Учебно-методический комплекс по модулю общая педагогика (Педагогическое мастерство) 100000 гуманитарная

Методы самовоспитания
Основные методы самовоспитания: самоубеждение, самовнушение, самообязательства, самоупражнения.
Самообязательства включают осознание целей и задач самосовершенствования, выработанные, продуманные, внутренне принятые решения по формированию и развитию у себя того или иного качества или группы качеств. В соответствии с самообязательствами разрабатываются принципы и правила личного поведения как основы высокой самоорганизации личной жизни, служебной и общественно-политической деятельности человека. В жизни неоднократно встречаются факты, когда человек формирует для себя личные правила, которых он стремится придерживаться в целях самовоспитания, самоорганизации: например, ими могут выступать правила, вытекающие из основ христианской морали и нравственности, или заимствованные у великих людей прошлого и современности. Можно руководствоваться в практической деятельности по самовоспитанию следующими правилами: всегда и во всем:
- умей сосредоточить свое внимание на начатом деле;
- не отвлекайся во время работы;
- подумай сначала сам, если не получится, обращайся за советом;
- не закончив начатого дела, не переходи к другому;
- старайся все сделать вовремя, толково и самостоятельно;
- встретишь на пути трудности – не прекращай работать;
- умей себя поощрять: «Ты не хуже других», «Потерпи, ничего не случится», «Подумай», «Если захочешь, ты сделаешь»;
- проявляй терпение, встречаясь с трудными и экстремальными ситуациями;
- думай, как лучше спланировать свою деятельность и поведение в подобных обстоятельствах;
- со всеми проявляй вежливость и тактичность;
- избегай грубостей, даже с теми, кто тебе грубит;
- веди себя спокойно, когда тебя критикуют, а если критика незаслуженная, попроси слова и выскажи свое мнение;
- сдерживай себя от обиды, причина ее может быть случайна;
- учись слушать, наблюдать и создавать на работе и дома благоприятную обстановку;
- внимательно слушай указания и советы старших, высказывания коллег – это поможет избежать многих ошибок;
- подумай, почему именно тебе высказаны претензии, или сделаны замечания.
Самоубеждение – один из ведущих методов самовоспитания. Самоубеждение может быть связано с осуждением собственных поступков и с утверждением новых отношений.
Самоубеждение – это дискуссия с самим собой, выдвижение доводов и контрдоводов, их взвешивание и т.д. Установить истину – значит принять ее в качестве руководящей идеи и регуляции собственных поступков и действий.
Самоубеждение следует проводить в спокойном состоянии и при этом не спешить с выводами и решением. При самоубеждении необходимо опираться на факты, на опыт, как положительный, так и отрицательный, поведение других.
Самоубеждение тесно связано с самовнушением. Под самовнушением следует понимать такое воздействие индивида на самого себя с помощью слова, которое не встречает самокритического к нему отношения.
Самовнушение известно давно как лечебный и педагогический фактор.
Эффективность самовнушения зависит от ряда условий: сознания необходимости, жизненной важности самоизменения, страстного желания приобрести какие-то свойства. Большое значение имеет вера в результативность самовнушения.
Для достижения успеха в самовоспитании, самовнушение нужно сочетать с самоубеждением, при условии постоянного упражнения в определенном образе поведения и деятельности.