Гимнастика теория : правила гигиены.
Практика :.акробатические упражнения : кувырок вперёд ,упражнения на равновесие, сгибание и разгибание рук в упоре от гимнастической скамейки (оценить технику выполнения)
|
1
|
|
|
|
21- урок
|
Гимнастика, практика :. акробатические упражнения : кувырок вперёд ,упражнения на равновесие, сгибание и разгибание рук в упоре от гимнастической скамейки (оценить технику выполнения)
|
1
|
|
|
|
22- урок
|
Гимнастика теория: для чего нужна акробатика.
Практика : акробатические упражнения (оценить технику выполнения), элементы национальных танцев.
|
1
|
|
|
|
23- урок
|
Подвижные игры , практика : игры “Погоня», «Вы прошли»
|
1
|
|
|
|
24- урок
|
Подвижные игры , практика :
беговые эстафеты
|
1
|
|
|
|
25- урок
|
Подвижные игры , практика : беговые эстафеты
|
1
|
|
|
|
26- урок
|
Подвижные игры , практика : беговые эстафеты
|
1
|
|
|
|
27- урок
|
Лёгкая атлетика . теория : техника безопасности на уроках лёгкой атлетики
Практика : СБУ, бег на скорость с высокого старта на 15-20 метров по своей дорожке.
|
1
|
|
|
|
28- урок
|
Лёгкая атлетика .теория : виды лёгкой атлетики
Практика : бег с высокого старта,бег на короткую дистанцию,челночный бег 3х10 метров.(учебный норматив)
|
1
|
|
|
|
29- урок
|
Лёгкая атлетика , практика :. Несколько прыжков в разные стороны (вперед, назад, влево, вправо). (сосредоточиться на этапах). Прыжок в длину с места , метание теннисного мяча .
|
1
|
|
|
|
30- урок
|
Лёгкая атлетика . теория : правила самоконтроля.
Практика : прыжки со скакалкой, прыжок вверх к подвешенному мячу и достать двумя руками с места и с разбега, бег 1,5-2 минуты, метание теннисного мяча на точность и на дальность (учебный норматив).
|
1
|
|
|
|
31- урок
|
Лёгкая атлетика .
Практика : бег 30 метров. .(учебный норматив)
|
1
|
|
|
|
32- урок
|
Шашки , Практика : рассказать о б основных правилах шашек.
|
1
|
|
|
|
33- урок
|
Шашки Практика : рассказать о б основных правилах шашек, игровая практика
|
1
|
|
|
|
Физическое воспитание 34 часа
№
|
|
Всего
|
1 полугодие
|
2 полугодие
|
IX
|
X
|
XI
|
XII
|
I
|
II
|
III
|
IV
|
V
|
1
|
Теория
|
В процессе урока
|
2
|
Гимнастика
|
8
|
2
|
|
|
|
3
|
3
|
|
|
|
3
|
Лёгкая атлетика
|
8
|
|
|
3
|
|
|
|
|
4
|
1
|
4
|
Подвижные игры
|
16
|
2
|
4
|
|
5
|
|
1
|
4
|
|
|
5
|
Шашки
|
2
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2
|
6
|
Учебные нормативы
|
Учебные нормативы принимаются вна последнем уроке каждого раздела
|
|
Всего
|
Годовая нагрузка34-часа
|
4
|
4
|
3
|
5
|
3
|
4
|
4
|
4
|
3
|
|
|
|
16-часов 1полугодие
|
18-часов 2 полугодие
|
№
|
2-класс
|
16-часов 1полугодие
|
Неделя
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
1.
|
Теория
|
В процессе урока
|
2.
|
Гимнастика
|
+
|
+
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3.
|
Лёгкая атлетика
|
|
|
|
|
|
|
|
|
+
|
+
|
+
|
|
|
|
|
|
4.
|
Подвижные игры
|
|
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
|
|
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
5
|
Шашки
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Урок
|
Тема
|
Часы
|
Дата
|
Домашнее задание
|
Примечание
|
1-урок
|
Гимнастика , теория : виды гимнастики
Практика : строевые упражнения(перестроения в2 шеренги и обратно в 1 шеренгу, повороты на месте).
|
1
|
|
|
|
2- урок
|
Гимнастика , теория : правила гигиены перед приёмом пищи .
Практика : правильная осанка, выполнять комплекс упражнений с предметами и без них на развитие правильной осанки.
|
1
|
|
|
|
3- урок
|
Подвижные игры , теория : как не заболеть ангиной и гриппом
Практика :
Запомни правильное движение, игра “тоннель”
|
1
|
|
|
|
4- урок
|
Подвижные игры, практика:
запомни правильное движение, игра “тоннель” (повторение)
|
1
|
|
|
|
5- урок
|
Подвижные игры, практика:
«эстафеты с мячом»
|
1
|
|
|
|
6- урок
|
Подвижные игры, практика:
«эстафеты с мячом» (повторение)
|
1
|
|
|
|
7- урок
|
Подвижные игры, практика:
«прыжки со скакалкой» , найди свой номер – игра
|
1
|
|
|
|
8- урок
|
Подвижные игры, практика:
«прыжки со скакалкой» , найди свой номер – игра
|
1
|
|
|
|
9- урок
|
Легкая атлетика ,теория :
Легкая атлетика , как спорт.
Практика : ОРУ , техника челночного бега с высокого старта 3х10 м.(учебный норматив).
|
1
|
|
|
|
10- урок
|
Легкая атлетика ,теория :
Утренняя оздоровительная гимнастика
практика : ОРУ , бег на 30 м. с высокого старта (учебный норматив), прыжки в длину с места .
|
1
|
|
|
|
11- урок
|
Легкая атлетика , практика:
прыжки в длинну с места (учебный норматив)
Метание теннисного мяча с разбега на дальность (учебный норматив).
|
1
|
|
|
|
12- урок
|
Подвижные игры ,теория :
предупреждение заболеваний ангины и гриппа
Практика : “По порядку расчитайсь”, запомни упражнения и другие игры на развитие физических качеств.
|
1
|
|
|
|
13- урок
|
|
Do'stlaringiz bilan baham: |