Tarbiyainstituti m illiy va harakatli

0 ‘yinning  qoidalari.
  1.  Faqat  bir  oyoqda  sakrab  boriladi.  2. 
Qarshi  komandaga  yetib  borgandan  keyingina  ro‘mol  yoki  kamami 
yechiladi.  3.  Oyoqni  bog‘lab  bo‘lgandan  keyingina  sakrab  yurib 
ketiladi.  4.  0 ‘yinchilar  tartib  saqlagan  holda  bir-birlariga  yordam 
berishlari mumkin.
Metodik  ko ‘rsatmalar.
  Bu  o ‘yin  harakat  musobaqa  o‘yinidir. 
0 ‘yinni  V-VIII  sinf  o ‘quvchilari  uchun  tavsiya  qihsh  mumkin. 
0 ‘yindagi  harakatlar  yugurish  va  sakrashga  asoslangani  uchun 
o ‘ynovchilaming jismoniy tayyorgarlik darajasini e'tiborga olish,  ikki 
komanda  o'rtasidagi  masofani  ham  shunga  qarab  belgilash  kerak. 
0 ‘yinda  ikki  komanda  o'rtasidagi  musobaqa  yaqqol  ko‘rinib  turishi 
lozim.
0 ‘yinda  g‘alaba  qozonish  uchun  o‘ynovchilar  oyoqlarini  tez 
boglash va yechishni yaxshi bihb  olgan bo‘lishlari zarur.
175

---