Учебное пособие c ибирское университетское издательство новосибирск • 2010

12.6. ÃÈÃÈÅÍÈ×ÅÑÊÈÅ ÒÐÅÁÎÂÀÍÈß 
Ê ØÊÎËÜÍÛÌ ÏÐÈÍÀÄËÅÆÍÎÑÒßÌ
Ранцы и сумки
Ранцы являются более гигиеничными, поскольку они обеспечивают равномерную 
нагрузку на плечевой пояс, а это сохраняет симметричное положение тела. Масса 
ранца для учащихся I–IV классов не должна превышать 700 г, размеры должны 
быть следующими: длина 300–600 мм, высота передней стенки 220–260 мм, шири-
на 60–100 мм, длина плечевого ремня 600–700 мм, ширина плечевого ремня в верх-
нем отрезке 35–40 мм. Для изготовления ранцев используют легкий, прочный, 
с водоотталкивающей пропиткой материал, яркий по цвету, хорошо поддающий-
ся очистке, морозоустойчивый.
При переноске книг в портфелях и сумках нагрузка падает преимущественно 
на одну сторону туловища, что способствует нарушению осанки.
Письменные принадлежности
Ручки и карандаши должны иметь определенную длину и диаметр, чтобы уча-
щемуся было удобно писать. Ручки диаметром более 10 мм вынуждают делать 
сильный нажим, а диаметром менее 7 мм — выскальзывают из рук. Школьные 
ручки с автоматической подачей чернил изготавливают из пластмассы. Длина их 
142–150 мм, диаметр не более 10 мм, масса не более 10 г.
Из карандашей более всего отвечают гигиеническим требованиям круглые ка-
рандаши средней твердости (HB), оставляющие на бумаге четкую, не размазываю-
щуюся линию. Длина ученического карандаша около 180 мм, диаметр 7–8 мм.
Чернила применяются интенсивно-черного, темно-фиолетового или темно-
синего цвета.
Долгое время считалось, что для обеспечения максимальной контрастности 
между буквами и фоном бумаги, снижающей нагрузку на зрение учащихся и учите-
ля, требуется использовать только насыщенно-черные чернила. Однако психофи-
зиологические исследования последних лет показали, что для легкости прочтения, 
а следовательно, и уменьшения нагрузки на зрительный анализатор имеет значе-
ние не только контрастность, но и освещение. Оказалось, что при достаточной ос-
вещенности рабочего места сочетание белого фона с черными буквами (цифрами) 
по удобству чтения занимает лишь пятое место, с синими — третье. В случае же 
вынужденной работы при сниженной освещенности сочетание синих знаков с бе-
лым фоном по удобству чтения стоит на первом месте, а сочетание черных знаков 

---

с белым фоном — лишь на третьем месте. Таким образом, использование в школах 
насыщенных синих или фиолетовых чернил (пасты) не противопоказано, а с пси-
хофизиологических позиций даже более приемлемо.