1-класс физическое воспитание 33часа

Всего	1-полугодие
2-полугодие
IX	X	XI	XII	I	II	III	IV	V
1	Теория	В процессе урока
2	Гимнастика	8				4	3	1
3	Лёгкая атлетика	8	4						3	1
4	Элементы спортивных игр, подвижные игры	12		4	3	1		3	1
5	Футбол	4								3	1
6	Шахматы	2									2
7	Контрольная работа	Контрольные нормативы принимают на последнем уроке пройденной темыi.
	Всего	Годовая нагрузка 34-часа	4	4	3	5	3	4	4	4	3
			16-часа 1полугодие				18-часа 2-полугодие

	Темы	1полугодие (16 часов)
		Неделя
		1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	13	14	15		16
1.	Теория	В процессе урока
2.	Гимнастика													+	+	+	+
3.	Лёгкая атлетика	+	+	+	+
4.	Элементы спортивных игр, подвижные игры					+	+	+	+	+	+	+	+
5	Футбол
6	Шахматы

Урок	Тема	Кол-во часов	Дата	Домашнее задание	Примечание
1-урок	Легкая атлетика ,теория : оздоровительное воздействие физических упражнений. Практика: СБУ, выход с низкого старта, ствртовое ускорение и бег на 30 м , финиширование.	1
2- урок	Легкая атлетика ,теория : оздоровительное воздействие физических упражнений. Практика: СБУ, выход с низкого старта, ствртовое ускорение и бег на 60 м , финиширование (учебный норматив).	1
3- урок	Легкая атлетика ,теория : правила гигиены для занимающихся физическими упражнениями. Практика: прыжки в длину с места , прыжки в длину с разбега с 6-10 шагами(контрольный норматив), эстафетный бег 4*60 метров	1
4- урок	Легкая атлетика ,теория : правила гигиены для занимающихся физическими упражнениями. Практика : метание теннисного мяча с места и разбега (учебный норматив) бег переменный с шагом на средней скорости 100 м 3-4 раза.	1
5- урок	Элементы спортивных и подвижных игр Теория : основы закаливания Практика: игры “мяч капитану”, “выбивалы”.	1
6- урок	Элементы спортивных и подвижных игр Теория : основы закаливания Практика: игры “мяч капитану”, “выбивалы”.	1
7- урок	Элементы спортивных и подвижных игр Теория : УГГ Практика: игры “не урони мяч”, “поймал мяч , садись”	1
8- урок	Элементы спортивных и подвижных игр Теория : УГГ Практика: игры “не урони мяч”, “поймал мяч , садись”	1
9- урок	Элементы спортивных и подвижных игр Практика: игры “бросай в кольцо” , “эстафеты с мячом”	1
10- урок	Элементы спортивных и подвижных игр Практика: игры “бросай в кольцо” , “эстафеты с мчом”	1
11- урок	Элементы спортивных и подвижных игр Практика: беговые эстафеты без мяча.	1
12- урок	Элементы спортивных и подвижных игр Практика: беговые эстафеты со спортивным инвентарем.	1
13- урок	Гимнастика , теория: правильный режим питания Практика : строевые упражнения– перестроение с 1 в 2-3 шеренги ,подготовительные упражнения для опорного прыжка через гимнастического “козла”	1
14- урок	Гимнастика , теория: правила гигиены и режим дня. Практика : упражнения на равновесие на гимнастическом бревне(оцените технику выполнения упражнения).	1
15- урок	Гимнастика , теория: УГГ Практика: выполнение упражнений акробатики кувырок вперед и назад “свечка ”, “мостик”,	1
16- урок	Гимнастика , теория: УГГ Практика: выполнение упражнений акробатики кувырок вперед и назад “свечка ”, “мостик” (оцените технику выполнения упражнения).	1

4 -класс
2-полугодие

№	4-класс	2-полугодие (18 часов)
		неделя
		17	18	19	20	21	22	23	24	25	26	27	28	29	30	31	32	33	34
1.	Теория	В процессе урока
2.	Гимнастика	+	+	+	+
3.	Лёгкая атлетика									+	+	+	+
4.	Элементы спортивных игр, подвижные игры					+	+	+	+
5	Футбол													+	+	+	+
6	Шахматы																	+	+