Voleybol, basketbol nazariyasi va uslubiyati kafedrasi a. A. Pulatov, m a qdirova sport pedagogie

Reyting-nazorat va bilinmi baholash testlari:
1. To‘p yuqoridan ik k i qo‘l bilan uzatilganda, qo*lpanjalari bilan to(pning
uchrashuvi qayerda yuz beradi?
a) ko ‘krak sathida; 
b) engak sathida;
c) bosh ustida;
d) yuqorida, yuzning ro ‘parasida.
2. Pastdan to ‘p n i to‘g*ri uzatishning aniqligi nimaga bogTiq?
a) qo‘l siltashning yo ‘nalishi, to ‘pga urilgan nuqtasiga bogliq;
b) zarbaning kuchiga bog'liq;
c) to ‘pni tashlab berishning balandligiga bog'liq;
d) to ‘pning aylanma harakatsizparvoziga bog'liq.
3. Hujum zarbasi qanday asosiy bosqichlardan iborat?
a) dastlabki holat, zflrb bilan yugurib kelish, itarilish, zarba;
b) zflrb bilan yugurib kelish, itarilish, sakrash, zarba;
c) zarb bilan yugurib kelish, sakrash, hujum zarbasi yerga tushish;
d) zarb bilan yugurib kelish, sakrash, qo ‘Ini siltash, gavdaningfaol harakati,
zarba, yerga tushish.
31

---

4. Qanday texnik usullar himoya texnikasi hisoblanadi?
a) to ‘siq qo“
yish, hujum zarbasi berilgan to ‘pni yuqoridan va pastdan
qabul qilish;
b) hujum zarbasi;
c) yuqoridan va pastdan to ‘p uzatish;
d) to ‘pni oyinga kiritish.
5. Hujum zarbasida itarilish vaqtida qo‘llarning fa o l harakati qanday
ahamiyatga ega?
a) kuchni oshirib, to ‘r tepasidagi zarba balandligini orttiradi;
b) tayanchga beriladigan bosimni kuchaytiradi;
c) itarilish to ‘g ‘ri bo ‘lishiga yordam beradi;
d) sakrash balandligini oshiradi.
6. Yuqoridan to(pn i to (g fr i uzatishning aniqligi nimaga bog‘liq?
a) to ‘pning aylanma harakatli parvozjga;
b) to ‘pning aylanma harakatsiz parvozjga;
c) tashlab berilgan to ‘pning balandligiga;
d) qo‘l siltashning yo'nalishi, to ‘pga urilgan nuqtasiga.
7. Nima uchun to ‘pga zarba berish vaqtida qo‘l to‘g ‘ri bo ‘lishi kerak?
a) to ‘pga beriladigan boflm kuchi ortadi;
b) zarba aniq bo Hadi;
c) kuchni oshiradi, to ‘r tepasida zarbaning balandligini orttiradi;
d) to ‘pning aylanma harakatli parvozj uchun.
8. Pastdan to ‘p uzatishni bajarish texnikasi nimaga bogfliq?
a) dastlabki holatga;
b) to ‘pning uchish tezligi va trayektoriyasiga;
c) zarba kuchiga;
d) harakatlanish (joyni o ‘zlashtirish) texnikasiga.
9. To‘p n i o ‘yinga aylanma harakatsiz kiritish nimaning hisobiga baja-
riladi?
a) qo ‘Ining to ‘g ‘riligi hisobiga;
b) yuqoridan pastga qaratib to ‘pga zarba berish;
c) pastdan yuqoriga qaratib to ‘pga zarba berish;
d) to ‘p tashlab berishning balandligi, to ‘pga keskin, aniq markazga yo ‘naltirib
zarba berish.
10. Hujum texnikasiga qanday texnik usullar kiradi?
a) to ‘siq qoyish, yuqoridan va pastdan to ‘p uzatish, harakatlanish;
b) harakatlanish, to ‘siq qoyish;
c) yuqoridan va pastdan to ‘p uzatish, hujum zarbasi;
d) hujum zarbasi, to ‘p uzatishlar, oyinga to‘p kiritish, to ‘siq qoyish.

---