В. Я. Кисиль многоликая тибетская медицина

85
Янгдрон Калзанг
Женщина-врач тибетской медицины. 
Окончила Университет тибетской меди-
цины в Лхасе (Тибет), а также получила 
образование по традиционной китайской 
медицине в Школе традиционной китай-
ской медицины Университета в Сан-Крузе 
(США).
Янгдрон Калзанг тесно сотрудничает с 
Институтом «Шанг-Шунг» в Конуэе (США), 
читает лекции и проводит семинары по ти-
бетской медицине. Принимала участие в 
Международных конгрессах по тибетской 
медицине в 1988 г. и 2003 г., а также в других 
конференциях.
Живет в Сан-Франциско (США). Ведет 
широкую образовательную программу в рамках Тибетского лечебного и оз-
доровительного центра.
В своей практике Янгдрон Калзанг с успехом применяет довольно ред-
кую технику тибетской медицины – лечение цветами пяти элементов.
Янгдрон Калзанг неустанно повторяет: «Желудок – основной источник 
нашего здоровья», «Пища – это лекарство, а лекарство – это пища». Она под-
черкивает: «Помимо избавления от симптомов болезни, тибетская медицина 
сосредоточена на лечении всего организма. Для этого используют диеты, тра-
вяные составы, различные упражнения и духовную практику. Когда тибет-
ские врачи лечат пациента, то обращают внимание в равной мере как на мен-
тальное, так и на физическое состояние, полагая, что тело и ум нераздельны». 
Прислушаемся к ценным советам доктора.
Профилактика и лечение простуды и гриппа
Доктор рекомендует использовать так называемое тибетское защитное 
ожерелье два раза в день – утром и вечером. Полезно пить тибетский травя-
ной чай и вдыхать его пары.
Профилактика и лечение менопаузы
Это – прежде всего внешние тепловые процедуры: тибетский массаж, 
аппликации теплого масла на специальные точки тела, употребление теплой 
пищи. Такая рекомендация может показаться парадоксальной – ведь у 
пациента в этом случае наблюдают горячие приливы и ночные поты. Однако, 
согласно тибетской медицине, в данном случае имеет место избыток энергии 
«ветра», которая холодна по своей природе. Следовательно, такое назначение 
оправдано.
Доктор настоятельно рекомендует употреблять костный бульон. 
Янгдрон Калзанг

---

86
Рецептура:
Суставы лодыжек
900 гр
Лопатка
900 гр
Крестец
900 гр
Имбирь (нарезанный корень)
2 чайн. ложки
Перец длинный (порошок)
1 чайн. ложка
Перец черный (порошок) 
1 чайн. ложка
Чеснок (нарезанный)
2 чайн. ложки
Морская или черная соль
1–2 чайн. ложки
Кости лучше брать говяжьи. Указанные части костей – самые питательные 
с точки зрения тибетской медицины. Их можно заменить суставными костями 
конечностей. Перец длинный можно заменить перцем белым (порошок) – его 
можно приобрести на наших рынках. Измельченные ингредиенты поместить в 
горшок и добавить 15 чашек воды. Настоять в воде 30 мин. Поставить горшок 
на огонь и довести до кипения; уменьшить огонь, и на медленном огне варить 
пока не останется 10 чашек жидкости. Этот бульон подходит для всех случа-
ев нарушения энергии «ветра». Его употребляют до тех пор, пока не появятся 
признаки «холода»: болезненность горла, клейкие выделения из внутренних 
уголков глаз, повышение давления крови. В среднем, принимают по одной 
чашке ежедневно на протяжении 10 дней.
Для вегетарианцев доктор рекомендует принимать кокосовое молоко и 
масло, авокадо, а также суп с крапивой. Сухая крапива (после приготовления 
она теряет свой горький и острые вкусы) хорошо питает тело, уменьшает из-
быток энергии «ветра», устраняет затяжную лихорадку.
Рецептура:
Сухая крапива
2 чашки
Холодная вода
3 чашки
Морская или черная соль
1–2 чайн. ложки
Имбирь (нарезанный корень)
2 чайн. ложки
Перец длинный (порошок)
1 чайн. ложка
Перец черный (порошок)
1 чайн. ложка
Чеснок (нарезанный)
1 чайн. ложка
Топленое сливочное масло
3–4 чайн. ложки
Длинный перец можно заменить белым перцем (порошок). Если у женщи-
ны наблюдаются горячие приливы, забывчивость, гнев, раздражительность, 
возбуждение – добавьте в рецепт 1 чайн. ложку измельченного в порошок му-
скатного ореха.

---

87
Измельчите все ингредиенты, залейте водой и размешайте. Настаивайте 
10–15 мин. Поставьте горшок на огонь и доведите до кипения; уменьшите огонь 
и варите на медленно огне до тех пор, пока не останется две чашки жидкости.
В среднем, этот суп надо употреблять по две чашки в день – на рассвете и 
поздно вечером. Перед каждым приемом – суп подогревать.
Дополнительно тибетские врачи назначают специальные лекарства.
Янгдрон Калзанг надеется, что «путем интеграции тибетской медицины, 
богатой и испытанной временем традиции лечения, медицинской науки древ-
него Тибета с западной, передовой и динамичной в своем развитии медицин-
ской системой – мы можем успешно и эффективно оказывать помощь пациен-
там, страдающим от тревоги. Основные методы – усиление осознания своего 
тела, развитие искусства восприятия его языка, а также обращение внимания 
на проблемы и дискомфорт на ранней стадии – все это корригируется диетой, 
поведением и образом жизни».
Один из пациентов оставил такой отзыв о мастерстве доктора: «На про-
тяжении нескольких лет я лечился у Янгдрон Калзанг – тибетского доктора 
и мастера акупунктуры. Доктор – исключительный диагност, ее прикоснове-
ния целебны. Она освободила меня от боли в нижней части спины, уменьшила 
симптомы астмы, укрепила болезненные суставы, устранила воспаление паль-
ца ноги. Особенно мне понравились тибетский массаж с куркумой (ца чуг) и 
полынная моксотерапия».