Sport va harakatli 0‘yinlar

Voleybol 124

1. 
   Voleybolchilar estafetasi 124
   
2. 
   Voleybolchilar estafetasi 125
   
3. 
   To‘pni yerga tushirma 126
   
4. 
   To'pni qaytarish 126
   
5. 
   Aylanachalardan sakrash 127
   
6. 
   Qarama-qarshi sakrab yugurish estafetasi 129
   
7. 
   To‘pni boshdan oshirib uzatish 129
   
8. 
   Qo‘shaloqto‘p 130
   
9. 
   Uch variantli to‘p 131
   

322

10. 
    Qarmoqcha 132
    
11. 
    Chopib o'tuvchini himoyalash 133
    
12. 
    Voleybolchilaming to‘p uzatishi (1) 134
    
13. 
    Voleybolehilarning to‘p uzatishi (2) 136
    
14. 
    To'rtburchakdan to'p otish 137
    

3. 
   Hasketbol 138
   

1. 
   Наг kim o'z bayroqchasiga 138
   
2. 
   Bo‘ri zovur ichida 139
   
3. 
   To'p tashlashish 140
   
4. 
   To'pni oldirma 141
   
5. 
   To'xtatib urish 142
   
6. 
   Basketbolchilar musobaqasi 143
   
7. 
   Kaitoshka ekish 144
   
8. 
   Halqaga irg‘itish 145
   
9. 
   Basketbol taxtasiga (shchit) to‘p otish 146
   
10. 
    To'pni savatka yoki yashikka tushirish 147
    

3. 
   H. To'pni yugurib olibyurish 148
   

12. 
    To'p uchun kurash 148
    
13. 
    To'pni olib yurish va savatga tashlash 149
    
14. 
    To'p ushlovchiga 150
    
15. 
    Qatorlar bo'ylab to'plar poygasi 151
    

3. 
   Tennis. 152
   

1. 
   Chillak 152
   
2. 
   Polizga kirgan quyonlar 153
   
3. 
   Ovchilar 154
   
4. 
   Kim chaqqonroq? 155
   
5. 
   Kengurular 156
   
6. 
   Yoy va o'q 157
   
7. 
   Nishonga urish 158
   
8. 
   Raketka ustida koptokni ohb yurish 158
   

5.5. 158

1. 
   Qal’ani himoyalash 158
   
2. 
   To'p uchun kurash. 161
   
3. 
   G'ozlar — oqqushlar 163
   
4. 
   Taqiqlangan harakatlar ..164
   
5. 
   To'p bilan to'pni urish 165
   
6. 
   Bayroqcha uchun kurash 166
   
7. 
   To'p uzatish 167
   

323

8. 
   Qo‘lto‘pi musobaqasi 168
   

5.6. Og'iratletika 168

1. 
   To‘it tomonga to‘p iig'itish 168
   
2. 
   Arqon talashish 169
   
3. 
   Topib tninish. 170
   
4. 
   Tortishmachoq 171
   
5. 
   O'ylabtop 172
   
6. 
   Ushlasang — minasan 172
   
7. 
   Uzoqqaotish 173
   

7. 
   Yengil atletika 174
   

1. 
   Kim oldin 174
   
2. 
   Yoldatutish ...175
   
3. 
   Tez yugurish 175
   
4. 
   To‘siqlardan oshib o‘tish 176
   
5. 
   Arqoncha bilan tutish 178
   
6. 
   Katta aylanma estafeta 179
   
7. 
   Sakrab oshish estafetasi 180
   
8. 
   Balandlikka sakrab yugurish 182
   
9. 
   Tulkilami topish 183
   
10. 
    Tegizsang — minasan 184
    
11. 
    Xaltachalamiotish 185
    
12. 
    Taitib bilan yugurish. 186
    
13. 
    Yulduzsimon estafeta 186
    
14. 
    To'siqlar osha yugurish 187
    
15. 
    Uzoqqa sakrash 187
    
16. 
    Komandali yugurish 188
    
17. 
    Yotiq va tik to'siqlardan oshib yugurish 188
    

5.8. Kurash turlariga xos harakatli oÿinlar. 189

1. 
   Oqterakmi, ko'kterak 189
   
2. 
   Xo‘rozlar jangi 190
   
3. 
   Tortib chiziqdan o'tkazish 192
   
4. 
   Aylana ichiga kiritish 193
   
5. 
   Doiradan va doiraga toitish 194
   
6. 
   Yuklar bilan yugurish 195
   
7. 
   Kim kuchli 195
   
8. 
   Quishovdan chiqib ketish 196
   

5.9. Boks 196

1. 
   Oyoqqa chtiyot bo‘l! 196
   

324


/

2. 
   Aiqonga tegib ketma 197
   
3. 
   Ringda quvlashmachoq 198
   
4. 
   Pyatnashka 199
   
5. 
   Aravachalar musobaqasi 199
   
6. 
   Panja urish 200
   
7. 
   Tarvuzni otish estafetasi 200
   
8. 
   Bii daqiqa yuzta zarba 201
   
9. 
   Xo‘raziar jangi 202
   

10. 
    Qilichbozlik. 203
    

1. 
   Kim meigan 203
   
2. 
   Kim chaqqonroq 204
   

10. 
    Taekvondo WTF 204. 205
    

1. 
   Tizzani bukib o‘tirish 205
   
2. 
   So‘zniyoz 206
   
3. 
   Po'lat press 206
   
4. 
   Tezkor zarba 207
   
5. 
   Hisobla 207
   
6. 
   Tezkorlik 208
   
7. 
   Yelka-tizza 208
   
8. 
   Keskin 209
   
9. 
   Oyog'ini bos 210
   
10. 
    Tushirib yuborma 210
    
11. 
    Muvozanat 211
    
12. 
    Chigiitka 212
    
13. 
    Jaryoqasida 212
    
14. 
    Qarqara 213
    
15. 
    Mittilar 214
    
16. 
    Tizzalardaturish 214
    
17. 
    Sanoq ortidan ulgurish 215
    
18. 
    Qnvnoq zanjircha 215
    
19. 
    Oyoq bilan lapaga tekkizish 216
    
20. 
    Oyog'ingni lapa ustidan siltab o'tkaz 217
    
21. 
    Qiyinnishon 217
    
22. 
    Van Dam 218
    

10. 
    Suv sporti turlari 218
    

1. 
   Signalga muvofiq harakatlar 218
   
2. 
   Koptok talashish 219
   
3. 
   Arqon uzildi 220
   

325

4. 
   Chambaraklaigajoylashish 221
   
5. 
   To'ldirma to‘pni uzatish 221
   
   13. 
       Juftiikda jamoali o‘yinlarga xos harakatli o‘yinlar 222
       
       1. 
          Oq ayiqlar ovi 222
          
       2. 
          Tovonbaliqlar va cho‘rtan 224
          
       3. 
          Doiradan surib chiqarish 226
          
       4. 
          Oqtosh 227
          
       5. 
          O'rmon — botqoq — dengiz 228
          

VI bob. Harakatli 0‘yinlar va ularning mazmuni

1. 
   Qopqon 232
   
2. 
   Cho'nqa shuvoq 233
   
3. 
   Yelkada kurashish 234
   
4. 
   Bo‘ron 234
   
5. 
   Qirq tosh.. 235
   
6. 
   «Cho'pon» yoki «Podachi» 236
   
7. 
   Arqon talashish 237
   
8. 
   Nina, ip vatuguncha 238
   
9. 
   Chavandoz „...238
   
10. 
    Izvoshchilar 239
    
11. 
    «Juftmi-toq» o‘yini 240
    
12. 
    «Chillak» o‘yini 241
    
13. 
    «Durra» o‘yini 242
    
14. 
    «Chertki» o‘yini 243
    
15. 
    «Qidirib top» o'yini 244
    
16. 
    «Urib qochdi» o‘yini 245
    
17. 
    «Bekinmachoq» o‘yini 245
    
18. 
    «Ko'rpa yopindi» o‘yini 246
    
19. 
    «Lanka» o'yini 247
    
20. 
    «Danakyashirish» o'yini 248
    
21. 
    «Oqterakmi, ko'kterak» 248
    
22. 
    «Darra» o'yini 249
    
23. 
    «Chavandoz» yoki «Kichik uloq» 250
    
24. 
    «Karvon» o'yini 250
    
25. 
    «Tapur-to'pirqaldirg'och» 252
    
26. 
    «Chaqqonlar va metganlar» o'yini 253
    
27. 
    «Aniq nishonga tushirish» 253
    

326

28. 
    «Quyonlarpolizda» o'yini 254
    
29. 
    «Insiz quyon» o‘yini 255
    
30. 
    «Arqon toitish» o'yini 256
    
31. 
    «Echkibolalar» 256
    
32. 
    «Jambil» 256
    
33. 
    «To'ptosh» o‘yini 257
    
34. 
    «Oshiq» o'yini 258
    
35. 
    «Bo'sho'rin» o'yini 258
    
36. 
    «Ikki ayoz» o'yini 258
    
37. 
    «Mergan» o'yini 260
    
38. 
    «Kes-kes» 260
    
39. 
    «Qo'riqchi» 260
    
40. 
    «Podachi» o'yini 261
    
41. 
    «Podsho va Vazir» o'yini 262
    
42. 
    «Do'ppi yashirai» o'yini 262
    
43. 
    «Buta soldi» o'yini 262
    
44. 
    «Beshtosh» o'yini (qizlar uchun) 263
    

VII bob. Harakatli o'yinlarga o'rgatish uslubiyati

1. 
   Harakatli o'yinlarga dastlabki o'rgatishning
   

psixopedagogjk ahamiyati 267

2. 
   O'rgatish bosqichlari va uslublari 270
   
3. 
   Harakatli o'yinlar fanini o'zlashtirish, o'yinlarga o'rgatishda
   

qo'llaniladigan namunaviy texnologik xaritalar 273

Harakatli o'yinlar bo'yicha amaliy mashg'ulotlami o'tkazish texnologiyasi va namunaviy texnologik xaritalar 283

1. 
   Harakatli o'yinlar bo'yicha seminar mashg'ulotlarini
   

o'tkazish texnologiyasi va namuviy texnologik xaritalar 295

Harakatli o'yinlar faniga doir bilimlami mustaqil

o'zlashtirishga mo'ljallangan namunaviy test savollari 298

Glossariy 318

Tal’at Saidovich USMANXODJAYEV,
Azad Artikovich PULATOV,
Soyib Samijonovich TAJIBAYEV,
Farhod Azadovich PULATOV

SPORT VA HARAKATLI 0‘YINLAR

(Milliy va harakatli o'yinlar)

Darslik

Muharrir Saidmurod Xolbekov
Badiiy muharrir Maftuna Vaxxobova
Texnik muharrir Yelena Tolochko
Musahhih Saidmurod Xolbekov
Sahifalovchi Gulchehra Azizova


Litsenziya raqami AI № 163. 09.11.2009. Bosishga 2018-yil 5-sentyabrda ruxsat etildi. Bichimi 60x84'/₁₆. Ofset qog'ozi. Tayms TAD gamiturasi. Shartli bosma tabog‘i 19,06. Nashr tabog'i 11,43. Shartnoma № 89—2018. Adadi 300 nusxada. Buyurtma № 41.

0‘zbekiston Matbuot va axborot agentligining Cho'lpon nomidagi nashriyot-matbaa ijodiy uyi tezkor matbaa bo'limida chop etildi. 100011, Toshkent, Navoiy ko‘chasi, 30.

Telefon: [phone]. Faks: [phone].


/








ч









г¹¹ ч
ь н


С ho'Ipon nomidagi nashriyot-matbaa ijodiy uyi


ISBN 978-9943-5379-2-7


9N789943II537927