’zbekiston respublikasi oliy va o’rta maxsus ta ’lim vazirligi. Buxoro davlat universiteti

MUNDARIJA:

 

 

KIRISh:  ishning  dolzarbligi,  ishning    o

’rganish  darajasi,  maqsad  va 

vazifalari, ishning amaliy va nazariy ahamiyati........................................4-7 bet 

I  Bob.  Yosh  voleybolchilarning  jismoniy  tarbiyalash  muammosining 

ahvoli.............................................................................................................8-55bet   

1.1.  Turli  yoshdagi  voleybolchilar  maxsus  jismoniy  sifatlarini  rivojlantirish 

metodlari.......................................................................................................11-14bet 

1.2. Yuqori malakali voleybolchilarni tayyorlashda jismoniy  

sifatlarning o

’rni..........................................................................................15-17 bet 

1.3. Voleybolchining maxsus tezkorligi......................................................18-25 bet 

1.4.Maxsus  mashlar  yordamida  jismoniy  tayyorgarlik  va  jismoniy  sifatlarni 

tarbiyalash...................................................................................................26-55 bet