Второй мозг. Как микробы в кишечнике управляют нашим настроением, решениями и здоровьем

Кишечник под подозрением 
В Древнем Египте и Месопотамии люди считали, что гниющая в
кишечном тракте пища образует ядовитые вещества, а кровоток
разносит их по всему телу, что приводит к повышению температуры и в
конце концов к болезни. Для излечения таких недугов в папирусе
Эберса, египетском медицинском тексте, датируемом XIV в. до н.э.,
предписывается клизма, пригодная, как тогда считалось, для лечения
более 20 различных проблем желудка и кишечника путем «удаления

---

экскрементов». Древние египтяне утверждали, что бог мудрости Тот
рассказал о самоотравлении и об очистке кишечника, к которой надо
прибегать, чтобы избежать болезни. Узнав об этом, фараон назначил
специального служителя, который назывался «смотритель за прямой
кишкой», он отвечал за постановку клизм фараону, что было одной из
первых грязных работенок в истории.
В Древней Месопотамии шумеры, представители первой
известной нам цивилизации, также прибегали к клизмам для изгнания
болезни. Так же поступали вавилоняне и ассирийцы, на чьих глиняных
скрижалях, относящихся к 600 г. до н.э., упоминается использование
клизм. Отец индийской хирургии Сушрута в своих рекомендациях,
приведенных в санскритских медицинских текстах, детально описал
использование шприцев, бужей и ректальных расширителей. Эта
традиция продолжилась в медицине аюрведы: самым важным из пяти
аюрведических средств детоксикации и очищения организма считались
клизмы, 
использовавшиеся 
для 
очистки 
нижней 
части
пищеварительного тракта. Лекари также широко применяли niruha
basti — декоктовые (с отварами) клизмы
[7]
— дословно «то, что
удаляется». Басти — разновидность клизм, применявшихся для лечения
различных заболеваний, включая артрит, боли в спине, запоры, синдром
раздраженного кишечника, неврологические расстройства и ожирение.
Китайских и корейских целителей также беспокоили опасности,
создаваемые нечистым кишечником. Они назначали клизмы и
орошение кишечника, чтобы избежать «внутренней сырости», которая,
по их мнению, могла вызвать множество проблем, в том числе,
прибегая к современным терминам, высокий уровень холестерина,
синдром хронической усталости, фибромиалгию, аллергии и рак.
У 
основоположников 
западной 
медицины 
были 
иные
представления о том, как аутоинтоксикация влияет на тело, но они
соглашались с тем, что это влияние, безусловно, вредное.
Древнегреческий врач Гиппократ, чьим именем названа врачебная
клятва, в своих трактатах писал о применении клизмы для лечения
лихорадки и других телесных расстройств. Гиппократу также
приписывают известное утверждение, что все болезни начинаются в
кишечнике. Древние греки приняли идею египтян о том, что гниющая
пища внутри нас приводит к образованию токсинов, которые в свою
очередь вызывают болезни. В результате такого толкования появилась

---

теория о наличии в организме четырех жизненных соков (жидкостей),
соотношение которых для поддержания здоровья должно быть
сбалансированным. Эта теория была в ходу на протяжении
всего средневековья.
Почему люди в течение столь длительного времени и так упорно
интересовались опасностями, таящимися в кишечнике? И сейчас
многие пациенты, с которыми я встречаюсь в своей клинике, при всех
различиях в происхождении, образовании и социально-экономическом
положении твердо верят в эту теорию. Они убеждены, что
ответственность за проблемы в пищеварении и другие трудности со
здоровьем несут слабо выявленные и по большей части
бездоказательные с научной точки зрения процессы, происходящие в
ЖКТ. На протяжении многих лет «под подозрением» оставались
кандидоз 
желудочно-кишечного 
тракта, 
аллергии 
и
гиперчувствительность ко всем видам пищевых компонентов,
непроходимость кишечника, а в последнее время — и дисбаланс
микробиоты ЖКТ. Чтобы справиться с подозрительными недугами,
люди нередко прибегают к дорогостоящим и обременительным
процедурам, включая жесткие ограничения в диете, употребление
пищевых добавок и даже антибиотиков. Однако тот факт, что они до
сих пор приходят в мою клинику с непрекращающимися
пищеварительными проблемами, заставляет меня задаться вопросом,
существует ли метод лечения, прибегнув к которому они ощутили
реальную пользу, или в лучшем случае все ограничивается лишь
ослаблением тревоги у пациентов?
Люди прибегают к самым разным ненаучным объяснениям и
ритуалам, чтобы уменьшить свой страх перед болезнями, с которыми
они не могут справиться. В этом отношении особенно популярны
диетические очистительные процедуры, в том числе диеты,
предназначенные для очищения кишечника, — практики, сами по себе
являющиеся противоречивыми. Сейчас страхи и беспокойство резко
усилились из-за бесконечного потока публикуемых в популярных
изданиях историй, в которых рассказывается об опасностях, таящихся в
пище, которую мы едим. Исследования ученых показывают, что страхи,
связанные с микроорганизмами, живущими в ЖКТ, и веществами,
которые они могут продуцировать, в какой-то степени обоснованы. Как
в человеческом обществе есть преступники, мошенники и

---

компьютерные хакеры, точно так же имеются микроорганизмы,
которые не играют по общим правилам. Некоторые из этих временно
появляющихся микроорганизмов, в частности паразиты и вирусы,
имеют особое предназначение (как правило, производство потомства),
и в стремлении его реализовать они игнорируют здоровье и
самочувствие человека или даже вредят ему. Они научились взламывать
нашу самую сложную компьютерную систему — головной мозг, чтобы
использовать его операционные программы, относящиеся к эмоциям,
для достижения собственной эгоистичной выгоды.
Чтобы продемонстрировать, насколько сложными могут быть эти
организмы, позвольте мне поделиться с вами захватывающей историей,
которую я впервые услышал 15 лет назад на встрече психиатров в Сан-
Франциско. Роберт Сапольски, ведущий эксперт по влиянию
хронического стресса на головной мозг, выступил с вдохновляющей
речью, в которой рассказал о злом и умном микроорганизме под
названием Toxoplasma gondii. В ходе выступления он упомянул
опубликованную в 2000 г. работу Мануэля Бердоя и его группы из
Оксфордского университета. Это исследование показало, что у T. gondii
имеется собственная программа выживания и воспроизводства,
выполнением которой она занимается удивительно хитрым и
эгоистическим способом.
Хотя токсоплазмы могут размножаться только в одном месте —
желудочно-кишечном тракте зараженных кошек, — на деле этот
паразит может проникнуть в головной мозг любого млекопитающего
(включая человека), умело преодолев гематоэнцефалический барьер,
который, как экран, защищает головной мозг от нежелательных
воздействий. 
Инфицированные 
кошки 
распространяют 
этот
микроорганизм через свои экскременты. По этой причине гинекологи
рекомендуют беременным женщинам не держать кошек и их лотки
дома, а также воздерживаться от работ в саду в тех местах, где кошки
могут закапывать свои фекалии. В нашем, идеальном для токсоплазмы
мире кошки освобождаются от паразитов, которых поглощают грызуны.
После этого паразиты образуют круглые тканевые цисты в теле
грызуна, в частности в его головном мозге. Кошка, в свою очередь,
питается зараженными грызунами, цисты формируются в желудочно-
кишечном тракте кошки, она с экскрементами выводит наружу новых
паразитов, и цикл их жизни продолжается.

---

В этом месте рассказ делает захватывающий сюжетный поворот,
свидетельствующий о замечательной ловкости этого микроорганизма.
При нормальных обстоятельствах возбудитель из организма
инфицированной крысы вряд ли снова попал бы в организм кошки,
поскольку грызуны инстинктивно стараются избегать кошек. Однако
крысы, 
инфицированные 
токсоплазмой, 
не 
только 
теряют
инстинктивный страх перед своими врагами, но даже предпочитают
участки, на которых пахнет кошачьей мочой.
Чтобы это произошло, крошечные цисты паразита должны попасть
в определенную часть головного мозга крысы — и они попадают точно
туда. Их цель — эмоциональная операционная система, отвечающая за
срабатывание реакции «испугайся и убегай». Эта эмоционально-
моторная программа обычно заставляет крыс убегать при первом
колебании воздуха от движения приближающейся кошки. Однако
паразит особым образом устраняет у крыс страх перед кошками. При
этом инфицированные крысы продолжают проявлять обычное
защитное поведение по отношению к другим хищникам, не кошкам, и
показывают нормальные показатели при лабораторных испытаниях
памяти, эмоций тревоги, страха и поведения по отношению к другим
животным. Но, когда дело доходит до кошек, цисты не останавливаются
на достигнутом. Они повышают активность центров мозга,
контролирующих половое влечение, заставляя инфицированных
токсоплазмой крыс, которые чуют запах кошек, испытывать к ним
сексуальное влечение. Это ловкое вмешательство в операционную
систему мозга крысы — во врожденную реакцию страха, которая
подавляется с помощью сексуального влечения, вызываемого кошачьим
запахом. Другими словами, у зараженной крысы вырабатывается
фатальное влечение к кошкам.
В основе этих стратегий лежит замечательный эволюционный
интеллект. Фармацевтические компании потратили миллиарды
долларов на разработку лекарств, предназначенных для решения тех
задач, с которыми легко справляется токсоплазма. Большая часть этих
инвестиций не привела к успеху. Вещества, разработанные для
ослабления реакции страха при тревожных расстройствах и
блокирования действия молекулы кортиколиберина, принимающей
участие в реакции на стресс, как и вещества, созданные для повышения
либидо у женщин со сниженным сексуальным влечением, оказались

---

слабыми и вдобавок обладали потенциально опасными побочными
эффектами.
Существует много других микроорганизмов, которые разработали
поразительно сложные способы манипулирования поведением
животного-хозяина. Когда вирус бешенства делает его носителя —
собаку, лисицу или летучую мышь — агрессивным, он добивается этого
путем проникновения в центр головного мозга, отвечающий за гнев и
агрессию. Это повышает вероятность того, что зараженное животное
набросится на другое животное (или человека) и покусает его, тем
самым передавая дальше вирус, который в составе слюны окажется в
ране жертвы. Токсоплазма и вирус бешенства отличаются
специализированными знаниями о нервной системе их животных-
хозяев, но и многие другие болезнетворные микроорганизмы, в том
числе бактерии, простейшие и вирусы, также разработали
удивительные способы манипулировать поведением своих хозяев.
Если бы хакеры манипулировали взломанной компьютерной
системой так же умело, как токсоплазма и вирус бешенства
манипулируют головным мозгом, у нас были бы все основания
подозревать, что наш компьютер взломал опытный специалист, хорошо
разбирающийся в коде системы. Токсоплазма и вирус бешенства
эволюционировали настолько, что знают все о механизмах
взаимодействия между головным мозгом и пищеварительным трактом
млекопитающих, и так хорошо разобрались в эмоциональных
операционных программах млекопитающих, что могут манипулировать
ими для достижения своих целей.
Однако паразиты и вирусы — не единственные организмы,
способные влиять на головной мозг. За последнее десятилетие
исследователи обнаружили, что некоторые микроорганизмы, мирно
обитающие в нашем пищеварительном тракте, обладают такими же
впечатляющими способностями, хотя они не используют их против нас.
Тем не менее на взаимодействие головного мозга и ЖКТ они влияют
весьма серьезно.