Zamonaviy ta‟lim tizimini rivojlantirish va unga qaratilgan kreativ g„oyalar, takliflar va yechimlar

“ZAMONAVIY TA‟LIM TIZIMINI RIVOJLANTIRISH VA UNGA QARATILGAN KREATIV G„OYALAR, 
TAKLIFLAR VA YECHIMLAR” MAVZUSIDAGI 37-SONLI RESPUBLIKA ILMIY-AMALIY ON-LINE 
KONFERENSIYASI 
www
.
bestpublication.
uz
701 
Halloslash tana og‘irligi oshishiga hamda perikardda yog‘ to‘qimasi to‘planib, 
qolishiga ham bog‘liq bo‘ladi. 
Bunday bemorlarda asta – sekin yurak yetishmovchiligi boshlanib, shishlar paydo 
bo‘ladi, jigar kattalashib ketadi. Yurak toj -tomirlar ateroklerozi avj oladi, bu esa 
ko‘krak qisishiga olib keladi. Semizlik oqibatida aksari qandli diabet, o‘t tosh va 
buyrak kasalligi , bronxitlar, pnevmoniyalar, gipertoniya, miokard infarkti va boshqa 
kasalliklarga sabab bo‘ladi. 
Yog bosgan bemorlarda jarrohlik operatsiyasi ancha og‘ir o‘tadi. Ularning umri 
o‘rtacha umrdan qisqa bo‘lishi isbotlangan. 
Bunday bemorlarga 8- 8 a parhez buyuriladi. Bu parhez kaloriyaligi umumiy parhez 
kaloriyaligining 70%ni tashkil etadi. 8a – parhez shu bemor uchun normal 1 kg vaznga 
sutkalik ratsionda 1,5 g oqsil, 0,9 g yog‘, va 1,5 g uglevodlar tutadi. 8a parhez bemorlarga 
statsionar sharoitida va 35- 40 kun buyuriladi. Xulosa qilib shuni aytish kerakki, semizlikda 
parhez bilan birga organizning energiya sarfini oshiradigan , yurak- tomir, nafas va boshqa 
sistemalarni mustahkamlaydigan oqilona harakat rejimiga ham rioya qilish lozim. Ertalab 
badantarbiya qilish, muntazam ravishda piyoda yurish, chang‘ida uchish, velosiped minib 
sayr qilish, sport o‘yinlari tavsiya qilinadi. Zarur bo‘lganda shifokor fizkul‘turasi, uqalash , 
suv muolajalarin maxsus to‘plami ham buyuriladi. 
 
FOYDALANILGAN ADABIYOTLAR: 
 
5.
M.F .Ziyayaeva― Kattalarda hamshiralik parvarishi― Toshkent 
6.
N.N. Nasriddinova , ― Geriatriya‖ Toshkent 
7.
M.F.Ziyayeva ― Qariyalarda hamshiralik parvarishi‖ Toshkent 
8.
Internet ma‘lumotlari 

---