’zbekiston respublikasi oliy va o’rta maxsus ta ’lim vazirligi. Buxoro davlat universiteti

Maxsus jismoniy tayyorgarlik: - tanlangan sport turidan yuqori natijalarga erishish 

maqsadida shu sport turida asosiy va hal etuvchi ahamiyatga eaga bo

’lgan jismoniy 

sifatlarni rivojlantirishga yo

’naltirilgan jarayondir. 

Vazifalari: 

- voleybolga xos maxsus harakat sifatlari va qobiliyatlarini 

(tezkorlik, kuch - tezkorlik, chaqqonlik, maxsus chidamkorlik va hakozo) 

rivojlantirish. 

- o

’yin texnikasini o’zlashtirishda zarur bo’lgan qobiliyatlarni rivojlantirish. 

- o

’yin taktikasini o’zlashtirishda zarur bo’lgan qobiliyatlarni rivojlantirish. 

 

---

59 

 

MJT sport mashg

’ulotining barcha bosqich va davrlarida xajm va shiddat 

munosib me

’yorda qo’llaniladi.