В человеческом организме можно найти все химические элементы, вплоть до золота, а также, к сожалению, и элементы радиоактивного распада

Содержание в человеческом организме: 18 мг; кровь – 0,0017-0,09 мг/л;
костная ткань – (0,8-1,6)10
–4
%; мышечная ткань – (0,009-0,65)10
–4
%
* наибольшее количество в волосах 
Биологическая роль: важен для некоторых форм жизни: 

в малых дозах стимулятор кроветворения; 

подавляет SН-группы белков и ферментов; 

угнетает окислительные процессы; 

уменьшает выработку тиреотропных гормонов; 

увеличивает синтез белков, глобулинов; 

необходим для проявления полового влечения и нормальной потенции; 

поражает кровеносные сосуды; 

влияет на чистоту кожи и рост волос; 

действует губительно на возбудителей некоторых болезней человека; 

регулирует аппетит; 

канцероген 
Источники: вода, пиво, репа, картофель, чеснок, морепродукты, табак, лекар-
ственные препараты 
Суточная потребность: 10-15 мкг ? 
Недостаток: меланоз кожи, поседение волос; депрессия роста ? и деминерали-
зация костей 
Избыток: снижение функций костного мозга и лейкоцитов; потеря аппетита и 
резкое снижение веса; коньюктивиты; периферические невриты; гиперке-
ратоз и меланоз кожи 
* из органов выводится медленно, годами сохраняется в волосах. 
Токсичность: токсичен, токсическая доза – 5-50 мг; летальная доза – 50-340 мг; 
при отравлении поражается центральная нервная система
НАТРИЙ (Na, 11)
Содержание в человеческом организме: 100 г; кровь – 1970 мг/л;
костная ткань – 1,00
%; мышечная ткань – 0,26-0,78
%
Биологическая роль: важен для большинства форм жизни: 

NaCl участвует в поддержании осмотического давления крови, регули-
рует кровяное давление; 

регулирует деятельность нервной и мышечной тканей (передача испуль-
са); 

участвует активном транспорте мембран (К/Na– насос); 

соли натрия (NaH
2
PO
4
, NaHPO
4
, NaHCO
3) 
входят в состав буферных си-
стем крови и способствуют поддержанию постоянства концентрации 
ионов водорода (рН); 

активизирует пищеварительные ферменты; 

---

28 

задерживает воду в организме; 

участвует в транспорте аминокислот и сахаров; 

между ионами К
+
и Na
+
существует антагонизм: действие первого ниве-
лирует действие второго