Tasdiqlangan fan dasturiga muvofiq ishlab chiqildi

psixologik treninglar
deb 
ataladi. Har qanday psixologik treninglarni tashkil etish quyidagi bosqichlardan 
tashkil topdi: 
97-rasm 

---

225 
guruhni tashkil etish
bosqichi
- trening guruhini, ya’ni treningda ishtirok 
etuvchilar guruhini yig`ishga qaratilgan bosqich; 
boshlang’ich bosqich
- guruh normalarini ishlab chiqish bosqichi. Guruhiy 
normalar guruhda mashg`ulotning dastlabki soatlaridanoq samimiylik, o`zaro 
ishonch, o`zaro hurmat muhitini vujudga keltirish maqsadida qabul qilinadi. Guruhiy 
normalarni ishlab chiqish jarayonida ishtirokchilar bilan bu normalarga albatta rioya 
qilish kerakligi to’g`risida kelishish va har bir a’zoning roziligini olish kerak; 
ishni olib borish bosqichi
- bu trening jarayonini va mashg`ulotlarning 
qanday olib borilishi, ularning turlari, trening jarayonida qo`llaniladigan usullardan 
iboratdir; 
yakunlash bosqichi
- trening yopilishini yuqori hissiy to`lqinlarda yakunlash 
tadbirini tayyorlash va o`tkazish, har bir ishtirokchiga qulay sharoit yaratish, ularga 
birgalikdagi faoliyatlari uchun o`zaro tashakkur bildirishlariga imkon berish, ulardan 
bo`lib o`tgan trening samarasi haqida fikrlarini so`rash, hamda ishtirokchilarga 
nisbatan o`z moyilligini namoyon etish, guruh ishtirokchilari bilan bo`lib o`tgan 
trening mashqlariga yakun yasash hamda erishilgan natijalar bo`yicha xulosa qilish 
bosqichi. 
Hozirgi davrda odamlar orasida ruhiy zo‘riqish hollari avvalgi paytlardagiga 
nisbatan ancha ko‘p uchrayotganligi va buning natijasida ko‘pgina hayotiy 
muammolar vujudga kelayotganligi ko‘pchilikni, ayniqsa keng jamoatchilikni, 
shuningdek aynan psixolog mutaxassislarni ham tashvishga solayotganligi bejiz 
emas.
Aytish mumkinki bunday holatlar turli darajadagi zo‘riqishlar natijasida 
vujudga kelmoqda. 
 
98-rasm