Tarbiyainstituti m illiy va harakatli



Download 12,36 Mb.
Pdf ko'rish
bet220/412
Sana22.01.2022
Hajmi12,36 Mb.
#400766
1   ...   216   217   218   219   220   221   222   223   ...   412
Bog'liq
ba7c95d59efc4dcdac132dba18d21dd0 MILLIY VA HARAKATLI 0 4YINLAR

Metodik  k o ‘rsatmalar.
  0 ‘ynovchilar  ko‘payib  ketsa,  bu  o‘yinni 
birdaniga  2-3  davrada o‘tkazish mumkin.
Agar  o‘yinchilar  1-2  daqiqa  mobaynida  onaboshiga  to‘pni 
tekkiza  olmasalar  (doira juda  keng bo‘lsa),  ulaming  hammasiga bir- 
ikki  qadam  oldinga  surilishni  tavsiya  etish  kerak  (natijada  doira 
kichrayadi).
0 ‘yinning  o‘ziga  xos  harakatlari  —  voleybol  to‘pini  ko‘chma 
nishonga  otish;  to‘pni irg'itib uzatish va  ilib  olishdir.
5.9.2.  Ovchilar va o'rdaklar
0 ‘yin  maydonchada  yoki  zalda  o ‘tkaziladi.  0 ‘yin  uchun  bitta 
basketbol yoki voleybol to ‘pi kerak.
O ‘yinga  tayyorlanish.
  Yerga  iloji  boricha  kattaroq  aylana 
chiziladi.  Agar  o‘yin  tor  zalda  o‘tkaziladigan  bo‘lsa,  o‘rtadan 
zalning  ko'ndalangiga 
8-12  qadam  oraliqda  ikkita  chiziq o‘tkazib, 
ikki  tomoni  devor  va  boshqa  ikki  tomoni  chiziqlar  bilan 
chegaralangan to‘rtburchak hosil qilish tavsiya  etiladi.
0 ‘yinchilar 
ikkiga, 
ya’ni 
“ovchdar” 
va 
“o‘rdaklar” 
komandalariga  bo‘linadilar.  “Ovchilar”  aylana  chizig‘i  atrofiga  yoki 
ikkiga  bo'linib,  zalning  ko‘ndalangiga  o‘tkazilgan  chiziqlar  bo‘ylab 
sailanadilar.  0 ‘rdaklar doira yoki turtburchak o‘rtasida turadilar.
Ovchilardan birining  qo‘lida to‘p  bo‘ladi.

Download 12,36 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   216   217   218   219   220   221   222   223   ...   412




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish