Oʻzbekiston respublikasi turizm va sport vazirligi

OʻZBEKISTON RESPUBLIKASI TURIZM VA SPORT

VAZIRLIGI
OʻZBEKISTON DAVLAT JISMONIY TARBIYA VA SPORT

UNIVERSITETI
JISMONIY TARBIYA, SPORT NAZARIYASI VA USLUBIYATI

KAFEDRASI


KURS ISHI

MAVZU: O’rta o’quv mashg’ulot sikllari (mezosikllar) ning tarkii va tartibi

Bajardi: 18-61-guruh talabasi Muhammadiyev M

Kurs ishi rahbari JTSN va U kafedrasi oʻqituvchisi: O’rinboyev E

Chirchiq – 2021

MUNDARIJA

Kirish

I.BOB. Mashg‘uIotni rejalashtirish

1.1. Mashg’ulotni davrlash

1.2. Mikrosikl

II.BOB. Mashg’ulot yuklamasini rejalashtirish.

2.1. Mashg‘ulot jarayonidagi davriy o‘zgarishlarning sabablari va shartlari

2.2. Jismoniy tayyorgarlik

2.3. Sport-teхnik va taktik tayyorgarlik

2.4.Musobaqa davri va tayyorlov davri

Xulosalar.