Zona Komforta indd



Download 2,77 Mb.
Pdf ko'rish
bet71/74
Sana17.07.2022
Hajmi2,77 Mb.
#812819
1   ...   66   67   68   69   70   71   72   73   74
Bog'liq
Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь. 21 метод повышения личной эффективности ( PDFDrive )

С
ЪЕШЬТЕ
 
ЛЯГУШКУ
!
1. Действуйте! Сегодня выберите самую важную работу, ко-
торую можете выполнить, и немедленно за нее принимай-
тесь.
2. Начав работать над единственной задачей, заставьте себя 
ни на что не отвлекаться, пока полностью не закончите ра-
боту. Рассматривайте это как испытание, которое покажет, 
действительно ли вы способны принять решение сделать 
работу и затем исполнить задуманное. Только не позволяйте 
себе останавливаться!


З
АКЛЮЧЕНИЕ
Сведем 
все вместе
Итак, возьмите за правило каждый день, приступая к ра-
боте, первым делом съедать лягушку. В этом ключ к успе-
ху, счастью и радости, к тому, чтобы почувствовать себя 
восхитительно сильным и эффективным.
Научиться этому вполне возможно, надо только чаще 
тренироваться. Если вы приучите себя выбирать самое 
важное дело и браться за него сразу, оставив в стороне все 
более мелкие и незначительные, то успех вам гаранти-
рован.
Перед вами двадцать один метод — правила и принци-
пы, которые научат вас не медлить, приступая к делу, ра-
ботать быстро и многое успевать делать. Регулярно пере-
читывайте эти методы, пока они не укоренятся глубоко 
в вашем сознании и образе действий. Тогда ваше будущее 
наверняка окажется блестящим.
1. С~€‚ƒ…~ †…‡ˆ. Решите, что именно вам нужно. 
Непременное условие — ясность. Прежде всего за-
фиксируйте свои цели на бумаге.


124 
Выйди из зоны комфорта
2. З‰‰Š~~ ‹ˆ‰Š‚ƒ…~ Œ‰Žƒ Ž~Š. Думайте на бу-
маге. Каждая минута, потраченная на планирова-
ние, сэкономит вам от пяти до десяти минут во вре-
мя выполнения работы.
3. В†~‘Ž‰ †ˆ~Ž‚ƒ…~ ‹‰€ˆ‚ «80 Š‰ 20». Двадцать про-
центов ваших усилий принесут вам восемьдесят 
процентов результатов. Всегда концентрируйте вни-
мание и силы на этих двадцати процентах.
4. В†~‘Ž‰ Ž‚’‰ƒ…~ ‡ ~“‚ˆ…‰…‰”. Наибольшей значи-
мостью и высшим приоритетом обладают те задачи, 
выполнение или невыполнение которых серьезнее 
всего — положительно или отрицательно — скажет-
ся на вашей работе и жизни. В первую очередь сосре-
доточьте внимание на них.
5. Т€‡•~†Œƒ ‹‡Ž”‡Ž Œ ‡…†‡•Œ~ Ž~ˆ. Поскольку нель-
зя выполнить все работы одновременно, научитесь 
определять и откладывать малозначительные дела. 
Все время посвящайте только тому, что действитель-
но важно.
6. М~…‡Ž ABCDE. Перед работой со списком дел по-
тратьте несколько минут и выделите наиболее при-
оритетные, чтобы гарантированно выполнять толь-
ко их.
7. О†Š‡€Š~ ‹‡Œ‰“‰…~ˆ Ž~–…~ˆŠ‡†…. Определи-
те ключевые области своей профессиональной дея-
тельности — те, с которыми вы обязательно должны 
справляться, чтобы хорошо выполнить работу, — 
и занимайтесь ими весь день.
8. 
З‰Œ‡Š ~” “‰Ž‰•. Определите три компонен-
та своей работы, с которыми связаны девяносто 


Заключение. Сведем все вместе
 
125
процентов вашего вклада в общий труд, и в пер-
вую очередь сконцентрируйтесь на них. У вас бу-
дет оставаться больше времени для себя и для об-
щения с семьей.
9. Т—‰…~ˆŠ‡ ‹‡Ž‘‡…‡€…~† ‹~~Ž Š‰•‰ˆ‡’ ‰˜‡…. 
Позаботьтесь, чтобы все, что понадобится вам в даль-
нейшем, было у вас под рукой. Соберите все бумаги, 
информацию, цифры, рабочие материалы и инстру-
менты, которые вам потребуются в процессе выпол-
нения задачи.
10. 
П‡Ž€‘‰ƒ…~† ‹‡™…‰‹Š‡. Самую масштабную 
и сложную работу нужно выполнять поэтапно — 
шаг за шагом.
11. П‡€š‰ƒ…~ †€‡› Œ€‰ˆœŒ‰›. Чем лучше вы 
владеете навыками, необходимыми для выполнения 
ключевых задач, тем проще вам к ним приступить 
и тем быстрее вы с ними справитесь.
12. И†‹‡ˆ“‚ƒ…~ †€‡ƒ ‚ŠŒ‰ˆŠƒ ‰ˆ‰Š…. Определи-
те, что вам удается лучше всего — или могло бы уда-
ваться, — и вложите всю душу в то, чтобы добиться 
в этих областях деятельности высочайшего совер-
шенства.
13. О‹~Ž~ˆ…~ †€‡ †ˆ‰˜~ ’~†…‰. Установите, какие 
препятствия или ограничивающие факторы, вну-
тренние или внешние, мешают вашему продвиже-
нию к важнейшим целям, и сосредоточьте все силы 
на их устранении.
14. ОŒ‰“€‰ƒ…~ Š‰ †~˜– Ž‰€ˆ~Š~. Представьте, что 
вам нужно уехать на месяц, и работайте так, словно 
должны до отъезда закончить все главные дела.


126 
Выйди из зоны комфорта
15. 
М‡˜ˆ“‚ƒ…~ €†~ †ˆ. Определите свои вну-
тренние часы и периоды наивысшей умственной 
и физической работоспособности в течение дня; рас-
пределите всю работу так, чтобы на это время по-
падали самые важные и сложные дела. Полноценно 
отдыхайте и работайте в полную силу.
16. И—…~ †…’‚ˆ Œ Ž~ƒ†…€›. Поддерживайте себя 
во всем. В любой ситуации ищите положительные 
стороны. Концентрируйте внимание не на проблеме, 
а на ее решении. Подходите ко всему конструктивно 
и с оптимизмом.
17. 
Н~ †…‰Š‡€…~† ‰˜‡’ €†‡Œ” ~”Š‡ˆ‡‘ƒ. 
Пользуясь современными средствами связи, не по-
зволяйте себе попасть к ним в рабство. Приучите 
себя периодически отключать все коммуникаци-
онные устройства и какое-то время обходиться 
без них.
18. Л‡’…Œ “‰Ž‰•. Делите масштабные и сложные ра-
боты на фрагменты, а затем выполняйте каждый как 
самостоятельную задачу.
19. О˜~†‹~•…~ †~˜– “‰‹‰†‡’ €~’~Š. Планируйте 
свой день так, чтобы оставлять в нем длительные не-
прерывные периоды времени для сосредоточенной 
работы над важнейшими задачами.
20. Р‰“€€‰ƒ…~ € †~˜~ ‡—‚—~Š~ Š~‡…ˆ‡Š‡†…. При-
обретите привычку быстро выполнять ключевые за-
дачи. Завоевывайте репутацию человека, работаю-
щего с высокой скоростью и качеством.
21. Т‡ˆŒ‡ ‡ŽŠ‰ “‰Ž‰•‰. Выделив все приоритетные за-
дания, немедленно приступайте к их выполнению; 


Заключение. Сведем все вместе
 
127
работайте безостановочно, пока полностью не за-
кончите. В этом подлинный ключ к высокой рабо-
тоспособности и максимальной производитель-
ности.
Возьмите за правило ежедневно практиковаться 
в применении вышеизложенных методов, пока они 
не станут для вас второй натурой, неотъемлемой ча-
стью вашей индивидуальности. Эти правила научат вас 
управлять собой, своим временем и своей жизнью. Ког-
да вы усвоите все уроки, вас будет ждать неограничен-
ный успех.
Просто примите решение и действуйте. 
Съешьте свою 
лягушку!


О
Б
АВТОРЕ

Download 2,77 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   66   67   68   69   70   71   72   73   74




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish