальше метнёт”	1
14- урок	Подвижные игры , практика : игры “догонялки”	1
15- урок	Подвижные игры , практика : игры беговые эстафеты	1
16- урок	Подвижные игры , практика : игры беговые эстафеты	1

№	1-класс	2-полугодие (18 часов)
		Неделя
		17	18	19	20	21	22	23	24	25	26	27	28	29	30	31	32	33
1.	Теория	В процессе урока
2.	Гимнастика	+	+	+	+	+	+
3.	Лёгкая атлетика											+	+	+	+	+
4.	Подвижные игры							+	+	+	+
5	Шашки																+	+

2- полугодие

Урок	Тема	Часы	Дата	Домашнее задание	Примечание
17-урок	Гимнастика теория: Важность гимнастики. Практика: лазание по гимнастической лестнице, поднятие коленей к груди в висе на гимнастической лестнице	1
18- урок	Гимнастика практика: приседанания у гимнастической лестницы, поднятие коленей к груди в висе на гимнастической лестнице	1
19- урок	Гимнастика теория: техника безопасности на уроках гимнастики. Практика : акробатические упражнения.	1
20- урок