|
Гипертония. Причиной высокого давления, согласно канонам тибетской
медицины, считает доктор Ньима Йондон, может быть наследственная пред-
расположенность, заболевания почек, сердца или нарушение системы «ветра».
Она рекомендует ограничивать потребление кофе, крепкого чая, животных и
растительных жиров, соли, темного соевого соуса, не курить, не перегружать
психику, рано ложиться спать.
Избыточный вес. Рекомендует выпить рано утром натощак одну чашку
кипяченой воды с одной чайной ложкой меда.
Частое ночное мочеиспускание. Причиной его могут быть: заболевание ди-
абетом, охлаждение нижней части тела, привычка, идущая с детства.
Если этот симптом вызван охлаждение нижней части тела (почек и моче-
вого пузыря), то исключите из употребления кока-колу, воду из холодильника,
темное или светлое пиво. Избегайте сырых мест, не сидите непосредственно
79
перед кондиционером, не купайтесь в холодной воде. Старайтесь находиться в
тепле в любой сезон года, даже летом. Если это явление связано с привычкой,
то пейте меньше жидкости и посещайте туалет перед сном, но если необходи-
мо, то ночью ходите в туалет в определенное время.
Гепатит С. Это заболевание относится к разряду болезней «жара». Избе-
гайте острых специй, горячей и кислой пищи, крепкого алкоголя и холодного
пива, консервированных и жирных продуктов, недоваренного мяса. Не нахо-
дитесь длительное время на солнце и в жарком месте. Рекомендуется прова-
ренная говядина, козлиная печень, морковь, допускается применение умерен-
ного количества сырой холодной пищи. Показаны овощи горького вкуса.
Эмфизема. Нельзя употреблять горячую и кислую пищу, алкогольные на-
питки. Избегайте мяса, лука и чеснока. Надо пить чистое коровье молоко, мож-
но каждое утро и ночью.
Боли в спине. Следует избегать холодной пищи, напитков, не купаться в хо-
лодной воде продолжительное время. Не употреблять картофель и помидоры,
неспелые фрукты.
Запоры. Рекомендует свежий хлеб, рыбу и зеленые овощи. Особенно сы-
воротку или яблочный сок – они разжижают стул и очищают каналы. Очень
хорошо пить кипяченую горячую воду два раза в день (ранним утром и перед
сном). Показан массаж живота, причем, не имеет значения – по часовой стрел-
ке или против. Хорошо теплое питье. Полезны несколько глотков воды после
еды.
Тревога. Это состояние связано с нарушением энергии «ветра». Надо от-
давать предпочтение сладкой, кислой, соленой, маслянистой и тяжелой пище.
Хороши – сливочное масло годичной выдержки, суп из костей, имбирь, лук,
молоко. Старайтесь сосредоточиваться на чем-либо одном, а не на множестве
объектов. Для этой цели подходит медитация. Работать следует без напряже-
ния, Делать аппликации из подогретого кунжутного масла с мускатным оре-
хом: в центре ладони, в районе первого грудного позвонка и сердечной чакры
(посредине груди).
Депрессия. Показан масляный массаж, травяные ванны, моксотерапия,
рвота. Употреблять зеленые овощи, мясо молодого барашка, суп из костей, ко-
ровье молоко. Незаменима медитация.
Артрит. Пищевые рекомендации: рис, коровье молоко, йогурт, кипяченая
вода, а также гранат, шафран. Плюс – травяные ванны.
Витилиго. Полезны следующие растения: длинный перец, черный перец,
имбирь, куркума, барбарис, спаржа, шафран, кунжут, гибискус мускатный. В
тибетской медицине существует специфическое лекарство, в которое входят
миробалан беллерика, гибискус мускатный, реальгар, черная сера и др., сме-
шанные с растительным маслом.
Слабое пищеварение. Симптомы слабого «пищеварительного огня»: ме-
теоризм, нерегулярный стул, отрыжка, кислотный рефлюкс, чувство тяжести
80
после еды, отсутствие энергии, белый налет на языке, затрудненная концен-
трация внимания, слабая память, бледное лицо, избыточный вес, от которого
трудно избавиться.
Нельзя есть жареную, сырую, острую и холодную пищу; ограничить жиры,
мясные продукты.
Рекомендует пить в течение дня больше кипяченой воды. Принимать
пищу следует только после переваривания предыдущей. Хороши – гранат, ри-
совая каша, рыба, суп. Грибы готовить только с кунжутным маслом. Избегать
одновременного приема несовместимых продуктов: яиц и рыбы, бобовых и
йогурта.
Диабет. Исключить сахар в любом виде, мороженое, кондитерские изде-
лия. Ограничить употребление картофеля, очищенных круп, молока и молоч-
ных продуктов, сливочного масла, сладких фруктов (бананов, манго, вино-
града), соленой рыбы, сосисок, консервированных продуктов, супов быстрого
приготовления. Избегать жареной пищи. Надлежит употреблять больше зеле-
ных овощей, стручковых бобов, капусты, моркови, соевых бобов, рыбы, куря-
тины, мяса молодого ягненка, яблок, горчичного и подсолнечного масла. Очень
полезны ежедневные упражнения.
Множественный склероз. Показаны аппликации с теплым кунжутным
маслом на ступни ног, центральную часть ладони, середину груди и первый
грудной позвонок. Надлежит потреблять теплую пищу, йогурт, сыворотку,
рисовую кашу, постное мясо. Следует избегать алкоголя, жирной и жареной
пищи, сырого чеснока и лука, свинины, ферментированных и содержащих
кофеин продуктов. Надо ограничить рыбные блюда. Нельзя долго находить-
ся на солнце. Полезно делать упражнения, масляный массаж. Рекомендуемые
специи: мускатный орех, шафран, черный перец, кардамон, гвоздика, корица.
Их можно употреблять с пищей или смешанными с черными или белыми кун-
жутными семенами. Очень хорошо применять лекарство тибетской медицины
«три плода» (аналог аюрведической «трифалы») и землянику.
Кашель, избыточное образование слизи. Не рекомендуется жирная и мас-
лянистая пища, молоко, сыр. Исключить лайм и лимон, холодные напитки, т.
к. они способствуют накоплению слизи. Желательно пить теплую кипяченую
воду и находиться в тепле. Полезны прогулки в парке, лесу.
Болезнь Паркинсона. Не употреблять лук, чеснок, рыбу, свинину, яичные
желтки, жареную и маслянистую пищу, алкоголь, крепкий кофе. Нельзя долго
находиться на солнце, а также в холодной воде.
Поликистоз почек. Избегать кислой пищи – лайма, лимона, уксуса, а так-
же старых салатов, неспелых фруктов. Ограничить картофель, баклажаны, то-
маты. Держать тело в тепле, пить больше теплой кипяченой воды, прогревать
ноги в горячей воде с добавлением небольшого количества морской соли.
Do'stlaringiz bilan baham: |
