Тошкент-2021 3 Апрель 2021 10-қисм Тошкент апрель 2021 йил. Тошкент: «Tadqiqot»


МЕДИКО-ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ СТРЕССА И



Download 3,54 Mb.
Pdf ko'rish
bet171/181
Sana25.02.2022
Hajmi3,54 Mb.
#303200
1   ...   167   168   169   170   171   172   173   174   ...   181
Bog'liq
10.Pedagogika yonalishi 2 qism

МЕДИКО-ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ СТРЕССА И
СПОСОБЫ ПРЕОДОЛЕНИЯ СТРЕССА 
Сатиев Шухрат Комилович
Наманганский государственный университет
преподаватель отдела спортивной деятельности
Телефон: 99 323-87-86 e-mail:satiyevsuhrat@gmail.com
Азизов Собитхан Валиевич. 
Наманганский 
государственный университет. Доцент кафедры 
спорта, научный руководитель.
Анноттация: 
В данной статье описывается проблема негативного влияния стресса 
на спортивную соревновательную активность. На основе теоретического анализа мы 
можем определить понятие «стресс». В статье также представлены знания о стрессовых 
факторах спортивной деятельности внутреннего и внешнего характера и особенностях их 
воздействия, в том числе о специфике соревновательной деятельности в различных видах 
спорта. Отмечено, что эффективное управление стрессом обеспечивается комплексом 
методов и средств, направленных на развитие психических процессов и качеств 
личности спортсмена, психологической помощью, включающей психодиагностику, 
психопрофилаксию и психокоррекцию. Есть несколько способов помочь спортсменам 
выработать стрессоустойчивость. К ним относятся: тренировка выносливости и 
выносливости, повышение самооценки, развитие творческих способностей и реализация 
различных видов психической саморегуляции.
Ключевые слова: 
спортсмен; соревновательная деятельность; стресс; стресс-факторы; 
психологическая помощь.


173
Апрель 2021 10-қисм
Тошкент
MEDICAL-PSYCHOLOGICAL DESCRIPTIONS OF STRESS AND
WAYS TO OVERCOME STRESS 
Satiyev Shuhrat Komilovich
Namangan State Unversity
а teacher in the deportament of sports activities 
Phone:99 323-87 -86 e-mail:satiyevsuhrat@gmail.com 

Download 3,54 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   167   168   169   170   171   172   173   174   ...   181




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish