Sport mahoratini oshirish

Musobaqa o’tkazishda yordamchilar: Bu musobaqada jamoalarning har biriga bir nafardan yordamchi kerak bo’ladi. Yordamchilar quyidagi vazifalarni bajarishadi.

- Musobaqa borishini nazorat qiladi va boshqarib boradi;

- Nayza tushish sektorida bo’lishi kerak (o’lchash chizig’idan to’g’ri burchak ostida o’lchanadi);

- Nayzani o’lchash chizig’iga olib borib o’lchaydi;

- O’rinishlarni o’lchaydi va uni bayonnomaga qayd qiladi.
Tizzada o’tirgan holda uloqtirish.

Qisqacha sharhi: To’ldirma to’pni “tizzalarga o’tirgan holda” ikki qo’llab uzoqlikka uloqtirish.

142-rasm.

Amalga oshirish tartibi: Ishtirokchi tizzada gilamga (yoki boshqa yumshoq qoplamalarga) o’tiradi, ya’ni oldinga tortilgan yumshoq qoplamaga (masalan yumshoq yoki parolonli gilamchaga). Keyin ishtirokchi 1 kg og’irlikdagi to’ldirma to’pni bosh ustidan orqaga tortilgan holda ikki qo’ldan foydalanib maksimal darajada uzoqqa uloqtiradi. Uloqtirgandan keyin ishtirokchi oldinga yumshoq qoplama ustiga yiqilishi mumkin, ya’ni o’zini oldida joylashgan qoplamaga.