Sport va harakatli 0‘yinlar

194



5.8.6. Yuklar bilan yugurish


Oyinga tayyorlanish. 0‘ynovchilar ilcki komandaga bo'linib, ikki qatorga saflanadilar (komandalarda o'g‘il va qiz bolalar soni teng bo'lishi kerak). Har bir komandaning ro'parasiga 2—2,5 metr narida 4—5 ta g‘o‘lacha, bulava va to‘plar qo'yiladi. Har bir komandaning birinchi o‘yinchilarida 1—1,5 kg og‘irlikdagi jyukzak yoki xaltacha bo‘ladi.

0‘yinning tavsifi. 0^£qituvchining signalidan keyin birinchi bo‘lib turgan o'yinchilar g‘o‘lachalar yoki to‘plar orasidan yugurib o‘íib, orqa tomonga ham shu usulda qaytib kelib, ryukzak yoki xaltachani ikkinchi o'yinchiga beradilar va qator- ning oxiriga borib turadilar. Ana shu harakatni hamma o‘yin- chilar takrorlaydi. Bu ishni birinchi boMib tugatgan komanda g‘olib hisoblanadi.

0‘yinning boshqa variantlarida ryukzak o‘miga ikki yoki uch oyoqli velosipedni haydab yoki basketbol to‘pini yerga urib yugurish ham mumkin.

7. 
   Kim kuchli
   

0‘yinga tayyorlanish. 0‘quvchilar ikkitadan bo‘lib maydon- chaning o‘rtasida yuzma-yuz turadilar. íkkala juftlikda ham kuch- lari bir-biriga teng o‘yinchilar bo'lishi kerak.

0‘yinning tavsifi. 0‘qituvchining signalidan keyin musobaqa qatnashchilari o'zaro har xil mashqlar, masalan, 1) raqibni yelka, orqa, qo‘llar bilan turtish; 2) raqibni qo'lidan ushlab tortish, qo‘lni har xil usullar bilan ushlash; 3) cho'qqayib o‘ttrgan raqibni o‘midan turishiga qo'ymaslik uchun yelkasidan bosish bo'yicha musobaqalashadilar; 4) yotgan raqibini o‘girib belini yerga tegizish; 5) parter holatidan raqibini kuragidan yeiga tegizishga harakat qilish.

4. 
   5-musobaqalarai o‘tkazishda albatta gimnastika to'shak- laridan fovdalanish kerak. Ochiq maydonchada esa yumshoq joyni tanlash mumkin.