Тошкент-2021 3 Апрель 2021 10-қисм Тошкент апрель 2021 йил. Тошкент: «Tadqiqot»

Фойдаланилган адабиётлар:
1. Бухарева Л. Н. «Интеграция учебних занятий в началной школе на краеведеческой 
основе» (началная школа 1991г №8).С.266.
2. Толипова Ж.О., Ғафуров А.Т. Биология ўқитиш методикаси [text]: бакалавриат таълим 
йўналиши талабалари учун ўқув қўлланма. Низомий номидаги ТДПУ. - Тошкент: Iqtisod-
Moliya, 2007. - 224 б.
3. Салоҳиддинова Н.М «Таълим жараёнида фанлараро алоқадорликни шакллантиришда 
тизимли ёндашувнинг педагогик шарт-шароитлари» (Бошланғич синф табиатшунослик 
дарслари мисолида) ТерДУ илмий хабарномаси, №1 2020. - Б. 74.
4. Колягин Ю.М., Алексеенко О.Ж. «Интеграция школного обучения». // Нач.школа.-1990, 
№ 9. С.136. 
5. Зверев И.Д. Экология в школьном образовании. 
-
М.: Знание, 1988. 
-
96 с.
6. Захлебний А.Н. Школа и проблема охраны природы. 
-
М.: Педагогика, 1981. 
-
184 с.

---

172
Апрель 2021 10-қисм
Тошкент
УДК 796.01:159.9+796.332
СТРЕССНИНГ ТИББИЙ-ПСИХОЛОГИК ТАВСИФЛАРИ ВА СТРЕССЛАРНИ 
ЕНГИБ ЎТИШ УСУЛЛАРИ
Сатиев Шухрат Комилович. 
Наманган давлат университети.Спорт фаолияти 
кафедраси ўқитувчиси, мустақил изланувчи. 
Тел:[phone] 
e-mail:[e-mail] 
Азизов Собитҳан Валиевич. 
Наманган давлат университети.Спорт фаолияти 
кафедраси дотсенти, илмий раҳбар. 
Аннотатсия: 
Мақолада стресснинг спортчининг рақобатбардош фаолиятига салбий 
таъсири муаммоси кўриб чиқилган. Адабиёт маълумотларини назарий таҳлил қилиш 
асосида «стресс» тушунчасининг мазмуни аниқланади, ички ва ташқи характердаги 
спорт фаолиятининг стресс омиллари конкретлаштирилади ва уларнинг намоён бўлиш 
хусусиятлари, шу жумладан позитсиядан тавсифланади. айрим спорт турлари бўйича 
рақобатбардош фаолиятнинг ўзига хослиги. Рагъбатлантирувчи фаолиятда стрессни 
самарали равишда энгиб ўтиш спорт машгъулотлари жараёнида спортчининг руҳий 
жараёнлари ва фазилатларини ривожлантиришга қаратилган психологик ёрдам ва 
воситалар тўпламидан фойдаланиш ва психологик ёрдам кўрсатиш орқали таъминланади. 
, психодиагностика, психопрофилактика ва психорегулятсия (психоректсия) ни ўз ичига 
олган психологик маслаҳат ва психологик ёрдам. Стрессга қаршиликни шакллантириш 
учун иродавий фазилатларга эга бўлган спортчиларни тарбиялаш, ўз қадр-қимматини 
ошириш, ижодий қобилиятларни ривожлантириш ва ақлий ўзини ўзи бошқаришнинг турли 
усулларини қўллаш тавсия этилади.
Калит сўзлар: 
спортчи; рақобатбардош фаолият; стресс; стресс омиллари, спортчиларни 
психологик қўллаб-қувватлаш.