‘zbekist0n respublikasi oliy va ‘rta maxsus ta’lim vazirligi

Orqaga  aylanish  (o‘ng  oyoq  oldinda). 

Oldinga  aylanishga 

o‘xshab bajariladi, faqat teskari yo‘nalishda.

0 ‘rgatish. 

Ikkala  mashq  ham  yaxlit  o‘rganish  uslubi  asosida 

o‘rgatiladi.  Oldinga  aylanishni  o‘rgatishda  murabbiy  yon  tomonda 

(masalan, chap tomonda) va orqada turadi. Orqaga aylanishni o‘rga- 

tishda— oyoq tomonda oldinda turadi.

Oldinga  aylanishda  murabbiy  chap  qo‘lini  ostidan  o‘tkazib, 

o‘quvchining bilagidan teskari ushlaydi.

216

---

Aylanishni boshlash bilan o ‘qituvchi shug‘ullanuvchini shu qo‘li 

bilan  aylantiradi,  aylanish  tugallanishi  bilan  esa  o ‘ng  qo‘li  bilan 

belidan ushlaydi.

Orqaga aylanganda murabbiy o‘ng qo‘li bilan bilakdan ushlaydi, 

chap  qo‘li  bilan  esa  mashq  tugatilishidan  oldin  o ‘quvchining 

ko‘kragidan ko‘taradi.