Z h e k is t o n r e s p u b L ik a s I

Jism oniy  ta y y o r g a r lik n in g  ah am iyati

M ashg‘ulotlar  aniq  ifodalangan  “ko ‘pturli”  xarakterga  ega  (kichik 

yoshdagi  o ‘smirlar,  yangi  kirganlar)  bu esa sportga boMgan  qiziqishlam i 

to ‘g ‘ri  shakllantirishga,  m axsuslashtirilgan  m ashqlam i  tanlash ga  va  uni 

aniqlash  darajasi  bo‘yicha  individual  xususiyatlarini  hisobga  olishda, 

umumiy  jism oniy  tayyorgarlikni  oshirishga  va  asta-sekin  kichik 

ixtisoslashtirilgan turiga o ‘tishga yordam  beradi.

Ixtisoslashtirilgan  sport  turlarini  v a  k o ‘p  tom onli  tayyorgarlikni 

qaram a-qarshi  qo‘yish  kerak  em as.  K o ‘ptomonli  tayyorgarlik  b u  o ‘z 

oldiga 

q o ‘yilgan  maqsad 

em asdir, 

balki 

u 

sport 

ustaligining 

fundamentini yaratishda kuchli  vositadir.

K o‘p  turli  tayyorgarlik  m axsuslashtirilgan  sportning  to ‘g ‘ri  tanlab 

olishga  im koniyat  beradi,  o ‘z  navbatida  ko ‘ptom onli  tayyorgarlikka 

tayangan  holda  maxsuslashtirilgan  m ash g ‘ulotlar  kelajakda  katta  efFekt 

beradi.  Tayyorgarlikning  eng  m uhim   vazifasi  murabbiy  m adaniyatidan 

to ‘g ‘ri  foydalanish kerakligidir.

---