Zona Komforta indd

Глава 17. Не становитесь рабом высоких технологий
 
107
Заставляйте себя регулярно останавливаться и «слушать 
тишину» — это поможет вам сохранять внутреннее спо-
койствие.
Иногда ради 
более высоких задач
приходится отказы-
ваться от чего-то, представляющего меньшую ценность. 
Не переставайте себя спрашивать: 
что важнее
? Что вам 
необходимо для выполнения работы? Для личной жизни? 
Если из двух занятий потребовалось бы выбрать одно, чем 
вы займетесь?
Необходима ли нам 
постоянная связь
Когда вы уезжаете по делам или в отпуск и делае-
тесь — на день, на неделю, на месяц — недоступны для 
всех средств связи, ничего не случается. Мир продолжа-
ет стоять на месте независимо от того, поддерживаете вы 
с ним контакт или нет. Проблемы решаются, ответы на-
ходятся, работа выполняется, и жизнь течет, как великая 
река Миссисипи. Поверьте, на свете не так много безот-
лагательных дел.
На семинарах меня часто спрашивают: неужели мож-
но не быть в курсе новостей, не читать газет, не слушать 
радио, не смотреть телевизор?
Обычно я отвечаю: если произойдет что-то действи-
тельно важное, вам обязательно сообщат. В вашем окру-
жении всегда найдется тот, кто может часами следить 
за новостями и при первом удобном случае сообщит вам 
о событии, заслуживающем внимания, — дома, на рабо-
те, в стране или в мире.
Немало людей не получают газет, не смотрят теле-
визора и не слушают радио, но, как ни странно, всегда 

---

108 
Выйди из зоны комфорта
хорошо информированы по главным вопросам — кто-то 
постоянно держит их в курсе событий. Поступайте точно 
так же.
С
ЪЕШЬТЕ
 
ЛЯГУШКУ
!
1. Решите сегодня, что создадите для себя «зоны тишины». Два 
раза в сутки — утром и во второй половине дня — отклю-
чайте на час все коммуникационные устройства. Вы будете 
поражены результатом: ни с миром, ни с вами ничего не 
случится!
2. Учредите один день в неделю, в который вы не притронетесь 
ни к компьютеру, ни к коммуникатору и не сделаете ника-
кой попытки соприкоснуться с миром телекоммуникаций. 
К концу дня, проведенному без контактов (за исключением 
простых человеческих), вы обретете спокойствие и ясность 
ума. Если ваши мыслительные аккумуляторы получат воз-
можность какое-то время перезаряжаться без непрерыв-
ного вмешательства извне, вы станете уравновешеннее, 
осведомленнее и бдительнее.

---

Г
ЛАВА
18
Ломтики задачи
Поначалу привычка похожа на тончайшую 
нить, но с каждым повторением мы делаем 
ее прочнее, добавляем к ней новое волок-
но, и так, пока она не превратится в тол-
стенный канат и не свяжет окончательно 
наши мысли и поступки.
Орисон Суэт Марден
Нередко люди медлят браться за большую и важную ра-
боту именно из-за ее устрашающего объема. В этом слу-
чае можно применить так называемый метод «ломтиков 
салями». Он заключается в том, чтобы разложить зада-
чу на составляющие фрагменты, а затем выполнять их 
по одному — точно так же, как мы съедаем батон салями, 
аккуратно по ломтику (вспомним рекомендацию, как 
лучше съесть слона, — по кусочкам).
Психологически проще выполнить одну небольшую