Ўзбекистон давлат жисмоний тарбия институти

Sport takomillashuvi guruhi

1-chi	17	22	1084/180	12	360	220	60	1144
2-chi	18	24	1183/195	12	400	220	65	1248
3-chi	19	28	1386/210	12	460	220	70	1456

Turli yosh guruhlariga mansub voleybolchilar tayyorlash xususiyatlari” mavzusi bo’yicha nazorat savollari

1. Turli yosh guruhlariga mansub voleybolchilar tayyorlashda qanday omillarga asoslaniladi?

2. Qanday yosh guruhlari mavjud, ularning tayyorgarlik dasturiga tavsif bering?
3. Turli yosh guruhlarida o’tkaziladigan mashg’ulotlar farqi nimalardan iborat?
4. Bir yosh guruhida ikkinchi yosh guruhiga ko’chirishda qanday omillarga asoslaniladi?
5. Turli yosh guruhlariga xos tayyorgarlik turlari bir-biriga mutanosib bo’lishi shartli, ushbu mutanosiblik mohiyati nimadan iborat?
17. TEXNIK TAYYORGARLIK


Sport mahoratini ko’p yillik takomillashuvi jarayonida texnik tayyorgarlikning o’rni, ahamiyati va tafsiloti

Sportchichlarni musobaqalarda ishtirok etish faoliyati ularni ma’lum sport turiga xos bo’lgan harakat malakalarini maromiga etkazib bajarishlarini taqozo etadi. Harakat malakasini mahorat bilan ijro etish, musobaqalarda g’aluba qozonish – bu ko’p yillik sport trenirovkasi evaziga namoyon bo’lishi mumkin. Harakat malakalarini ijro etish texnikasi qanchalik takomillashgan bo’lsa, musobaqada g’alabaga erishishi imkoniyati shunchalik yuqori bo’ladi.

G’alabaga erishish – bu musobaqani asosiy maqsadidir. Lekin g’alabaga erishish sportchilarni muayyan va yakuniy maqsadlarga qaratilgan harakatlariga bog’liq. Demak texnik tayyorgarlik ko’p yillik sport takomillashuvi jarayonining asosiy negizidir.
Sport texnikasi – bu ixtisoslashtirilgan bir vaqtni o’zida, ketma-ket va ma’lum maqsadli tartibda bajariladigan harakatlar majmuasidir. Sport texnikasi – harakatni aniq engil, vaziyatga muvofiq, kam kuch sarf etib, yuqori samarada ijro etishga qaratilgan bo’lishi lozim.