Zona Komforta indd

С
ЪЕШЬТЕ
 
ЛЯГУШКУ
!
1. Контролируйте свои мысли. Помните: человек становится 
тем, о чем постоянно размышляет. Обязательно думайте 
и говорите о том, что для вас желательно, а не о том, чего 
вы опасаетесь.
2. Сохраняйте бодрость духа, полностью взяв на себя ответ-
ственность за свою жизнь и все, что с вами происходит. 
Откажитесь от нытья и жалоб, воздерживайтесь критико-
вать окружающих, никогда никого ни в чем не обвиняйте. 
Двигайтесь вперед, не оправдываясь и не оглядываясь 
на прошлое. Сконцентрируйте мысли и силы на том, что 
впереди и что вы можете сделать сейчас для улучшения 
жизни. Остальное приложится.

---

Г
ЛАВА
17
Не становитесь 
рабом высоких 
технологий
Жизнь не сводится к ускорению.
Ганди
Научно-технические достижения не только наши лучшие 
друзья, но и злейшие враги. Несясь сквозь XXI век под 
градом сыплющейся на них со всех сторон информации, 
многие люди определенно приобретают непреодолимую, 
а скорее даже маниакальную потребность быть в посто-
янном контакте со всеми, кто связан с ними лично или 
по работе. Для общения они безостановочно используют 
сотовые телефоны, коммуникаторы, карманные компью-
теры, интернет (в проводном и беспроводном варианте), 
разнообразные коммуникационные системы (например, 
Microsoft Outlook) и лишают себя психологически необ-
ходимой передышки. Нет времени остановиться, насла-
диться ароматом роз, собраться с мыслями.
Выбор есть!
Однако многие сильные, активные и продуктивно ра-
ботающие люди успешно ладят с коммуникационными 
технологиями, не попадая к ним в рабство. По всей види-
мости, они умеют контролировать свои желания и соб-
ственную жизнь.

---

102 
Выйди из зоны комфорта
Как известно, Билл Гросс — «король облигаций», управ-
ляющий более чем шестьюстами миллиардами долларов 
в ценных бумагах и облигациях, — каждый день делает 
физические упражнения и медитирует, чтобы сосредо-
точиться. В это время он категорически не пользуется 
никакими устройствами, отключая все свои телефоны, 
компьютеры и прочие коммуникаторы, — никто не смеет 
мешать занятиям, посвященным его физическому и ду-
шевному здоровью. При этом Гросс, по его собственному 
утверждению, всегда находится на связи с миром и никог-
да не пропускает важных сообщений.
Чтобы сохранять душевное равновесие, ясность мыс-
ли и способность продуктивно работать, необходимо 
на какое-то время отсоединяться от средств связи и уби-
рать из своей жизни всевозможные гаджеты. Будьте осто-
рожны, иначе станете их рабами.