Ta'lim materiallari

Xotira va stress
Xotira va axloq
Odamlar axloqsiz harakatlarni qaytarishga moyil, chunki miya o'z xatosini buzadi. Biroq, "Yomon" harakatlar oqibatining jiddiy oqibatlari axloqsiz amnekiya imkoniyatlarini cheklaydi.
Xotira va jismoniy faoliyat
Kaliforniyadagi universitet olimlari jismoniy mashqlar va xotiralar o'rtasida isbotlangan. Doimiy yuk miyada juda ko'p aqliy faoliyat va kayfiyat jarayonlari uchun zarur bo'lgan glutamik va gamma-Ome-neft kislotalarini ko'paytirishga yordam beradi. Jismoniy mashqlar ushbu birikmalarning kontsentratsiyasi ortadi va eslab qolish jarayoni yaxshilandi.
Xotira genetika
Xotira jarayoni

• 
  Xotira - bu asoksiat ulanish tizimida izlanishlar, idrok, fikrlash yoki tajribalarning yangi elementlarini kiritish, eslab qolish, eslab qolish, eskirgan xotira jarayoni. Xotirama va ixtiyoriy bo'lishi mumkin, o'zboshimchalik bilan yodlashning asosi, semantik aloqalarni o'rnatish asoslari - saqlangan material mazmuniga nisbatan fikrlash ishining natijasi.
  
• 
  Saqlash - bu uning qayta ishlash va assimilyatsiyasini o'z ichiga olgan xotira tuzilmasida material to'plash jarayoni. Tajribani saqlash odamni tarbiyalash, uning hissiyotlari, fikrlash, fikrlash va nutqini rivojlantirishga imkon beradi.
  
• 
  Qayta ishlab chiqarish va tan olish - bu o'tgan tajriba elementlarini yangilash (rasmlar, fikrlar, his-tuyg'ular, harakat). Oddiy qayta tinglash shakli - bu o'tgan ob'ekt yoki hodisani o'tganidek qabul qilingan ob'ektni yoki hodisani aniqlash, ob'ekt va uning xotirasida o'xshashlikni belgilash. Ijro etish o'zboshimchalik va majburiydir. Insonning harakatisiz ongida ixtiyoriy tasvir bilan.
  

Agar qiyinchiliklar o'qilayotgan bo'lsa, eslab qolish jarayoni. Kerakli vazifa nuqtai nazaridan zarur bo'lgan elementlarni tanlash. Ma'lumot o'ynagani xotirada ko'rsatilgan narsaning aniq nusxasi emas. Ma'lumot har doim o'zgarib, qayta quriladi.

• 
  Unutish - tinglash imkoniyatlarini yo'qotish va ba'zida hatto eslab qolish. Eng ahamiyatsiz nima unday emas. Kechiktirish qisman bo'lishi mumkin (qayta tinglash to'liq yoki xato bilan emas) va to'liq (o'ynash va tanishishning iloji yo'q). Vaqtinchalik va uzoq unutishni tanlang.