Уразбаев е sport formasi va uning qonuni

 
13 
II.Sport etikasi. Ongli intizomli bulish, xalka`ro sport maydonlarida uz 
jamoasi bilan xamjixat bulgan xolda yuksak maxorat kursatish uchun kurashish, 
vatan shon-shuxratnini oshirish (kupchilik sportchilar uz mexnatsevarliklari, 
musobakalarda jonbozlik kursatib, yuksak natijalarga erishganliklari uchun 
xukumatning oliy mukofot va unvonlariga sazovar bulganlar). 
III.Ongning va axlokiy xissietlarining faoliyat kursatish jixatlari, bu 
jixatlar sportchining sportda, mexnatda, xaetda uzini tutishi nazorat kiladi. Irodali 
odam kuyidagi fazilatlarga ega bulishi, sabrkadamlik, ka`tiylik, davogarlik, 
dadillik, tirishkoklik, tashabbuskorlik, sport bellashuvi paytida, ogir sharoitlarda uz 
xis-xayajonini «jilovlay olish»-bu fazilatlarga erishish uchun Beruniy-nukson 
intizomli va irodali bulishi kerak. 
Sport formasining xolati, funktsiyalarni iktisod kilishi bilan xam, nostandrat 
yuklamalarning bajarish chogida bir kator fiziologik kursatkichlarga kamaytirish 
bilan xam ifodalanadi. Baychen-koning gapirishiga agar sport dargoxiga chngi 
kirib kelgan sportchida R.S. (tomir urishi)-46, nafas olishi bir dakikada-14 bulsayu. 
Agar u xarakat kilaetgan paytda eritrotsitlari /kizil kon tanachalari/ 5 mln. ga bulsa, 
sportchilarda ularning mikdori 7-8 mlng. Ga kupayadi, urtacha va buning 
natijasida tukimalarning kislorod utkazish kobiliyati oshadi. 
Sport formasi xolatida upkaning maksimal ventilyatsiyasi 10-14 lirtga 
oshadi, kuvvatni tiklash jaraeni tezlashadi, organizmning atrof-muxitdagi nokulay 
faktorlarga nisbatan chidamligi oshadi. Sport formasida bulish davrining kancha 
vakt davom etishi xakida gapirar ekan, bu masalada vujudga keluvchi printsipial 
muloxazalarga tutalib utishish shart. Buaje va Roxlinlar sport formasi kiska 
muddatli, tasodifiy xol deb xisoblaydilar. Mironov esa, sport formasini ustivor va 
uzok davom etuvchi xolat deb tasdiklaydi. Ozolinsport formasining bir yil davom 
etish xakida gapirsa, Piters Jonson, Edmunsonlar sportchi xamisha, ch`ni sport 
bilan kancha vakt shugullansa, shuncha vakt sport formasida bulishi kerak deb 
uktiradilar. 

---