Ўзбекистон республикаси халқ таълими вазирлиги республика таълим маркази

Назарий: Гимнастика машқларининг инсон организмига таъсири бўйича қисқача маълумот Амалий: Юриш ва югуриш. Умумривожлантирувчи машқлар. Бутун тана мускуллари учун машқлар. Мувозанат сақлаш машқлари.
2 соат
6		Назарий: Гимнастика машқларининг инсон организмига таъсири бўйича қисқача маълумот. Амалий: Юриш ва югуриш. Умумривожлантирувчи машқлар. Бутун тана мускуллари учун машқлар. Мувозанат сақлаш машқлари; ҳаракатланиб машқ бажариш.		2 соат
3- ҳафта		7		Назарий: Гимнастика машқларининг инсон организмига таъсири бўйича қисқача маълумот. Амалий: Юриш ва югуриш. Буюмлар билан УРМ. Бутун тана мускуллари учун машқлар. Мувозанат сақлаш машқлари; турган жойида машқ бажариш; ҳаракатланиб машқ бажариш.		2 соат
		8		Назарий: Гимнастика машқларининг инсон организмига таъсири бўйича қисқача маълумот Амалий: Юриш ва югуриш. Гардишлар билан УРМ. Эгилувчанликни ривожлантирувчи машқлар. Гимнастика деворига тирмашиб чиқиш машқлари; аралаш осилиш ва аралаш таянишда тирмашиб чиқиш.		2 соат
		9		Назарий: Гимнастика машқларининг инсон организмига таъсири бўйича қисқача маълумот Амалий: Юриш ва югуриш. Буюмсиз УРМ. Чаққонликни ривожлантирувчи машқлар. Арқонга тирмашиб чиқиш; икки ҳаракат усулида тирмашиб чиқиш.		2 соат
4- ҳафта		10-11